mocne

Rozpiętki na maszynie to coś innego, nie ma tutaj przełożenia typu sztanga-sztangielki. Poza tym każdy ma swoje mocne strony. Kiedyś siadałem z ciężarem 180kg, a w MC podnosiłem "tylko" 200kg. Więc wiesz Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-22 11:13:54

nox to pobudzacz cykl ma na magna power fajne suple bierzesz sie za mocne zabawki w młodym wieku ale powodzenia

Wojtek6 no dzięki ;) Przemoes lepiej być nie mogło :) BF spadł :) waga się trzyma brzuch schodzi żyły wychodzą nawet na brzuchu/nogach :) do końca sierpnia chce jeszcze trochę BFu stracić :) wagę utrzymać :) a od września mocne zapierd*** 6-8 powt. MASA !

[...] jestem zadowolony rozgrzewka + brzuch zestaw na biceps triceps i nogi + 35 min bieżnia bilans kalorii ujemny. Wrażenia , bardzo słaby triceps - 3 i 4 seria ze znacznie mniejszym obciążenie by w ogóle zrobić ruch. Zaskoczenie : dziś najbardziej zmęczone nogi po zrobionych wykrokach , zaskoczenie bo myślałem że co jak co ale nogi mam mocne.

Inhibite atd polecam...mocne gowno :D ale chyba teraz ciezko juz dostac...a moze ktos poleci na chwile obecne jaki turinabol dobry jest ?? jadlem ost balkana i bylo dob rze ale cos coraz wiecej czytam zlego o tej firmie :>

czesc.obiawy to:dretwienie konczyn dolnych i gornych,mrowienie.caly czas ciagnie mnie lewa noga i reka...mocne bole kregoslupa ledzwiowego oraz mdlosci i czasowa niemoznosc zmiany pozycii siedzoco stojacej...bardzo prosze o jakies kakrety w moim przypadku mam prace ciezka fizycznie czy moge pracowac i nastawiac kregozmyk z moim neurologiem czy [...]

Nigdy się bardzo w Utd nie zagłębiałem, ale wydaję mi się że zazwyczaj miewali mocne początki, przynajmniej jeśli chodzi o wyniki, bo w grę i prace sędziów zagłebiał się już nie będę ;-). Zmieniony przez - Sasquatch2 w dniu 2012-08-21 00:08:30

Nie, a podperam się sztabem współczesnych socjologów, filozofów, medioznawców, ich argumenty są naoprawdę mocne.

[...] Ciekawe czy padnie rekord frekwencji i będzie nas z 20-u? Fajnie by było,ale pewnie wtedy zrobią eliminacje? Co do treningu,to ja robię jeszcze do zawodów 4 mocne i luz.Też dołożę trochę podchwytu,bo mocno ostatnio zaniedbałem no i mój m.ramienno-promieniowy trochę bardziej odpocznie :)

Mariusz-mocne próby.W nachwycie tez byś chyba dał radę zrobić 2-powt.?

Mariusz-siła uścisku,mocne przedramię na pewno jest potrzebne do dobrego,ilościowego podciągania.Przecież Ci Ruscy co robią te 60-powt. siłowo wiszą na tych drążkach po 4-5 min.Takie ilości zajmują jednak sporo czasu i dobry chwyt się przydaje :)Z drugiej strony ten mocny chwyt nie będzie się za nas podciągał.Wiadomo że mocny m. [...]

No brawo, brawo Lukasz - bardzo mocne barki, za to Szacun. Może trochę nie dociągałeś z poczatku, ale świetnie, jesteś gość. Silę masz chłopie.

Marek-widziałem już chyba kiedyś ten filmik-czyli dobrze mi się wydawało :) ks6970-śniadanie,to podstawa! Jak można robić takie mocne próby na czczo! Glikogen w mięśniach musi być :)

Mariusz-ja też nie widzę tych filmików na tym forum Bar-Barians... Jak Ty jesteś tam zalogowany,to podrzucaj jakieś mocne próby.Pojawiły się już jakieś fajne z tymi przyblokami?

[...] bez zalogowania.Jak się zalogujesz,to pomiędzy drugim tematem/Training Logs/a trzecim/Tutorials/ pojawia się temat:CONTESTS/CHALLENGES-i tam właśnie się wchodzi :) Jakie ten Nirose ma mocne dipy! Robi 2-powt. ze 100-kg i 1-powt. ze 113,5 kg./250 lbs/,a zapowiada na dniach,że będzie z 270lbs/122,5kg/! http://www.youtube.com/watch?v=5QwlCLJlImU

http://www.youtube.com/watch?v=B9WbflOPV4Y Posiadm cały materiał wideo który leciał na żywo podczas zawodów zamieszcze go za około tydzień bo to jest ponad 3 i pół godziny transmisji i zajmuje 2,5gb. Na dobry początek wrzucam nasze mocne wejście jak sobie przypomne to ciarki przechodzą a muza mistrzostwo świata.

[...] jak na standardy do których nas sam przyzwyczaiłeś,to wyglądają średnio-to przypomina bardziej moje wykonanie...:) Co do podciągania,to też w końcowych seriach jest mocne odbijanie ciałem od drążka plus nogi od dołu :) Jak na nasz wewnętrzny konkurs,to filmik spokojnie do zaliczenia,ale Duf na forum BB może nie być już takiego [...]

Mocne te treningi na tych kółkach :) Jakiś nowy konkurs Pull Ups :)Jest sporo kategorii wagowych.Mateusz jak masz mało supli,to ten konkurs jest dla Ciebie :) Damien wrzucił pierwszą lajtową próbę :) http://www.youtube.com/watch?v=TWv_xy0STM8 Tutaj na forum więcej info: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=153210781

Ładnie chłopaki.Mocne macie te brzuchy :)

[...] zdania wśród specjalistów, trenerów i fizjoterapeutów są podzielone. Jedni polecają buty z dużą amortyzacją, co ma chronić przed przeciążeniem i kontuzjami, inni są zwolennikami butów minimalistycznych i wszyscy mają mocne argumenty ;-) Ja osobiście nie lubię butów z dużą amortyzacją i wielką "poduchą" bo zupełnie nie czuje co mam pod stopami.