mocne

No to jak mówił jak wykładowca do studenta to rzeczywiscie mogłeś nie wiedzieć o co chodzi mu :D A u mnie ból znowu się dziś odezwał, na szczęście mam mocne tabletki i mi troche pomogły, mam nadzieję, że jutro będzie lepiej.

[...] jednak pozostanę juz przy wstępnych założeniach i zobaczymy co z tego wyjdzie ;) A tymczasem nawiązując do treningu.... Wczorajszego dnia(tj.Poniedziałek) miałem dosyć mocne bole tricepsa, po sobotnim treningu dlatego też,wczoraj postanowiłem sobie odpuścić trening, i zrobić dzisiaj, w pleni sprawny. Dziś, rozpocząłem w ten sposób drugi [...]

[...] pompki klatka mi sie duzo poprawila ale mam tez od tego rozstepy a nie biore nic... :/. mase przybieram dosc szybko, miesnie tez szybko sie u mnie rozwijaja. Tluszczu mam troszke bo prowadze nieco zly tryb odzywiania ale od niedawna pracuje nad zmiana :P. I teraz mam pytanie jaki to typ budowy... dodam jeszcze ze mam dosc mocne i grube kosci.

22 październik 2015 Trening nogi + 25 minut aero Czwartek, trening nóg, ciężary nie za duże, dużo serii, wysoka intensywność, mocne aeroby. ___________________ Wyprosty siedząc 10x10 Fronty przysiady 5x8 Przysiad wykroczny w miejscu 5x10 Uginania siedząc + Skłony na 2głowe na ławce rzymskiej 5x10+10 ___________________ 23 październik 2015 Trening [...]

czyli dla mnie cykl (90kg wagi drugi cykl) 1-10 300mg bolda e6d (z frontem 1 tydzien 800mg) 1-10 350 enanta e6d 4-10 winko 50mg e2d to za mocne ? ???

no i OK te gazy mają bardzo dobre opinie. Mocne i skuteczne. PS: Tylko uważaj z tą chmurą,bo jak użyjesz pod wiatr to na sobie sprawdzisz wartość gazu...

[...] po prostu lubi potrenować, a to że nie przywiązuje większej wagi jak (chodzi o dietę, planowane treningi) to już jego sprawa...trzeba mieć silną wolę wg mnie i mocne postanowienia _______________________________ PS: to po co brać odżywki skoro nie chce się rozpisywać planu i diety? ... ja nie chcę nic mówić ale ja do 112 klaty [...]

Właśnie się dziwię.. Tak jak w "Lokomotywie": W ostatnim wagonie same GRUBASY, siedzą i piją mocne kawasy!

[...] miejscu :-D mnie cały MC bardziej interesuje i połowa prelimsów jak McMann, Khabilov czy nawet Bedford vs. Caraway. Rozpiska zaj**ista jak dla mnie w skali od 1 do 10 to mocne 7 albo nawet pod 8 idzie 10/10 to musiałby być jakiś superfight z mocną resztą karty. Garcia to cepiarz a McKenzie to jednowymiarowiec no, ale całkiem ciekawa walka.

[...] że zapasy>bjj na tym poziomie z resztą BJJ ma naprawdę bardzo dobre Davis stójka drewniana w ch**, ale w sumie Evansa ładnie kopał tymi leg kickami i middle kickami - były mocne, ale fakt wyglądały jakby kopał pod wodą %-) Davis by 3x30-27 czy mi się wydaje czy Davis ma węższe plecy niż miał %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-04-27 [...]

Dlatego właśnie z ciekawości dopytałem bo to musiałby być kozacki trening :-)) Rion i tak był. Nawet dzisiaj był komentowany bo nikt nie skończył w TC ;) a niektóre teamy były naprawę mocne ;) co do kettla to chyba tylko 2 osoby 40 kg robiły reszta zgodnie z rozpiską :)

Dzisiaj mocne cardio :) idzie zima witaminy kupione :) ogólnie zaczynam przyzwyczajać się do rotacji węglami i do tego ze w pierwszej połowie dnia nie jeść węgli w ogóle... Także śniadanie jajecznica na boczku, później tatar i dopiero na obiad makaron z kurczakiem itp :) nawet mi to pasuje póki co zobaczymy jak pójdzie dalej :) [...]

Wczoraj mocne plecy dzisiaj czuje prostowniki. Zdjęcie z pozdrowieniami dla Ripley /SFD/2019/5/8/61b17fdc3bf8440fb966d488fa97a176.jpg

wczoraj wleciały mocne nogi :) w sumie już wszystko w tym tygodniu było poćwiczone więc przyszedł czas na to czego nie lubię ćwiczyć ;) no ale ... cóż zrobić ;) mus to mus :) także dopierdzieliliśmy ze znajomym nogi : suwnica 5 po 12 powtórzeń, wyprosty, uginania, przysiady, łydki na maszynie - wszystko 5 serii po 12 powtórzeń :) później [...]

Wczoraj mocne nogi a dzisiaj ogólnorozwojowe na rurze. Za godzinkę jeszcze zajęcia indoor cycling :) wracamy do żywych ;) /SFD/2019/5/23/a5aaa5be7c0f4715bd968b68611dede8.jpg /SFD/2019/5/23/288b33c3b39d4c78bb04667ad8c39a51.jpg

mocne cardio na orbicie i plecy na dobicie jutro w końcu rureczka :)

Dzisiaj dosyć mocne cardio ale do zrobienia. Miłego wieczoru i weekendu. Coś na poprawę humoru jeszcze /SFD/2019/9/13/9b49e4af7989446f84bcb674049142b4.jpg /SFD/2019/9/13/25e6e04bcbb2486a8ed135b01b2c7f94.jpg

eee chyba nie aż tak źle ;). W dawkach od 25 do 50 mg dziennie podobno jedyny skutek uboczny to "dlugotrwałe, bolesne erekcje". Chyba mocne przekroczenie tych dawek może powodowac takie efekty jak tradzik lysienie etc. Czyżbyś miał takie doświadczenia z provirkiem? Nie strasz mnie bo ja zrezygnowałem z omki (na szczęście chyba) na rzecz [...]

Co do stojaków zdecydowałem się na te bramowe z profili 40x30 na 3mm więc będą mocne:D http://www.sfd.pl/Stojaki_co_by%C5%9Bcie_zmienili__-t649675.html A nad tą główną prowadnicą musze pomyśleć bo mam już kupione te 35x35 i troche krótkich 40x40 ale nie mam takiego 2m odcinka, a poza tym to te przelotki 15 za sztukę trzeba by mieć dwie, nie wiem [...]

[...] i precyzja zadawanych ciosów przez Jonesa,Sheik był przy jego lewych prostych bezradny,ale gość generalnie ma mocną szczękę,tylko niepotrzebnie nastawiał się na "mocne" akcje i liczył,że w końcu któryś cios dojdzie i zrobi wrażenie na Jonesie ,lub go położy na deski.Sędziemu nie wiem co odyeebało,że przerwał pojedynek.Fakt,że [...]