Barbarzync

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 314 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2025-04-30 16:27:04 Data rejestracji: 2010-05-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening Split - ocena	Trening dla początkujących	2	2025-04-01 09:37:38
Podział partii mięśniowych w tygodniu	Trening dla początkujących	5	2025-01-05 21:36:32
Kreatyna - wpływ na mięśnie	Odżywki i suplementy	10	2022-06-13 08:54:21
Kreatyna - najlepszy wybór	Odżywki i suplementy	10	2022-04-25 23:21:49
Odżywka białkowa - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	18	2021-11-14 22:18:22
Gainer - stosować?	Odżywki i suplementy	10	2021-10-27 14:19:53
Wybór suplementów	Odżywki i suplementy	30	2021-06-21 00:42:25
Trening siłowy - osoba początkująca	Trening dla początkujących	6	2021-07-04 18:48:38
Dieta na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2019-04-14 14:18:10
Ektomorfik odżywka	Szybkie pytania bez logowania	14	2010-05-16 22:16:32
Jak nabrać mase i jakoś wyglądać	Trening w domu	1	2010-05-15 19:04:34
Jak nabrać masy i jakoś wyglądać	Trening dla początkujących	2	2010-05-15 18:43:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Podział partii mięśniowych w tygodniu	Trening dla początkujących	2025-01-06 09:38:57
Wybór suplementów	Odżywki i suplementy	2021-07-08 22:10:08
Wybór suplementów	Odżywki i suplementy	2021-07-08 20:02:27
Wybór suplementów	Odżywki i suplementy	2021-07-07 21:43:31
Trening siłowy - osoba początkująca	Trening dla początkujących	2021-07-05 23:29:43
Trening siłowy - osoba początkująca	Trening dla początkujących	2021-07-05 14:16:01
Wybór suplementów	Odżywki i suplementy	2021-07-04 21:53:42
Wybór suplementów	Odżywki i suplementy	2021-07-04 13:45:10
Wybór suplementów	Odżywki i suplementy	2021-06-22 23:47:41
Wybór suplementów	Odżywki i suplementy	2021-06-22 21:26:49
Dieta na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-04-15 09:30:50
Ektomorfik odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-17 00:12:44
Ektomorfik odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-16 23:45:27
Ektomorfik odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-16 23:29:44
Ektomorfik odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-16 23:21:53
Ektomorfik odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-16 23:06:53
Ektomorfik odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-16 22:56:56

Barbarzync

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę