No w zasadzie chlopaki maja racje. Ale z drugiej strony, jak ktos wali mocne cykle ( niemowie tu o 200dd i 250te ) to w ciagu tygodnia zbiera sie kilkanascie ml. A sam wiem po sobie ze ladowanie 4ml eod jest srednio przyjemne. W moim przypadku, lepiej organizm reaguje (pod wzgledem poradzenia sobie - wchloniecia oleju i subst.) gdy wtlaczam max [...]
Ja bym nie traktował tego mocne/słabe one robią to samo tylko bromo ludzie pisali że ma jakiś skutki uboczne ospałość, ból głowy itp ja tam zawsze brałem caba właśnie dlatego. Najlepiej jak ktoś się wypowie co brał oba bo ma porównanie
...bezpośrednio w walce bez ochraniaczy na piszczele przyjąć mocne kopniecie na piszczel to jest prawidłowe, czy w ostateczności?...Przyjmij na piszczel. Tylko nie unoś wysoko kolana. Zadający low kicka uderzy dolną częścią piszczela a Ty przyjmiesz górną, najlepiej pod kolanem, tam jest piszczel o wiele "twardszy" ;-)
Dokładnie, efka działa nieco inaczej, większość ludzi będzie chwalić jej działanie przez mocne pobudzenie przez co treningi wychodzą znacznie lepiej, z minusów to suchość w ustach, słabsze i niektórych osób libido. Z kolei po yoszce może wystąpić rozkojarzenie, zimne poty, płytki oddech, ja dużo lepej toleruje efke.
[...] A), wit. E, likopen, selen. Likopen znajdziesz na przykład w pomidorach. Tzw. witaminy A,C,E w naturalnych sokach marchwiowych. Bogata w antyoksydanty jest zielona herbata (mocne przeciwutleniacze z grupy katechin). Nie ułożę Ci tutaj diety, bo nie jestem żadnym specem, ale poszperaj trochę tutaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html i na [...]
No to mocne kijki były. Jak pierwszy raz jechałam orczykiem (opisywałam gdzieś już głupiego pana, co w kolejce stanął tak, że jego narta była miedzy moimi nartami i miał pretensje, że mu na narty najeżdżam) to o mało z niego za wcześnie nie zeskoczyłam. Wyjęłam talerzyk spod tyła i jeszcze jakieś 5 metrów musiałam się go trzymać rękami, żeby [...]
to zależy od odżywiania jeśli bedziesz spożywał nadal dużą ilość kalorii nie ćwicząc pojawi siętk tłuszczowa i okryje mięśnie pod warunkiem że bedziesz dosytarczał odpowiednią ilość budulca tzn białka oczywiście włókna nie będą już tak mocne
[...] ogolnie prawie zjechalem to byl moj ostatni raz z takim mixem - spalacze przyspieszaja serducho weed ( indica) spowalnia i robi sie meksyk, a jeszcze gorzej jak masz mocne(sativa) odmiany po 15+ thc wtedy serce przyspiesza a juz po spalaczach szybciej chodzi, do tego dochodza neuroprzekazniki i caly ukrad nerwowy dostaje p******ca mialem [...]
[...] uważam, że brzucha za cholerę nie zrobisz. Żeby mieć na brzuchu kafle jak piąchy, to trzeba mieć jeszcze mocarne plecy do tego. A żeby mieć mocarne plecy, trzeba mieć mocne nogi. I jak tak sobie pójdziemy tym łańcuchem to wychodzi, że jak chcemy mieć cokolwiek, to najlepiej mieć wszystko pozostałe Oczywiście kosmetycznych efektów można [...]
jesli nie masz obecnie niskiego poziomu tłuszczu to za mocne suple/saa wybierasz wszystko sie z czasem dodaje, chodzi o to by wykorzystywac pelen potencjał suplementów. te mocniejsze imo powinno sie brac wraz ze zjezdzaniem tk.tluszczowej gdy dotychczasowy wspomagacz nie daje zadowalajacych efektow. o ostatnich srodkach wolalbym nie dyskutowac w [...]
Jak masz się poczuć PSYCHICZNIE dobrze to weź na samym początku coś lżejszego typu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Hardcore-opis30965.html Zwiększaj dawkę jak nie będziesz nic czuła + DIETA. Potem można pomyśleć o czymś mocniejszym ;-) Mocne spalacze zostawiłbym na koniec. Weźmiesz mocniejszy i spalisz trochę tłuszczu, nie będziesz [...]
[...] michał28 - w hmb możesz sie bawić/i bedzie to uzasadnione i wierzę, że efektywne/ dopiero po uprzednim ulozeniu i realizowaniu jak najlepszej diety/choć to może za mocne slowo- odpowiedniego dla ciebie odzywiania/ , podobna uwaga musi sie tyczyc i treningu- gdy spelnisz te warunki to hmb można ci polecić z czystym sumieniem- znam takich [...]
[...] cyklach strasznie wyrzuciło mi wystający brzuch. Sylwetka widac ze jest dobrze zrobiona , zawsze mialem mega plaski , wyrzezbiony a teraz widac na nim szczegóły ale wystaje mocno do przodu . Miesnie brzucha są mocne bo dragon flag , rozjazdy to łatwość dla mnie . Zeby temu zardzic tylko opcją jest zejscie z masy ? Chcialem zmasowac do 85-90 kg .
Jesteś szczupły a łapiesz się za mocne rzeczy. Zbuduj naturalnie trochę masy a póżniej działaj na takich zestawach. Gainer,dieta i ćwiczenie i tak do skutku.