przejście ze split na FBW

nie mam wiecej pytan skoro od 2 kg hantla masz pompe :D ja niestety nie mam, jestes jedyny taki wybitny
Zaprawne mocne argumenty masz, na pudelku pisali tylko nie wyjaśnili dokładnie? tak sądziłem.


Zmieniony przez - oo4o w dniu 2015-02-18 20:06:29

Właśnie jestem w takiej samej sytuacji minelo mi właśnie pol roku na splicie i jak wypisalem na forum trening do oceny to każdy radził fbw i tak zrobiłem może nie jest tak źle ze czuje się gorzej
Nawet wydaje mi się ze wtedy popowale np tylko klatkę a po fbw czuje się jakby mnie ktoś ciągnął za każda rękę i nogę i to każda w inna stronę