SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Problem ze spalaniem

    Temat
    Ladies SFD

    [...] pełnoziarnisty z sosem pomidorowym (domowym) Co jako przekąskę : Często pieczywo, jogurty Co jako deser : owoce, jogurty, słodycze... Ograniczenia żywieniowe : Kiedyś mocne obcięcie kcal, teraz próba zmniejszenia węgli. Stan zdrowia: Dobry A więc problem tkwi w tym, że nie ma efektów. W zeszłym roku odchudzałąm się przez mocne obcięcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-06-17 15:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIEGI.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiem ze temat byl walkowany, ale chce malej porady Mam nieco piegow(gł na twarzy), jak wyskakuje mocne slonce, ogolnie proa letnia jest ich wiecej lub sa barzdiej widoczne, na zime jest ich mniej lub sa mniej widoczne, jakie kreamy ochronne z wysokim filtrem byscie polecali?Czytalem na ten tamt.., bylem dzis w drogeri i widzialem tylko 30, kremy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-07-23 16:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkiem (kciukiem)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] "strzelanie". Od 3 dni jest jednak gorzej, przeniosło się to na cały kciuk, mogę go zginać, jednak przy próbie wyprostowania kciuka (lub wykonania gestu "ok") czuję mocne napinanie w nadgarstku, tak jakby miała kość wyskoczyć i lekki klujący ból, gdy wyprostuję kciuk to jest dość mocne i bolące strzyknięcie, jakby staw przeskakiwał. A [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-09-01 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013 - fighter roku w MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Grant - tak samo kontuzje jak w przypadku Pettisa, ale Wiman i Maynard i styl w jakim to zrobił robią wrażenie. Khabib Nurmagomedov - Tavares, Trujillo i Healy - to napewno mocne wyróżnienie, ale z Trujillo nie zrobił wagi. Myles Jury - niby Johnson, Nijem i Ricci - czynią go 3-0 w 2013 w UFC, ale jakoś rywali i jego "performance" pozostawiają [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2013-12-17 13:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynosi lekki i znośny ból ale Cie nie paży". Gdy tylko się zanurzyłem żałowałem decyzji. 10 minut później leże goły na podłodze w mieszkaniu próbując złapać oddech. Czuje mocne bicie serca. Chcę się napić ale nie mogę! To już przestaje być zabawne. Czwartek Czuje się jak zombii. Zombii któr tylko siedzi, w większości czasu albo na tapczanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2014-11-24 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ponad 2 lat borykam się z dość specyficznym problemem- cały czas jest mi gorąco. Nie było by w tym nic strasznego, gdyby nie to, że jest to bardzo mocne uczucie. Na tyle mocne, że mam non stop rozgrzane do czerwności policzki, cały się poce jak jestem w ruchu, nie potrafię przejść 10 minutowego odcinka na uczelnie bez zalania ubrań potem. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2005-03-18 20:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol ART

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta zawie¬rająca 3 porcje pokarmów sojowych, w któ¬rych są estrogeny z soi zwane izoflawonami, obniża poziom cholesterolu o 9 mg. Ćwiczenia fizyczne także mogą być tu po¬mocne, nie tylko bowiem powodują spadek wagi i obniżenie stężenia cholesterolu, ale tak¬że podwyższają cholesterol HDL. Palenie pa¬pierosów działa odwrotnie: obniża poziom [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11379 Data: 2005-11-20 16:15:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • naprzód sumo!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] błędu bijąc rekord. Większość niedopatrzeń w technice zostaje ukryta gdy na sztandze jest mniej niż 90% a Ty ciągle robisz single. Plecy wydają się silne, barki wydają się mocne... WYDAJĄ SIĘ... Tak więc nie dziw się, że od 3 miesięcy podnosisz tyle samo, jeśli po rozgrzewce nie robisz serii z większa ilością powtórzeń niż 3. Wykorzystaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2007-10-17 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny nowicjusz, dużo pytań i wątpliwości (redukcja)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wfu który na długo zniechęcił mnie do wszelkiego sportu) i zacząłem tyć oraz tracić kondycję. Maksymalnie ważyłem 110 kg(trochę ponad rok temu), później głównie poprzez mocne ograniczenie słodyczy i słodkich napojów schudłem do 90 kg (były też wakacje więc wpadła jakaś tam aktywność), niestety praca siedząca i weekendowe studiowanie (również [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2013-05-12 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] /SFD/Images/2016/7/12/ae46fc97272d47dfbccb725419752900.jpg Jest jak każdy widzi- ogólna masa mile widziana, najsłabszy punkt to klatka, a mocne strony (od zawsze) to plecy i nogi. Kto nie zasnął czytając, tego zapraszam do śledzenia i komentowania:-) Jestem otwarty na porady, wciąż się czegoś uczę i testuję. [...]

