SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • posiłek pomiedzy trenigami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co ma być za mocne aminokwasy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2011-03-18 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę pakować jak T-Mac %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wkazuje na powazne bledy dietetyczne... wiec nie mysl o srodkach skoro nie masz podstaw jak sie wezmiesz za siebie teraz, to moze na 18naste urodziny, zaznasz rozkoszy dunka z powieszeniem sie na koszu i nie radze zaczynac desperacko jakis super hiper programow na wyskok bo wnioskuje ze twoje hmm niezbyt mocne kolana moga strzelic focha...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2004-09-21 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Też kiedyś miałem takie ataki bólu serca, ale jakoś z wiekiem to ustąpiło. Czasami bóle te były tak mocne, że musiałem sie połozyc" miałem identyczny problem, serce raz biło szybciej raz wolniej, mimo że nic nic robiłem, czasami tak mnie N*******O że musiałem wstrzymywac oddech ! Dzisiaj jest jak najbardziej OK, Nawet po 2 godzinnym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2007-01-20 16:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicach pachy po treningu pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poszedłem na basen. Teraz jest juz o wiele lepiej, wcześniej nie moglem wyprostować ręki, a teraz co prawda ciągle z małym bólem, ale mogę:) myślę ze to po prostu bardzo mocne zakwasy, bo robią plecy po raz pierwszy od kilku miesięcy znowu podciągalem sie na drążku więc dałem plecką popalić:) ból jest bardziej trochę za pachą niż pod( [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2015-10-08 20:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje eksperta

    Post
    Doping

    [...] ale troche aeroobow nie zaszkodzi :D prv_87: dzieki, nigdy bym tego nie przypuszczal, ze mozna miec jeszcze chudsze kosci, w moim przypadku naszczescie przynajmniej sa mocne Shox: Ja tez, chociaz z racji preferowanych butow (adiki) nie wpuszczaja mnie na czesc imprez, generalnie polecam spiz, bo mozna tam zjesc tanie miecho, wypic swierze [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2006-12-17 12:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starsze 0,90 nowsze od 1,00- 1,20 min. 2x faktycznie dają znikome efekty. Łdnie widac opalenizne po 4 lub 5 razie. Odradzam bardzo mocne łóżka bo faktycznie szybciej łapią, ale opalenizna szybciej schodzi. Dla podtrzymania 1x w tyg 10 min i cacy. Niskie ceny zwykle starsze lampy- w których konczy się żywotność. Swoją drogą przeraża mnie jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2007-03-29 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate i ćwiczenia siłowe

    Post
    Trening w domu

    Ja również. Sam trenuję karate (od pół roku) i tyle samo ćwiczę na siłowni i zauważyłem, że to znacznie poprawia siłę :) Jednak z drugiej strony, karateka powinien mieć mocne lecz szybkie i elastyczne mięśnie (odwrotnie niż w przypadku kulturysty) :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2010-02-19 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na koncentracje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] właściwie tylko w pracy zazwyczaj w porach już popołudniowych,wieczornych około 16-22 niewiem czemu ale przedewszystkim w tych porach i szczególnie w pracy często czuje mocne rozkojarzenie co z trudem przychodzi mi skupienie się na pracy i tu pytanie do was jaki sumplement się sprawdzi w tym wypadku? Dodam ze nie jest to wina przedtreningowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2017-09-21 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej tak. Wiem już co to daje i z jakimi wiąże się skutkami ubocznymi. Generalnie efekty są dobre, ale sajdy na tych mocniejszych przynajmniej w moim przypadku były zbyt mocne. 11-oxo było świetne. To był taki "typowy" ph, albo nawet może i nie ph. Niektórzy nie klasyfikują tego jako ph. Ściągało wodę i świetnie cieło, blokując przy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2011-02-16 13:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za to poważnie biorę 11-oxo zastosowałem w 2 cyklach 4 tygodniowych z przerwą 2 tygodnie. 11-oxo bardzo szybko wysyca organizm i najlepiej jest to rozłożyć na 2 cykle. Mocno ściąga wodę, daje fajne samopoczucie, ubicie. To ja zaobserwowałem. No i bardzo mocne libido. Ja miałem 3 puszki z Black China Labs. Sprawdziło się. Nie powiem. Saidów brak.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2011-02-18 11:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały po silowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeciążenie organizmu. Można sobie tez spokojnie dzielić np na 2 serie np 8x 30s/30s i zrobić sobie przerwę 5min po czym zrobić kolejne 8. Ale to mówimy o dobrze wysportowanych, i raczej jak ktoś ma tętno spoczynkowe powyżej 60 bps to nie powinien za takie mocne interwały się nawet zabierać Zmieniony przez - Kury w dniu 1/25/2023 5:54:33 PM

