Tematy dla tagu: split

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening split - ocena

  atetko12

  5

  188

  0

  9 V 07:58

  
• Trening split do oceny

  118618211

  2

  190

  0

  17 IV 19:09

  
• Trening SPLIT - ocena

  em_bjj

  3

  253

  0

  13 IV 12:06

  
• Trening split z hantlami - ocena

  Rudy Trzmiel

  10

  380

  0

  26 IV 07:52

  
• Trening split - ocena

  Brakaba

  6

  491

  0

  15 IV 07:59

  
• Trening split - ocena

  Terminator12

  2

  140

  0

  1 IV 12:38

  
• Trening split - ocena

  mxxrfin

  2

  128

  0

  29 III 17:33

  
• Trening split na 2 dni - ma sens?

  Eugeniusz Uszczelka

  10

  335

  0

  2 IV 08:09

  
• Trening split - ocena

  mxxrfin

  5

  215

  0

  30 III 15:02

  
• Trening split - ocena

  piotrekgal

  10

  297

  0

  2 IV 09:21

  
• Fbw czy split dla naturalna.

  Rafal88i

  11

  711

  0

  24 II 11:22

  
• Trening split - dysproporcja naramiennych

  Darek0101

  6

  338

  0

  24 II 09:14

  
• OCENA ZMIKSOWANEGO TRENINGU SPLIT+FBW

  daenovsky

  3

  262

  0

  15 II 13:28

  
• Trening split - ocena

  Mati Likaon

  4

  268

  0

  13 II 09:12

  
• Trening split - ocena

  Mezengan

  6

  202

  0

  6 II 15:43

  
• Trening split - ocena

  desperados

  3

  179

  0

  8 II 15:46

  
• Trening split - ocena

  Lolek9496

  7

  294

  0

  9 II 11:54

  
• Trening split - ocena

  piotrekgal

  5

  241

  0

  13 III 17:09

  
• Trening split - sprawdzenie

  Anonim

  2

  144

  0

  14 I 15:40

  
• Trening split dla osoby początkującej?

  Patrykos987

  7

  410

  0

  20 I 09:52

  
• Split do oceny

  tyranodaxus

  3

  420

  0

  4 I 11:45

  
• Trening split - ocena

  Hanneman

  13

  714

  0

  25 XII 20:31

  
• Trening split - ocena

  marcinwp2033

  4

  263

  0

  20 XII 17:52

  
• Trening split - ocena

  koziom

  5

  227

  0

  23 XII 08:17

  
• Trening split

  Sono223

  4

  317

  0

  14 XI 06:17

  
• Trening Do oceny Masa Split 4 dni

  Pawlo1991

  1

  657

  0

  21 XI 08:21

  
• Trening split - ocena

  Jakubski36

  3

  165

  0

  24 X 11:46

  
• Ocena planu split

  MarekTom88

  1

  4609

  0

  7 X 17:18

  
• Trening split - wątpliwości

  althetic

  7

  397

  0

  11 X 20:19

  
• Zmiana fbw na split - pomoc w planie

  p1nky

  7

  292

  0

  29 VIII 16:45

  
• Prosze o ocenę planu(SPLIT)

  witorrr98

  4

  278

  0

  25 VIII 14:47

  
• Jaki trening wybrać split czy push pull

  bolik11

  3

  7114

  0

  5 X 23:56

  
• Proszę o ocenę planu - SPLIT

  Lolek9496

  7

  584

  0

  22 VIII 09:40

  
• Split 4 dni partia 2 razy

  Sliwa85

  3

  245

  0

  4 IX 21:40

  
• Ocena planu treningowego dla kobiety split

  vivi.air

  2

  9131

  0

  1 VII 18:24

  
• Trening Split - równoczesne wykonywanie dużych parti z małymi?

