mocne

[...] ma sie najwiecej sily to dlatego taka kolejnosc. Co do nog ze oddzielnie robie to poprostu lepiej mi reaguja kiedy maja oddzielny dzien dla siebie Tak place mam bardzo mocne co mi sie podoba bo zawsze marzyły mi sie wielkie plecy i widac ze takie sie robia dzieki za zachete dzisiaj szkoly nie ma to sie moge poobijac troche lezac w ogrodzie [...]

[...] tak przemeczony byłem ze nie chciałem sie zajezdzac. Ogólnie barki lubie chyba najbardziej trenowac, ale wczoraj nie było tego czegos, juz nawet podjechałem na publika(zbyt mocne słowo dla tej siłki, bo pilkarze tam trenuja, ja jak przyjechałem nie było nikogo %-) ) MImo tak nie ppuczułem tego kilmatu, trening zrobiony dobrze ale bywało lepiej, [...]

[...] grudnia) Feyenoord - Lech Źródło: lechpoznan.pl Średnie losowanie, mało medialni przeciwnicy a grać potrafią. Wprawdzie oprócz CSKA na razie w ligach nie błyszczą ale są niebezpieczne. Wszystkie mocne w obronie, średnie w ataku. Z każdym można powalczyć, o awans będzie ciężko, ale jakieś punkty Lech powinien zdobyć oraz cenne doświadczenie.

[...] dwóch transferów Bośniaków , z którymi byli ugadani i przeciekło to do mediów i jakaś gazeta wystawiła im słabe noty za mecz i się obrazili jak to Bośniacy... Później padły mocne słowa "My nie jesteśmy Legia Warszawa, gdzie sprzedali 10 zawodników i teraz muszą kupować". Dużo w tym prawdy, musimy sami powalczyć tym co jest a później z [...]

Szanse sa na pewno wieksze. Po pierwsze Braga nie strzelila gola na wyjezdzie i Lech ma 1 bramkowa zaliczke. Po 2 gramy na wyjezdzie i nawet jak przegramy 2:1 czy 3:2 to i tak przejdziemy bo strzelilismy wiecej goli na wyjezdzie od rywala. Jest jedno ale, portugalskie kluby sa mocne u siebei co wczoraj pokazala Benfica w meczu ze Stuggartem.

Samopoczucie o stokroć lepsze. Ale sądzę,ze nerwowość,nie wiem w ilu procentach to pod tarczycę podpinać,ale jeszcze jest czasem mocne :-o

Cześć Agnieszko, koleżanka,, mod women , dobrze , Tobie sugeruje , na redu, mocne obciążenia, nie są za dobrym pomysłem. Tak ogólnie co u Ciebie , słychać ? , mało zaglądam do twojego DT , ale obiecuje poprawę. -Powodzenia. :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-05-04 18:34:44 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-05-04 18:35:50

nie mam wiecej pytan skoro od 2 kg hantla masz pompe :D ja niestety nie mam, jestes jedyny taki wybitny Zaprawne mocne argumenty masz, na pudelku pisali tylko nie wyjaśnili dokładnie? tak sądziłem. Zmieniony przez - oo4o w dniu 2015-02-18 20:06:29

[...] to ładny ziołowy zapach). Początkowo mozna się lekko zdziwić bo wydaje się, że włosów wypada jakby więcej, ale po około tygodniu coraz mniej... włosy stają się błyszczące i mocne ( niestety po samym szamponie robia się lekko przesuszone dlatego odzywka jest konieczna) A teraz największe zaskoczenie szampon jest dobra alternatywą dla Vischy [...]

[...] wszystkie strony i wyglądają jak siano. Myje mniej wiecej co tydzień. Chyba wogóle mi nie rosną, ostatnio byłam u fryzjera rok temu. Nie zależy mi koniecznie żeby były proste ale chociaż żeby były gładkie lśniące mocne i gęste . Nie farbuje ich i nie susze suszarką i nie prostuje. Poradzcie co robić jakich preparatów używać i jak często. Prosze!

