SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Martwicę się leczy , po złamaniach , ja będę stawiał jak mi gips ściągną , mocne stłuczenia , owrzodzenia , ja tylko ci mówię jak stawiałem siebie szybko do działania , te samy kontuzje niektórzy na jakiś śmiesznych laserach leczyli 2 miesiące , ja góra 2 tygodnie od postawienia ;-) Ale współczuję tak czy tak , bo sam siedzę w gipsie i się cieszę [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. sól+woda = większa produkcja hormonów diuretycznych, potem nagłe odstawienie = odwodnienie, ale jednocześnie mocne obciażenie organizmu, głównie nerek i serca.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 23:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HE zaraz znwou w kime faftaq pytales sie co warte uwagi Vasobolan jest wart Uwagi i to bardzo 10-12 kapsułek z kawa niszczy strasznie taka pompa jest jak Bajka tylko pieczenie w brzuchu przez 15-20 minut po koncentracie z chili wyspteuje ale mija i nie jest mocne jak po ostrym chińskim żarciu .

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 00:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ja jestem ****a nieszczęśliwy zawsze coś musi mi sie stać przy***ałem paznokcia i boli ale mocne Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-05 21:14:48

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz dokupywanie na pale innych preparatow. i chyba zdaje pan sobie doskonale z tego sprawe, ze niektorzy kupujacy to sa osobe nieuprawiajace sportu, nie majacew zamiaru ani wiekszej potrzeby bawic w dodatkowe preaparaty, i wtedy kupujac takie multi dostaja slabe formy magnezu i wapnia. jak dla mnie to nie sa zadne plusy, tylko mocne minusy.

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 13:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praca nie sprzyja ale robię co mogę. Wróciłbym jeszcze krótko do tematu samego towaru - duże jest ryzyku żeby przy propie trafić na fake? ps. Można to ładować w barki? Chyba najwygodniejsze, ale co 2 dni... - mogą chyba boleć przy treningu. Iniekcje mnie nie przerażają, nie mam problemu z wbiciem sobie igły, mam mocne nerwy i pewną rękę hehe...

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 10:35:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Ostatnie 2 mocne dyszki: Luty 2016: /SFD/Images/2016/2/29/4a16a07d3c8e4e0cb9a5a0488f90cc80.jpg /SFD/Images/2016/2/29/1b3d46510f084699bba28b9323cc8b59.jpg Czerwiec 2016: /SFD/Images/2016/6/13/d5fb7ffac53242b6ba7292f8f65c19e3.jpg /SFD/Images/2016/6/13/27af1af4ed5043eabc222b279a86101f.jpg

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13101 Data: 2017-04-25 12:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nogi powinna wystawać poza kant schodka, wykonaj obniżenie pięty do podłoża pod wpływem ciężaru ciała, do momentu aż mocno poczujesz rozciąganie ścięgna Achillesa. W pozycji mocnego uczucia rozciągania ścięgna, wstrzymaj ruch na kilka sekund. /6-10s/ 2. W oparciu dłońmi o ścianę w odległości na wyciągnięcie prostych ramion, jedną nogą wykonaj [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 14:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio 0.99zł za 1,5l wody ? Łoli, a zobacz czy przypadkiem kranu nie masz w domu No chyba, że chodzi o piwo VIP, czy wiadomo co - Wiśniowe mocne... Joke