  mr00karo

  5

  239

  0

  27 VI 08:40

  
• Split - 3 x w tygodniu

  Anonim

  2

  199

  0

  20 VI 16:36

  
• Trening split + FBW - ocena

  Mikołaj51737

  2

  210

  0

  9 VI 09:33

  
• Trening split - osoba początkująca

  Thor23

  3

  502

  0

  7 VI 10:15

  
• Split w domu - ocena

  Trening2022

  4

  1233

  0

  21 VII 06:04

  
• Trening split - ocena

  tokugawaosw

  2

  455

  0

  25 IV 20:28

  
• Split vs PPL odwieczny dylemat

  patryku5

  14

  908

  0

  22 IV 08:52

  
• Ppl split czy fbw

  Brtkrwn

  6

  495

  0

  28 III 09:40

  
• Dylemat przed wyborem nowego planu i pokusa o klasyczny split

  Tomek19900

  7

  637

  0

  27 III 18:24

  
• Trening split - ocena

  alsek

  13

  732

  0

  23 III 08:15

  
• SPLIT 4x w tygodniu, czy może coś innego? Proszę o porady.

  wolu97

  4

  571

  0

  11 III 15:26

  
• Trening split - ocena

  sebastianp17

  16

  881

  0

  9 III 10:55

  
• Split czy fbw

  Slaw92

  6

  495

  0

  2 III 07:44

  
• Split 3x w tygodniu czy fbw?

  crickett

  8

  837

  0

  22 II 09:32

  
• Kompleksowy trening całego ciała w skali tygodnia [SPLIT] - prośba o ocenę, uwagi i rady.

  witorrr98

  8

  782

  0

  19 II 11:07

  
• Plan Treningowy - SPLIT do oceny

  OlekKalin

  2

  198

  0

  6 II 18:06

  
• SPLIT 3-dniowy - łączenie partii mięśniowych dla początkujących

  MG42

  7

  509

  0

  14 II 12:30

  
• Trening split - ocena

  przymorze

  3

  578

  0

  29 XII 20:56

  
• Trening Split - Ocena i poprawki

  Anonim

  4

  559

  0

  26 XII 08:32

  
• Trening split - ocena

  Jakub122333

  6

  558

  0

  16 XII 22:08

  
• Trening split - ocena

  mustafa94

  9

  851

  0

  22 XII 13:10

  
• Trening split 3 x tyg.

  memento_m23

  4

  611

  0

  21 VI 18:48

  
• Split do oceny

  Al Sah-Him

  4

  432

  0

  13 XI 10:14

  
• Split czy push pull ?

  mugolina

  5

  1047

  0

  16 XI 05:41

  
• Trening split - sprawdzenie

  Anonim

  11

  948

  0

  1 XI 14:04

  
• Trening split - sprawdzenie

  Exige

  5

  664

  0

  16 X 21:48

  
• Split 4 dyniowy

  Ojciec_mateusz13

  4

  479

  0

  12 X 11:32

  
• Trening do sprawdzenia - split

  Martix552

  10

  787

  0

  9 X 20:23

  
• Split a regeneracja

  M1CHUUUUU

  3

  766

  0

  5 X 16:50

  
• Trening split - ocena

  Scarly

  3

  501

  0

  13 IX 16:39

  
• Trening split w domu - ocena

  hardwill26

  2

  487

  0

  25 VIII 13:34

  
• Trening split - sprawdzenie

  radzio5455

  3

  530

  0

  9 VIII 19:03

  
• Trening split - ocena

  Misgryzli123

  5

  950

  0

  7 VIII 09:30

  
• Trening split - ocena

  Anonim

  7

  783

  0

  31 VII 10:45

  
• Trening split - sprawdzenie

  Anonim

  3

  528

  0

  28 VII 08:33

  
• Trening split - sprawdzenie

  nbvxxc

  3

  593

  0

  21 VII 07:12

  
• Ocena planu - split

  Pabloo26

  6

  951

  0

  16 VII 05:51

  
• 3-dniowy split z hantlami - pytania

  Iksik55

  15

  2445

  0

  28 VIII 06:51

  
• Trening split - ocena

  martin2012

  8

  741

  0

  25 VI 08:05

  
• Split 4 dniowy i podciąganie

  Anonim

  1

  1089

  0

  7 V 13:06

  
• Split 4-dniowy, czy takie polaczenia są ok?

  Anonim

  1

  1062

  0

  6 V 07:16

  
• zmiana planu split na fbw [pomóżcie]

  mhal

  3

  360

  0

  29 IV 18:09

  
• Split na fbw

  Mareek2030

  8

  572

  0

  23 IV 14:27

  
• Trening split - sprawdzenie

  feral.raven

  10

  605

  0

  23 IV 22:24

  
• Jak fajnie zmieścić trening brzucha w 3-dniowym planie split?

  witorrr98

  14

  813

  0

  19 III 13:25