[...] Naskok (dwie ręce): ~80cm / 320cm Ogólnie jestem zadowolony, ale na tym nie spocznę P.S. po meczyku na zmęczonych już nogach razem z dwoma kumplami zabawiliśmy się w dunk'i, i muszę powiedzieć że mimo pierwszych niepowodzeń, zaczęły sypać się z mojej strony dość mocne dunk'i Żałuję że nie nagraliśmy nic, ale trudno, jeszcze będzie okazja

jest czystko, wiec no stres, za mocne przjemownie sie dokladnym liczeniem makrosow nie wychodzi zazwyczaj na zdrowie, zwlaszcza psychiczne, a przy niedo lepiej sobie stresu nie dokladac ;-) Jak sama napisałas, wiesz czgeo nie możesz, wystraczy zachować zdrowy rozsądek i nie zaprzatać sobie z abardzo głowy drobnymi odstępstwami.

Jarot - dzięki za liścia jestem nastawiony bardzo pozytywnie i na sprawdzianie będzie pełna moc i zrobie wszystko aby pobić 700 Wodyn - dowiedziałem się, że siłka w sobotę będzie czynna to może ostatecznie trening: - czwartek lekie 5-tki - sobota mocne 3-ki? Kolejny trening we wtorek ponieważ w poniedziałek święto i rygiel na siłce.

[...] na bary oburącz: -opad -bokiem -wycisk - 20-25-25-25 7.podc. na drążku podchwyt +5kg 5x5 8.poręcze +5kg 5x8 Wrażenia 7/10: Wszystko light ale SQ bardzo mnie zasmuciło. PRzy 110kg to pojawił się taki ból, że masakra Mam nadzieję, że do soboty jednak zregeneruje się i będę mógł wykonać mocne 2-ki. Teraz tylko czekać na sobotni trening 2-jek

Lee - bilans kaloryczny na plus bo musze tricepsy zbudować. Brzuch - posłuchałem Wodyna i więkzość ćwiczeń wykonuję bez pasa tylko mocne 2-3-ki z pasem, dzięki temu wzmacniam bebzon.Dodatkowo na koniec treningu 2-3 serie na max powtrz (czyli ok40 w serii) ławka skośna, pozioma lub unoszenia nóg. Czasami wcale nie robię A i zmień podpis - nie ma [...]

PP rozumiem tak ąsko jak się da... a w te prostowanie podchwytem na trc to nigdy nie uwierzę ... znaczy się trzeba mieć cholernie mocne przedramiona żeby to miało większy sens

francuza i żołnierskie masz mocne

Tak byłoby najlepiej, z tym, że nie zbyt mogę sobie na to pozwocić. Przez mocne rozumiem przysiady, rwanie czy martwy ciąg. Nie chciałbym ich wprowadzać ponieważ niegdyś miałem do czynienia z hemoroidami i obawiam się ich nawrotu, a te ćwiczenia szczególnie obciążają "partie objęte ryzykiem" hahaha :P

[...] A za przyklad genetycznego lenistwa.. no coz.. moj ulubiony zawodnik wszechczasow.. Flex Wheeler.. ktory mial wszystko... tylko nie zaciecia na treningach... Wiec.. lepiej niech Wolf przestanie bzdury plesc jakie on to ma problemy genetyczne i zacznie trenowac lydki tak jak trenuje braki i inne swoje mocne strony.. God Bless Pozdrawiam

hmm co do mnie , lydki zeby byly mocne i masywne przy wzroscie 190 to musial bym chyba ze 120 kilo wazyc , a niestety waze ok 90 , natura ogranicza ;p ;] znow sie nie moge do konca zgodzic , mowimy o kształcie czy o proporcjach czy o zaleznosciach od wzrostu ?? po 1 jak juz zauwazylismy wyglad i podciecie lydek nie ma zwiazku ze wzrotem po 2 [...]