mocne

Maszynę do wypychania nóg masz taką, że siedzisz prostopadle do wypychania czy bardziej leżąco? Lepiej mieć mocne niż góra dobra a dół na bociana %-) Zmieniony przez - Kkkris91 w dniu 2013-10-25 19:13:27

Soldic bardzo przypadł mi do gustu, po prostu maszyna do zabijania, bez zbędnej szopki, skakania i głaskania, wyprowadzał ciosy piekielnie mocne i celne. :-} Widać, że na treningach się nie obijał, patrząc po jego sylwetce, sprawności fizycznej, sile, wytrzymałości, ciężko będzie w naszym kraju znaleźć dla niego rywala. Kolejne walki z jego [...]

o co wogole chodzi z tymi IP ? to sa jakies powiedzmy mocne i zdrowe koksy ?? czy mi sie wydje co cos sie nie orientuje .......i w jakiesj to mw cenie stoi ??/ ......THX............ dziele sogami

[...] skryto,usta lądują pod pachą i wtedy jest wdech,służy to temu chyba,żeby zminimalizować ryzyko zachłyśnięcia się wodą,patrzy lekko do przodu(nie w dół),cały czas występują mocne,szybkie ruchy nogami,jest w nich płynność,nie są one jednak cały czas proste,ich ruch wygląda w ten sposób,że zginają się lekko do pewnego kąta a potem dynamicznie [...]

[...] II zakresu,przed treningiem tak się zastanawiałem czy dam radę ale nie dość,że nie miałem problemów to jeszcze trochę sił na dalszy bieg z takim tempie,które było dosyć mocne,starałem się biec równomiernie,bez zrywania,podrywania,na końcu schłodzenie 5min.+lekkie rozciąganie,trening lepiej niż bardzo udany. Ps.W niedzielę dam znów jakieś [...]

[...] z fartlkiem,reszta zostaje niezmieniona.Ale wracając do treningu,rozgrzałem się bardzo mocno,zrobiłem więcej krótkich przebieżek niż zawsze,tempo to 80-90& czyli bardzo mocne,pierwsze kilkadziesiąt m przebiegłem tempem biegu krossowego,potem starałem się trzymać cały czas tempo na ok 85%,biegło się dobrze,po niecałych 10 min. pojawił się [...]

pewnie dziala tylko na wewn. sieci (np. akademik prz) w kazdym razie jest to tekst z tablicy ogloszen prz --> sprzedam suszarke na naczynia, porzadna, kupiona rok temu w tesko, suszarka ma w sobie 2 przegrodki na sztucce, przegrody na talerze i plac na stawianie szklanek, polecam bardzo przydatna rzecz, sprzedam za 2 tatry mocne (butelka)

Trochę szkoda, bo poza RBR to teraz stawka jest wyrównana. A jak Kubica był w F1 to były dwa lub trzy mocne zespoły (zależy który sezon), które rządziły i trzeba powiedzieć, że wszystkie podia Kubicy z tamtych sezonów są imponujące - patrząc na to z perspektywy czasu. No ale miejmy nadzieję, że mimo zapowiedzi, że to tylko "zdobywanie [...]

Powyżej 10% ? Za stara jestem na takie mocne piwa ;-) Ael sa fani porterów

[...] w piłke.. tylko zapodałem wiecej kalorii, zwiększyłem cieżar (na 60kg sztange, bardzo mało a prosze..) i idą w góre ładnie.. o to właśnie mi chodzi i tak jak mówisz: nogi mocne, ale budowe góry preferuje też nienajgorszą, znaczy chociaż ładnie podkreśloną klatkę czy barki, no i brzuch wiadomo. jak u was przedstawiają się obwody? moje nieudolne [...]

Ponad tydzień in widze ze z dnia na dzień coraz gorzej dotego mam jesc takie rzeczy ktore maja duzo witamin wiec.swinstwa tez wpadaja z dnia. Na dzien.coraz.gorzej a nie kończyłem jeszcze robienia formy został. Tylko szlif plus mocne . leki dostalem.sterydy.w.tabsach i czytalem.ze mocno zalewaja

[...] jest taki, że lekarz określił jego wiek na podstawie zdjęcia RTG na około 70lat. I to było już jakieś 8-10 lat temu. Generalnie sprawa z tą kostką wygląda tak, że wystarczy że lekko krzywo na niej stanę i potrafi już się podkręcić lub skręcić. Plus jest taki, że zazwyczaj nawet mocne jej skręcenie leczy się dużo szybciej niż na zwykłej nodze.

Mocne treningi, to mu się podoba. Jakieś zmiany planujesz ?

ayla sog, mocne to

georgu -oddychanie podnoszeniw wydech opuszczanie wdech PODAJ DOKLADNIE TAK JAK JA PODALEM PRZY MARTWYCH. DODATKOWO ZAZNACZ PODZIAL NA GORNA I DOLNA POLOWE RUCHU. Na dole biore wdech. NIE WOLNO BO W PRZYSIADACH NIE MA WYLUZOWANIA MISNI NA DOLE. Przy unoszeniu wydycham powietrze. MOZNA DOPIERO OSTATNICH CENTYMETRACH RUCHU Na gorze robie [...]

Po kazdym treningu na drugi dzien towazysza mi zakwasy. A JAK MOCNE? Sa one oczywiscie do wytrzymania ale gdy napinam lekko miesien odczuwam bol. Gdy dotkne miesien tez odczuwam bol.

co do silowania na reke to musisz sie urodzic z dobra genetyka i dobrymi mocnymi stawami w nadgarstku i lokciu ...procz tego mocne sciegna i dobre przyczepy i jestes kozak

przeciez kazdy ma slabe i mocne strony, karmowskiego klata to poprostu tragedia i tyle, a co do prosow to zobacz sobie filmy na necie, jak niektorzy z nich wygladaja w usa, nic szczegolnego a taki wlasnie skoromnyy ich swoja sylwetka miazdzy.

[...] sie skonczyla malo kto juz ciezko trenuje, walczy o kazdy cm teraz tylko sluchawki na uszach, cwiczenia na maszynach i insulina %-) Łoooooo k***a hehehehe. Nie wiem, czy się śmiać, czy płakać. No, no....mocne słowa. bez komentarza... ...chyba, że to był sarkazm, to ignoruj mojego posta. Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-01-08 18:08:05

[...] trenuje, walczy o kazdy cm teraz tylko sluchawki na uszach, cwiczenia na maszynach i insulina %-) Łoooooo k***a hehehehe. Nie wiem, czy się śmiać, czy płakać. No, no....mocne słowa. bez komentarza... ...chyba, że to był sarkazm, to ignoruj mojego posta. Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-01-08 18:08:05 Tylko, że w tym poście volantena [...]