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (sztanga prosta) + Uginanie ramion ze sztangą (łamaną) triceps 16,5kg biceps 21,5kg 3x12 Zottman Curl 3x18 8,5kg Negatywy - dołożyłem +3kg, ciężko, ale leci, mocne czucie. Wiosło - +0kg Poręcze - Ledwo zrobiłem, ciężej niż poprzednio a nawet nic nie dołożyłem :-?. Wyciskanie skos dodatni hantle - poszło 3x12 a było 12/12/11. [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obalić nie obali McGregora, szybszy od niego nie będzie, Conor ma jeszcze lepszy boks i pewność siebie teraz. Diaz musi liczyć na swój twardy łeb, presje i że jakieś mocne 1-2 mu wejdzie. Mikel jak dla mnie Conor w praktyce obronił pas 145, bo walka z Aldo to była walka mistrz vs mistrz. Interim tylko przez to, że Aldo wypadł przez ubite [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja 3 miesieczna walka z tluszczem - dzieki sfd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moja "dieta" jest zdrowa czy ktos morze okiem speca mnie oswiecic? Nie jest zdrowa. Jeden dzień z wysoką nadwyżką może Ci zaprzepaścić kilka dni zmagań. Poza tym mocne obcięcie kalorii sprawia, że tracisz mięśnie (powitaj się z efektem jo-jo, którego chcesz uniknąć) i sprzyja tworzeniu się zastojów na redukcji. Póki co idzie ładnie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2009-03-31 15:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry jest w chuuj jakos teraz mi te takie lajtowe bro bardziej podchodza lubie tez brahme brazylijska, zawsze pilem same mocne a teraz co sie okazuje sonnncze sobie slabego i jest fest milusio

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z energy wiec pewnie chcecie wiedziec czy bylkem latwy xD w sumie faze mialem za***istą, ale nie naje.balem sie hmmm z tego co pamietam to wypilem 8 piw, 2 wściekłe psy (w ch.uj mocne :D ) 4 kamikadze tzn. tyle pamietam ze kupowałem, bo jeszcze tam cos kumple stawiali ogólnie pozytywnie, nawet nie ma tak duzego kaca ide gnic do pracy zaraz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 10:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zdolnosci ruchowych czy wytrzymalosci. Pod tym wzgledem placebo, mialem 100g z nutraplanet, napewno nie walek. ogolnie na brzuch i miesnie korowe nie ma lepszego cwiczenia niz ab wheel, potwierdzone przez wielu trenerow. Cwiczenie jest na tyle mocne ze pomaga podniesc wynik w przysiadzie. Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2011-06-01 14:06:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i jest to wtedy duzo trudniejsze ale na konkursach oceniaja duzo wyzej z narzutu ... moze po prostu efektowaniej wyglada ... tak czy siak ja cisne dalej narazie do konca tygodnia tak jak zaplanowalem 3 razy w tyg silowka nogi , dynamika gora ciala i jeden dzien mocne plyo - czyli duzko skakania przy uzyciu najwiekszej sily w kazdej probie ..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    wlasnie o to chodzi ze nie chce zaniedbac zadnego rodzaju wyskoku mysle ze jednak plan sie uda bo w obu przypadkach jest jeszcze duzo do zrobienia i nie doszedlem do kresu swoich mozliwosci co do pompera to wcianalem ostatnio noxipro - za mocne dla mnie. Biore 0,5 miarki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 00:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ciągi rwaniowe z podwyższenia(ciągniesz mocno z nóg tułów prawie wyprostowany głowa mocno w górę, opuszczasz ala romaniam deadlift Radziłem ci już kiedyś Plecy masz mocne w stosunku do głębokiego siadu, ciagi rwaniowe i przednie siady będą to kompensować. Jeśli siadasz nie pamiętam 160kg to analogicznie dla bezpieczenstwa kolan powinno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 12:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Mario moje problemy z kręgosłupem się ciągną już bardzo długo i dużo wiem w tym temacie, jak masz mocne mięśnie grzbietu, ćwiczysz to ci nic nie będzie ty sobie odpuść żelastwo na siłce za dużo dźwigasz i krążki międzykręgowe tego nie wytrzymują, jak cię złapie przepuklina tak tyle pozamiatane, pozostaje leżeć. Na nogach masz mięsa dużo, siłkę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    no tak, też to czuję, jak całe 110 w serii robię ;P ( 150 pewnie nigdy nie szarpnę:P )mocne plecy to podstawa przy siadach i zresztą nie tylko, mi np wczoraj podczas plyo plecy walnęły, od dziś się smaruję wszelkimi maściami, a jutro nogi, we wtorek mecz... tak to jest, jak się człowiek raz niedokładnie rozgrzał ;/ Zmieniony przez - Matizuno w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)