witaj, przede wszystkim zacznij od konkretnego planu treningowego moze to byc klasyk FBW, gdzie przetrenujesz cale cialo 3-4 razy w tygodniu polaczenie plecy+nogi-kiepskie;-) dwie duze partie miesniowe, mocne obciazenie dla kregoslupa co do diety, mozesz wyprobowac obcinke fatu
Mirko w końcu wraca. Faktycznie trzeba jeszcze kilku walk by zobaczyć na ile go jeszcze stać ale już widać ze poprawiła mus sie sylwetka. mocne nogi i ręce. pewny siebie w ringu. coś jeszcze z niego bedzie.
Na razie robię bardzo szybciutka redukcje przed listopadem, trzeningi póki co aerobowe 4x tygodniowo i delikatna siłówka, od listopada 3x mocne treningi. W moim podpisie ten dolny link to temat z dziennikiem , zapraszam
Ja aktualnie szukam na podbitke teścia produktu typowo NATURALNEGO(ziółka) oraz MOCNIEJSZEGO(typu Terminatora z AH , PCT też traktuje jako booster tylko mocne ;)). Oczywiście jeden i drugi najlepszy składowo (najmocniejsze). Proszę doświadczonych userów o przesłanie propozycji bo jest tego dość dużo na rynku. Aktualnie moje typy: Naturalny - [...]
Scorch... a nie będzie to za mocne jak na jeden z pierwszych razów...?? wcześniej przy robieniu redukcji brałem tylko HMB i L-Karnityne. Co do tej Omegi to zkupie ta 3 i tego Cella bo jak piszecie i z własnego doświadczenia wiem że to dobry steck
[...] podczas walki. Co do filmików (tych których podałeś i które ja oglądałem) to jeżeli juz kopano (bo rąk to raczej nikt nie używał) to ktośtam kiedyśtam zadał nawet mocne kopnięcie. Natomiast co do reszty ruchów, czy też "kopnięć" to albo się kopie czysto, z użyciem siły albo nie kopie się wogóle - nic pomiędzy, na tych [...]
w latach 60-tych moze i oszczędzali na amunicji stąd inwestowali na treningach w mocne palce. Obecnie walka wręcz przy pełnym uzbrojeniu jest jedną z ostatnich rzeczy za jaką żołnierz będzie się łapał.
Mój organizm moim zdaniem jest dość mocny. Kiedyś piłem dużo kawy i były bardzo mocne i nie kopały mnie. Rzadko choruję. Nigdy takich problemów nie miałem nawet po alkoholu nie wymiotuję. Właśnie na tej podstawie też tak myślę. Jadłem czasami aspiryny i inne leki na czczo i nie było problemów. Poczekamy zobaczymy. Na pewno napiszę jeszcze co z [...]
1. bcaa ma mocne zastosowanie gdy masz trening np po 20 min tuz po wstaniu :D 2. HMB owszem tani nie jest wiec jak zabraknie kasy mozna go skreslic nie mozna polecic HMB jak reszta Rodziny przymiera glodem !! ale HMB dziala co potwierdzaly nie raz badania
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A z tą dietą to co dokładniej ? Mogę prosić o jakieś wskazówki ? Bo pod tym tłuszczem to mam mięśnie nawet, czuję je, są dosyć mocne, bo ććwczyłem kieydś :)
[...] taki przypadek, ale szkoda ze nie mog, ale na pewno nie jest to mozliwe przy tym treningu . a odpowiadajac na pytanie autora to pewnie od poczatku na czyms jechales pewno mocne suple, ktore zastepowaly ci diete, zly trening nie ustawiony pod ciebie tylko jakis schemat, no i teraz to masz dwa wyjscia: - wyjscie dla mieczaka ze slaba psycha i [...]
niestety póki co teściowa rządzi postaram się, od dzisiaj mam mocne postanowienie poprawy a z tym aakg jest dobrze?? bo kreatynę zmniejszę w takim razie, jak doradzacie... pzdr
Poprostu ci poprawilem, nawet mistrzowie czasem popelniaja bledy , poza tym to sa naprawde mocne srodki, po 2-3 H-drol'ach dziennie czylem sie podobnie jak na 100 mg tureckiego anapolonu. Wzrost cisnienia, straszne bole glowy, i masakryczna pompa na treningach. Naprawde wystarczy branie jednego specyfika, szczegolnie na pierwszej kuracji.
H-drol+S-drol napewno polaczenie bardzo mocne,moze i najmocniejsze z obecnie dostepnych ph,ale tez i wydaje sie byc mocno toksyczne dla watroby jesli autor by sie zdecydowal na taki cykl to obowiazkowo podczas cyklu oraz po cyklu nastepne 1,5-2 miechy suple/leki na regeneracje watroby Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-04 06:44:17
słyszałem też że produkty od CEL nie już takie mocne jak kiedyś bo firma po nagonce na PH w USA zmieniła ich skład i mogą już nie działać tak jak te wcześniejsze partie
Od urazu minęły 4 miesiące, a kciuk dalej daje o sobie znać. Teraz tak, ortezę oczywiście nosiłem, tabletek nie brałem, bo są ponoć mocne i potem można mieć problemy z żołądkiem. Nie wiem co teraz robić 4 miesiące to sporo czasu i jakby się miało zagoić to by się zagoiło. Jeszcze wyjaśnię na czym polega ten ból, generalnie dam rade wykonywać [...]