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2023-01-25 17:54:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mila vs. Burkhardt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] odległosci często są oddawane i co wiecej znajdują drogę do bramki Nie twierdzę że Mila to dno bo nie ma miejsca w Austrii jednak jezeli mialbym wybierać pomiędzy tymi dwoma to Burkhardt W meczu z Ecuadorem bym go wystawił w podstawie bo Ekwadorczycy też lubią oddawać mocne shoty z 30 metrów . Taka wymiana ciosów mogłaby być imponująca

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2006-04-22 17:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki z zapasami

    Post
    Sztuki Walki

    W zapasach bardzo dużą rolę odgrywają mocne mięśnie karku, warto je więc wzmocnić. Na początek polecam pierwsze dwa ćwiczenia z tego filmiku https://www.youtube.com/watch?v=Rd8YrWU4OS4 Tylko pamiętaj, nie szarżuj za bardzo! Ps. Hubiemu chodziło o to, żeby dobrze rozgrzewać uszy na treningu aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia tzw. kalafiorów (Tu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2013-01-01 23:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardrock Yellow Bullet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Naprawde mocny spalacz skutki uboczne tez naprawde mocne poddenerwowanie rozkojarzenie problemy ze snem itp szczerze gra nie warta świeczki w twoim wieku .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2016-06-11 16:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to duża przeszkoda?

    Post
    Sztuki Walki

    a juz myslalem ze jestem niedorozwiniety bo tez malo na klatke biore i nie wiem dlaczego mam od malolata bardzo mocne ciosy czy np w technikum bylem najlepszy na lape mimo ze na klatke bralem zawsze najmniej... i pompek tez sporo machne, niewazne

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2005-11-30 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Grzegorzu G.?

    Post
    Piłka Nożna

    Bezczelny jest i tyle. Są mocne zarzuty i niech się skupi na tym żeby MŚ nie oglądać we wrocławskiej celi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-01-17 14:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaczka41 Dennis ma akurat mocne zapasy, trenuje non stop z zapasnikami, efekty mozna bylo zaobserwowac na ostatniej gali ufc.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2011-03-14 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed w którymś z wywiadów mówił ,że w Czeczenni sportem walki nr 1 są zapasy i w turniejach można wygrać np Hammera. Generalnie kraje dawnego ZSSR są mocne w zapasach. SFD już wie ,że bez mocnych zapasów kariery za oceanem nie będzie :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2011-03-15 08:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko raczej tylko czasami wszamie tanioszke ;-) Fajnie że posiadasz tyle argumentów do dyskusji , widać że nie rzucach słów na wiatr i wogóle. Mocne dowody masz na poparcie swoich prawd które głosisz ;-)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2013-04-28 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX-Friction na dzien dzisiejszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że namiastkę tego przeżyłem i nie o to moim zdaniem chodzi w treningu na siłowni.... Niektórzy chwalą, czują się znakomicie, ja tylko piszę na wszelki wypadek, by kolega się nie zdziwił. Byli już tacy na forum, co brali xa mocne dla siebie przedtreningówki, nie mogli spać w nocy rzygali na treningach, ale myśleli że tak ma być i jechali dalej %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2012-09-03 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)