    Odpowiedzi: 3322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 12:24:30 Szacuny postu: 2,33 (cały temat: 0)
  • Turanabol , tadalafil

    Temat
    Doping

    [...] solo 40mg/ed. (bez podkładu testa ) Wszystko było ok do momentu aż w drugim tygodniu nie postanowiłem na weekend wziąść 15mg tadalafilu. Po 2 godzinach nagłe ataki ciepła i mocne bicie serca. Myślałem, że efekt szybko minie ale się okazuje, że dziś już 4 dzień, a tu dalej to samo. Niski apetyt (na jedzenie nie potrafie patrzeć, ataki ciepłą i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2023-06-13 12:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Icardi, Face2Face

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zdjęcia to z jednej strony przykro mi, że doprowadziłem się do takiego stanu. Z drugiej jednak - cieszę się, że wreszcie udało mi się uświadomić pewne sprawy i poszło mocne postanowienie obecnego stanu rzeczy. Trzymajcie za mnie kciuki! Piona!! /SFD/Images/2016/5/2/ad2f57aeb0914383967baa383aaca349.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-05-02 05:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Psychika zawodnika

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] muzyki. Niektórzy nawet czytają książki. Z własnego doświadczenia powiem,że tylko świadomość walki, iż solidnie przepracowaliście okres przygotowań przedstartowych w tym mocne sparingi dadzą wam pewność. Trzeba być zdeterminowanym na sukces,potem tylko wejść na ring i jak to się mówi kolokwialnie-"zrobić swoje!" Brzmi to tak prosto,-choć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13537 Data: 2008-07-31 10:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cwiczenia na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cwiczen naprzemienna typu na zmiane bic-tric, krotkie przerwy, wiecej powtorzen). do tego 2 x tyg SW oraz co 3 dni biegam. zaczelo dosc fajnie zrzucac ale pojawily sie takze mocne cwiczenia na brzuch na silownii oraz SW. jest to mozliwe ze przez te je**** brzuszki uroslo mi troche miesnia na brzuchu co wypchnelo tluszcz do przodu i brzuch sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-05-02 10:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Building Belt

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moze to stosowal? Jakie sa najlepsze programy na pobudzenie brzucha do spalania tluszczu? Mocne pojedyncze spiecia (to to chyba raczej na budowe miesni) czy moze szybkie mocne spiecia, a moze nieprzerwane mrowienie?? Od razu mowie, ze nie wierze "ze w 4 tygodnie"zrobie sobie kaloryferek z brzucha itp podobne d****izmy z reklamy;]]]]hyhyhy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2004-06-05 19:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z barkiem "akton przedni"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od lekarza domowego(ktoremu sam nie wierze, bo kobieta jest do du**), ze przesililem ten akton przedni w lewym barku. z tym moge sie zgodzic bo co to innego bylo. mialem mocne, bardzo mocne bole nie moglem swobodnie ruszac reka przez jakis czas i wlasnie od tamtego czasu zaprzestaelm cwiczenia. probowalem cos tam robic ale sie balem. miaelm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-09-26 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Mocne Stawy

    Temat
    ActivLab

    /SFD/Images/2015/8/20/d4c9ab4a8c4a4b1daa25715687325cea.jpg Opis - Wspiera funkcjonowanie aparatu ruchowego - Pomaga regenerować stawy, chrząstki stawowe oraz ścięgna - Chroni i wzmacnia tkankę kostną MOCNE STAWY to unikalna kompozycja trzech aktywnych składników: glukozaminy, chondroityny i witaminy C. Glukozamina i chondroityna są substratami w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2015-08-20 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w momencie samego puszczenia następuje ból. Nie wiem o co chodzi ,od czego to jest, może ktoś miał podobny problem lub wie o co chodzi? Dodam ,że jakieś 4 lata temu miałem mocne stłuczenie nerwa łokciowego - nie pamiętam ,która to była ręka ... , uderzyłem wtedy tak mocno,że podejrzewałem nawet złamanie bo nie mogłem ruszać ręką, ból był [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2017-06-11 09:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy na twarzy i dieta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam problem z cerą, na policzkach mam mocne czerwone plamy pod skórą, od czasu do czasu pojawiają się nowe pryszcze chociaż przez ostatni miesiąc udało mi się to bardzo opanować przez zmianę diety i dbanie o cerę. Otóż przez długi czas starałem się pozbyć tych plam i nowych pryszczy więc starałem się znaleźć jakiś sposób na to, jednak po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2018-01-06 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem przejdziesz też do ofensywy. Nie zapominaj o noszeniu ochraniaczy, chyba że ćwiczenia są wykonywane naprawdę powoli i z małą siłą. Na poziomie zaawansowanym niezbyt mocne uderzenia mogą już dochodzić do celu. Jeśli jesteś już bardzo zaawansowany, uderzenia mogą być mocniejsze. Dzięki temu nauczysz się, jak przyjmować ciosy, jak wzmocnić [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)