mocne

Co prawda nie przepadam za Colbym, aczkolwiek w tym przypadku jego oburzenie jest jak najbardziej uzasadnione. Mnie również dziwi wybór Usmana do walki z T-Woodem, chociażby z finansowego punktu widzenia. Ciekawe, jak Dana odpowie na te mocne słowa. Znając życie pewnie schowa głowę w piach albo udzieli jakiegoś groteskowego komentarza

mocne

mocne

Dymq Sog, bo ręka okazała i przedramie mocne. ; )

[...] ze ma na sok czy o co chodzi. Tak igf do miesniowo w bicepsy probowalem przed treningiem. co do efektow wizualnych to ciezko wyczuc czy daje efekty czy nie jedno jest pewne pompa i czucie miesnia jest zupelnie inne bardzo dokladne i mocne wiec napewno w pewnym stopniu sie sprawdza jezeli masz problemy z wyczuciem danej partii miesniowej.

[...] , zlecialem okolo 8 kilo ale to w przeciagu 3 miesiecy mysle ze wiekszosc to tluszcz bylem teraz w polsce prawie miesiac(po 4 latach) wiec nie bylo czasu na saa a nawet mocne treningi kawalek reki http://img62.imageshack.us/i/dsc03051h.jpg/ Zmieniony przez - pulok w dniu 2011-01-26 20:31:55 Zmieniony przez - pulok w dniu 2011-01-26 20:45:50

[...] ale to już wiesz i tak Twoja przemiana jest mega szacunek za determinację amino i aeroby kręcisz o 4:00? wysypiasz się? timo6 - "polisz pałer" jak to nasz fighter MMA mówi Mocny275 - babcia takie miksturki mocne ma? powodzenia w odrabianiu - wstaw fotkę nie długo usunęli Twój topic z "galerii"? bo nie mogę znaleźć

co to masz 200mg koffy wypijam TIGER 320MG/1L i nic hehe chyba zbyt często pijam mocne kawy w pracy i koffa niedziala 1auto umyte teraz 2 potem ur kuzyna i kawalerskie kolegi z pracy jutro impreza rodzinna z moją weekend zaplanowany a motor stoi Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-04 14:29:36

1.Dzisiaj na wf sie wywaliem na betonie i obiłem bok biodra. Uderzenie było dosyc mocne ale z koścmi jest wszystko w porządku i skończyło się tylko na siniakach. Z tym że są one na mięśniach które mam zamiar dzisiaj cwiczyc (dzisiaj cwicze tył ciała i mam w programie RDL). Czy jest to jakies przeciwwskazanie przed przeprowadzeniem treningu? 2.Czy [...]

Z naturalnych to szyszki chmielu czy jakoś tak są idealne na spanie, bardzo mocne, kiedyś to piłem do kupienia w zielarskim, strasznie śmierdzą i smak tragiczny ale działają jako jedne z nie licznych.

[...] zdolnosci ruchowych czy wytrzymalosci. Pod tym wzgledem placebo, mialem 100g z nutraplanet, napewno nie walek. ogolnie na brzuch i miesnie korowe nie ma lepszego cwiczenia niz ab wheel, potwierdzone przez wielu trenerow. Cwiczenie jest na tyle mocne ze pomaga podniesc wynik w przysiadzie. Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2011-06-01 14:06:14

[...] i jest to wtedy duzo trudniejsze ale na konkursach oceniaja duzo wyzej z narzutu ... moze po prostu efektowaniej wyglada ... tak czy siak ja cisne dalej narazie do konca tygodnia tak jak zaplanowalem 3 razy w tyg silowka nogi , dynamika gora ciala i jeden dzien mocne plyo - czyli duzko skakania przy uzyciu najwiekszej sily w kazdej probie ..

wlasnie o to chodzi ze nie chce zaniedbac zadnego rodzaju wyskoku mysle ze jednak plan sie uda bo w obu przypadkach jest jeszcze duzo do zrobienia i nie doszedlem do kresu swoich mozliwosci co do pompera to wcianalem ostatnio noxipro - za mocne dla mnie. Biore 0,5 miarki

[...] Ciągi rwaniowe z podwyższenia(ciągniesz mocno z nóg tułów prawie wyprostowany głowa mocno w górę, opuszczasz ala romaniam deadlift Radziłem ci już kiedyś Plecy masz mocne w stosunku do głębokiego siadu, ciagi rwaniowe i przednie siady będą to kompensować. Jeśli siadasz nie pamiętam 160kg to analogicznie dla bezpieczenstwa kolan powinno [...]

Mario moje problemy z kręgosłupem się ciągną już bardzo długo i dużo wiem w tym temacie, jak masz mocne mięśnie grzbietu, ćwiczysz to ci nic nie będzie ty sobie odpuść żelastwo na siłce za dużo dźwigasz i krążki międzykręgowe tego nie wytrzymują, jak cię złapie przepuklina tak tyle pozamiatane, pozostaje leżeć. Na nogach masz mięsa dużo, siłkę [...]

no tak, też to czuję, jak całe 110 w serii robię ;P ( 150 pewnie nigdy nie szarpnę:P )mocne plecy to podstawa przy siadach i zresztą nie tylko, mi np wczoraj podczas plyo plecy walnęły, od dziś się smaruję wszelkimi maściami, a jutro nogi, we wtorek mecz... tak to jest, jak się człowiek raz niedokładnie rozgrzał ;/ Zmieniony przez - Matizuno w [...]

jest grubo ze skokiem:) nie zrobilem pomiarow bo sobie naklejek zapomnialem... ale wsady mega mocne lecialy....2 rekami to juz na chama lecialo ostro;p z kozlowania tez super.... doszly nowe dunki....jedna reka sklejony od deski taki wyciagniety:) i od boku tablicy...dwoma rekami prosciutki o ile poadnie dobre:) a jedna reka skleic ciezko bylo ale [...]

Dobrze head mowisz... Bo paczki mocne sa, i ten windmill z narzotu masakra

[...] sprawa ćwicze na 2 nogi plan a wyskok idzie bardziej z jednej skakanie a w wykroku biore jedynie 62,5 kg. Mam dylemat czy rozwijać skakanie z 2 czy z 1 ??? I mam jeszcze pytanie czy push press mogę zamienić jakimś innym ćwiczeniem dającym ten sam rezultat czy nie za bardzo, bo wiadomo barki muszą być mocne do przyruchu ramionami przy wyskoku

[...] Resztę można zobaczyć na filmiku, gdzie w sumie dopiero uczę się pakować z naskoku ponieważ nigdy tego nie robiłem jako jednonożny dunker. A z jednej nogi szły dość mocne reversy, tomahawki, pompki, two handy i jeszcze pare innych. W sumie chciał bym podziękować Ruxonowi za pokazanie tematu, oraz Sołtysowi za plan z którego [...]