mocne

W takich cyklach nie chodzi o to czy będą za mocne, tylko co z tego będzie. Jak masz niski bf, bardzo fajnie to powinno cie porobić. Jeśli tak nie jest, efekt nie będzie rewelacyjny.

[...] z problemami z kręgosłupem. Silne plecy to podstawa. Robisz coś jeszcze na plecy np. wiosłowanie? Nie zgodze sie, prostowniki stabilizuja, jesli sa slabe,a np. najszersze sa mocne, to da sie zrobic martwy ciag na wiekszym ciezaze, ale prostowniki przy tym cierpia. Wiec dodal bym ciwczenie typowo na prostowniki, gdy sie juz kolega wyleczy. [...]

[...] get fn amp jakos moze z 2tyg? 1 caps dziennie i raz wzielem 2caps na raz co mnie poprstu zabilo prawie i juz po tym zaczly sie problemy z psycha jednak nie tak mocne , nastepnie cykl do ktorego dodalem queka 10.0 i to mnie dobilo nawet jak nic nie biore a bylem "czysty " 3 msc jedynie bialko z suplemetnacji to ciagle to [...]

Mariusz z tego co się orientuję trenuje cały trójbój dopiero nieco ponad rok, wyciskanie ma bardzo mocne a reszty dopiero się uczy, więc wszystko przed nim. Pozatym jest "doinwestowany" więc zobaczymy co będzie. To fakt ma dobre podłoże $ , co w naszej dyscyplinie ma ogromne znaczenie. No i oczywiście nie można zapomnieć że jest ciągle prowadzony [...]

[...] o naturalnym pobudzeniu organizmu do zwiekszenia produkowanego testosteronu. To cecha wynikajac z genow i po 20stce moze sie jeszcze sporo zmienic. Zacznij doceniac mocne treningi na nogi, zwlaszcza przysiady i MC. Mi po tych cwiczeniach na silowni testosteron wylewa sie uszami. [...]

[...] wyciąg ciężar do 100kg ławka do 200 Na gryf łamany 50-60kg Do barków przysiadów - 200 Modlitewnik myślę że wolno stojący taki masz? Wyciąg myślę że jeden ew. dwa Ale mega mocne wyciągi Dodatkowo jakaś brama lub stojaki od dzielne na przysiady barki itp Jeszcze napisz gdzie tą siłownie masz jak to jest ? P.s Na przyszłość edytuj posty a nie [...]

jak widac mocne jest :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

[...] by było zamienić albo rozpietki albo wyciskanie ( co wolisz) na ławkę płaską.. jednak wtedy bardzo pracuje klatka i w min. czesci barki.. A Tak mi sie zdaję że w siatkówce oprócz wysokoku sa chyba potrzebne mocne plecy i mocna klata Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-03-26 07:27:36 Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-03-26 07:28:09

Witam serdecznie (odkopuje temat z tego wzgledu, że obiecałem podzielic się efektami, co bedzie na pewno pomocne dla innych). ;-) Krótka recenzja z mojej strony Suplementacja: Axis HT + Evotest (BSN) Dawkowanie: Axis 6tab ed / Evotest 4tab ed Czas suplementacji: ponad 30 dni Siła: 6/10 - przykład: wyciskanie hantelek na skosie dod. (klatka) z [...]

sory darkx ale nerwy mie ponisły sory za takie mocne słowa jestem wkonicu nowy sorki jeszcze raz POZDRO!!!!! MALKOLM

ok, zdecydowalem sie na thermo speeda, nie chce amerykanskich:) zapewne beda mocne, a nie wiem jak mi organizm zareaguje. ts jest na 20 dni, wiec jak sie skoncza, ewentualnie kupie scorcha:)

elite chyba nie widzisz co piszesz odzywki mocne jak koksy to po co ja tyle koksow wbijalem jak dla ciebie gosciu jest wazniejsze dobrze wygladac niz byc zdrowym no to jak bym czul jakies objawy ze sie rozsypuje to od razu konczyl bym towar Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-16 14:25:34

Nie, nie badają. To co podales musi byc bardzo mocne, jeszcze 1,3 do tego. Hmm mogłoby klepać, ale czy nie zabardzo. Czemu spytałeś czy badają mnie pod kątem dopingu? W Tested Burnerze jest coś niedozwolonego?

no wlasnie nie chodzi o to. Co chwile sie spotykam z pogladem aby na pierwszy cykl mono bo jest najlepsze, inne sa za mocne i tak dalej. Do tego jeszcze gainera z Olimpa i mi na tym poszlo 15 kg na lawce wiesz?!

[...] kazde cwiczenie moze przyniesc nie chciana kontuzje. sięgnijcie do literatury czy fachowych czasopism rozj**ales mnie, idz poczytaj kolorowe gazetki dalej. ak ktoś ma mocne kości i dobrą budowę to może robić bez przeszkód jesli ktos w przyszlosci nie chce miec problemow z kregoslupem to powinien to wykonywac, plan trenongwy bez cwiczenia [...]

[...] Uginania ze sztangielka w opadzie 2x12 Uginania na bramie (wyciag gorny, oburacz do karku) 2x 12 Odstepy miedzy seriami 1 min. Jest to trening dosc bolesny bo ciezar z jakim bedziesz cwiczyl przy ostatnich 3,4 powt, spowoduje mocne palenie. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Jak na taki staz to zdecydowanie zbyt mocne suplementy.Nie dosc ze wydasz kupe kasy, to jeszcze nie wykorzystasz potencjalu tych suplementow. Gainer jak najbardziej, ewentualnie odzywka bialkowa zaleznie od brakow w diecie i metabolizmu.Jezeli masz gainera, to nie potrzebne bedzie Ci carbo. Gainera stosuj 1-2 pomiedzy posilkami 50g i po treningu [...]

Za mocne może ?:d

poczekaj kilka dni, odstaw kawę/herbatę, wszystko powinno się unormować, czasem tak jest po johimbinie, czy efedrynie - w tamtym roku, po odstawieniu ECA, które okazało się dla mnie zbyt mocne, szklanka już szklanka pepsi klepała mnie tak, że nie mogłem spać do rana, na szczęście wszystko się unormowało. pzdr/

[...] bo teraz jak się wpisze eca to prawie wszystko jest o prooduktach w sklepie a chciałbym jeszcze sobie poczytać:))) Z tego co się dowiedziałem to: Tussipect(2tabletki)+dwie mocne kawy+aspirynka Zastanawiam się czy zamiast kawy są takie "cukierki" kawowe (nie chodzi mi o kofex) czy one mają efedryne Zamierzam to brać 2x dziennie+rano [...]