wiesz teraz jak sie bierze mocne pw itp, serducho juz wie co to duze ilosci koffy to 480mg yebiesz na lepsze samopoczucie.. Mnie ostatnio wyrypało dopiero po okolo 800.. %-)
Zerknij na Activlab EAA :-)) "Unikalna formuła EAA Xtra została dodatkowo wzmocniona dużą dawką Dibenkozydu, aby zmaksymalizować działanie anaboliczne." Nie, dziękuje. Nie chcę dibekonzydu bo to za mocne dla mnie %-)
Czy tabletki SESJA + kawa to nie za mocne połączenie? Zrobiłam taki mix wczoraj, poczym zamiast się uczyć poszłam spać! O co chodzi? Co polecacie w zamian, może w diecie coś (oprócz czekolady, bo jestem uczulona), orzechy włoskie zjadłam, pomoże?
one są dosyć mocne no niby tak. po prostu nie wiem jak to się dzieje że np FS na panów na teście działał tak że ciągle mowili ze mocny a ja od poczatku nic nie czulam i sobie wkrecilam ze jestem odporna i teraz mnie dziwi ze cos czuje %-)
Słychać wszystko w porządku Ja niestety wiem co czujesz , bo ja w weekendy dodatkowo pracuję Zmęczenie materiału jest mocne , ale można się przyzwyczaić
[...] zdanie w kwestii treningu gornych czesci ciala. Gdy bylem mlodszy gralem duzo w pilke oraz trenowalem karate, pozostaly mi po tym bardzo rozbudowane nogi, uda lydki mam mocne. Gorzej z reszta. zero bicepsu, zapadnieta klatka za to spory brzuch:-) Na jedynej dostepnej mi silowni jest sporo nowych maszyn, sporo wolnych ciezarow ale przewaznie [...]
Nick: basswood ( od firmy ciuchów które nosze) Imię: Bartosz Staż: 2 lata ( jeśli chodzi o przemyślane teningi) Miejsce zamieszkania: Choszczno ( 74 km od Szczecina, dla dokładniejszej lokalizacji powiem ze w połowie drogi z Choszczna do Szczecina lezy Stargard) Miejsce urodzenia: Stargard Wiek: 20 lat Waga: ok 70kg Wzrost ok 181cm Coś o sobie: [...]
przeklepuję pytanie z tematu konkursowego wracając do poprzedniego pytania jak często u Ciebie wychodzi trening brzucha (co ile dni) zazwyczaj są to 3 lub 2 mocne treningi brzucha w tygodniu
jeśli chodzi o dni nietreningowe np. mocne rozciąganie? bo chciałabym nauczyć się robić szpagat i tak się zastanawiałam :) Czy do aerobów zaliczają się ćwiczenia z płyty?
zouzelina ja tak swego czasu miałam, że gdy atlas kupiłam i już sobie myślę nie ma c***a we wsi, ćwiczyć trzeba, to kamień nerkowy. Zapalenie minęło, znowu mocne postanowienie poprawy, a tu angina. I tak mniej więcej cały 2010 minął :) Moja dupa lubi mieć na czym usiąść i mi nie pozwala się jej pozbyć tak łatwo.
ot i tak to jeden link wywolal mocne zdziwienie, lekka panike i odrobine niepewnosci wsrod forumowiczek (a juz przynajmniej u mnie). znaczy sie czas na dokonczenie arta o body image problems
18.12.2013 Jedzenie: Po wieczornym treningu aerobowym poczułem mocne ssanie w żołądku. Jak widać poniżej posiłkiem potreningowym była odżywka, którą jednak postanowiłem dopakować serkiem wiejskim. Dwa treningi jednego dnia zwiększają wydatek energetyczny. U mnie w/g wskazań Endomondo nawet powyżej 1200 kcal. [...]
fakt, troche za mocne, oczywiscie nie mialem na celu nikogo urazić, jesli tak się stało to przepraszam dla rozluznienia, często poruszany wątek na forum...