niestety robię się troszkę płaski przez mocne przycięcie węgli i dużą ilość aerobów :) brzuch dziwnie wyszedł :/ bo na żywo żyłki już są :D Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2011-05-27 23:20:37
Dużo nie zostało: -siodełko marbo semi-pro 1szt możliwość podpięcia pod wyciąg, modlitewnik, prase na nogi (stan techniczny bardzo dobry, grube, mocne kształtowniki) (tapicerka w bdb stanie, z pewnością są otarcia i odpryski na farbie, można sobie odświezyć farbą) -modlitewnik marbo semi-pro 1szt nie ma co dużo pisać, wszystko bardzo dobrze = [...]
Ja bym proponował wykonanie następującej kombinacji: Najpierw szybkie z przodu maj geri,aż zabolą gościa nery, potem mocne z pięty joko,gdzieś na wybrane wcześniej oko, gratis na głowę kopa mawaszkę,aż ból roz...gościowi czaszkę, na dowidzenia kizami cuka,żeby nie wiedział gdzie domu szukać.
[...] lekką kawe to czuje sie jakbym wypił mesomorpha, raz jest okej w miare a raz nasila efekty uboczne leku albo poprostu chorobe nerwicowa. a ja ją tak lubie... teraz do mnie dochodzi ze chyba byłem uzalezniony od kawy, smaku rowniez. mocne herbaty ponoc tez nie sa wskazane. ten sam lek daje kopa... ale nie jest to takie pobudzenie do konca fajne
[...] przyjac skutki jesli sie pojawia. moja niesmiertelnosc zdrowotna pękła jak bańka mydlana. nikt nie chce byc chory a jak juz jest szuka leku i chce wyzdrowiec, ja dostałem mocne uderzenie w psychike, totalnie sie nie spodziewalem tego w takiej formie. mysle ze powinienem przede wszystkim byc w kontakcie z ludzmi, z rodzina, kumplami, z [...]
czekam na uzasadnienie dlaczego klaty z plecami nie można łączyć może się dowiem czegoś nowego brzuch 2 razy w tygodniu wystarczy mocne ćwiczenia na każdy "akton" brzucha , reszte załatwią siady i ciągi
Fighter -> dzięki :-) gall -> deca na 100%, na początku było super, ale po kilku zastrzykach zacząłem źle się czuć.Jak dla mnie dawki były mocne (nawet 350 mg na tydzień),może to dlatego.Oczywiście przybrałem na masie i sile, ale to duży koszt. Lekarz stwierdził jakieś pierwiastki w nerkach (wapń), dlatego czasem mnie bolą (choć teraz coraz [...]
dzidaska! ;) i ja tak uwazam - lepiej wypic dwie mocne kawy przed silownia niz sie tym bobkowac ;) Jednak, zdziwilbys sie ile osob kupuje te produkty. Nie chce sklamac ale tego megabola to opierdzielilem z chyba kolo tysiaca w ciagu roku! Trzeba przyznac ze sa tutaj amatorzy tych suplementow! Wejdz na angielskie www.ebay.co.uk - zobacz ile tam sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zdrowych kosci, ulatwia wchlanianie wapnia. Kolejna omega3 dziwne? Nie dla mnie wspomaga uklad sercowy a wiadomo serce najwaznjensza pompa w naszym zyciu musi byc mocne! Dla mnie znana stosunkowo od niedawna ashwaganda wspiera uklad odpornosciowy, poprawia samopoczucie i redukuje stres. Wspieranie odpornosci wiadomo nie trzeba nic [...]
po pierwszej dawce mogę powiedzieć że daje niezłego kopa na treningu,większa siła mocne pobudzenie,pompa taka sobie może po większej ilości będzie lepiej.długo utrzymuje się efekt pobudzenia jak dla mnie za długo chyba nie zasnę szybko dzisiaj.
[...] w Waszyngtonie. Overeem wygrywał w pojedynku i gdyby nie cios Rozenstruika na cztery sekundy przed końcem walki, „The Reem” zostałby zwycięzcą. Uderzenie Jairzinho było tak mocne, że rozerwało górną wargę Alistaira. Charakter urazu był tak poważny, że Overeem został zmuszony do poddania się natychmiastowej operacji plastycznej, aby naprawić [...]
[...] przemyslane i aby bylo 100% zadowolenia a przez to ze czlowiek naslucha sie roznych metod ma mentlik w glowie. To teraz tak mowiac szczerze krotkie cykle jezeli jestem po 4 cyklach w zyciu i po dlugiej przerwie wogole nie maja sensu i walic mocne czy moze wlasnie zobaczec jak to jest na krotkich a w przyszlym roku przywalic dlugi ?????? pozdr.
Nie wiem ja osobiscie uwazam, ze dwa dni sa tak samo dobre jak 3. Trening skoro mowisz, ze masz Wtorek, Sroda to cwicz po 3 partie w kazdy dzien. Piszesz, ze nogi masz mocne? - cwicze je z mniejsza intensywnosciom. Wtorek Klatka+biceps+triceps Zaczynasz od klatki robisz ja mocniej (znaczy normalnie) tzn. 12-14 serri do tego dokladasz troszke mniej [...]
[...] się pokazać, że 'coś tam już boksuje', ale zdecydowanie dążył do obalenia. 2. Wreszcie zdecydowane obijanie przeciwnika po zajęciu dobrej pozycji, ciosy wyglądały na bardzo mocne i nawet na komentatorach robiły duże wrażenie. 3. Piękny armbar, wyciągnięty z dużą łatwością i bez większego problemu (co w sumie też było skutkiem słabego parteru [...]
[...] nic ci nie da. Jeśli chcesz wyrobić sobie kondycje to zacznij od biegu ciągłego 20 minutowego na tętno 160-180 następnie rozciąganie i kolejna 20. Po tym zrób sobie bardzo mocne rozciąganie i po 100 brzuchów i 100 grzbietów (przy okazji wzmocnisz mięśnie). Po 2-3 godzinnym odpoczynku zagraj meczyk dzięki czemu oprócz kondycji nie zapomnisz [...]
O kurde... Ja myslalem, że udawał, a teraz nie wiem co o tym myslec... ale te ciosy w tyl glowy nie wygladaly na jakies bardzo mocne... Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-04-05 17:17:02
[...] proszkowo, bardzo ładnie to wygląda. W końcu mamy do czynienia z profesjonalnym sprzętem. Haki, na nich można by z pewnością powiesić więcej niż 500 kg wydają się/są extra mocne. Wszystko równe, pasujące do siebie; bardzo łatwo, przyjemnie się to składa i skręca. Wykonany sprzęt przez Keltona za tą cenę to z pewnością mistrzostwo świata!!!!!!! [...]
[...] tak, ze źle jest w nim kopać. K1 to turniej dla uderzaczy i tylko uderzaczy, więc nie ma strzchu, że ktoś cię w locie złapie Dlatego często takie techniki są dobre, bo są mocne i szybkie, zo przy walce uderzanej jest bardzo ważne. Nie wiem, czy widziałeś kiedyś zawody KK. Tam też karatecy bardzo często używają obrotówek, chodź żadzij skaczą. [...]