mocne

Mocne low kicki to nie przelewki

[...] Nie dziwie się że wszystkie makrokesze mają krzywe kółka. To taki standard w marketach że wszystko się od razu wygina i rozwala:) Ale nie licz na to że wyglądające na mocne stożkowe obręcze z marketu wytrzymają więcej. To jest taka sama lipa, tylko inaczej wygląda. Te z bouldera na pewno będą lepsze. Nie skacz na takm rowerku bo go szkoda [...]

Lepiej robic i miec mocne plecy niz nie robic wcale i nabawic sie kontuzji z tego powodu ze prostowniki nie były cwiczone i okazaly sie za slabe...

Dobrze pisze jezeli masz zamiat wziasc XP i HP to juz bedzie mocne nie wciskaj kretki albo zostaw albo albo na nastepnym cyklu dokup cos do niej i jedz =]

[...] fizycznego. Sam spalacz nie pomoze, jezeli zaniedbasz 2 powyzsze aspekty. oba produkty nadaja sie dla sportowców, przygpotujących się pod zawody, by uzyskac jak najmniejsza ilosc tkanki tluszczowej. jak sama napisalas, nie nalezysz do grona tego typu osob, wiec po co Ci tak mocne stymulanty?;-) rozumiem, ze kwestia diety i treningu jest dograna?

Ofensywa zdecydowanie, bo w obronie się gubię Mocne strony to szybkość, dobre zwody, refleks, walka nogami + proste i na tym się zawsze starałam bazować. No i niezłą mam chyba pracę na nogach, taniec pomaga Zmieniony przez - searme w dniu 2008-05-16 13:24:06

http://kalkulatorkalorii.net/kalkulator-kalorii/378-100-Piwo+jasne+mocne patrz ile piwo ma białka aż 7g na 100ml! będziesz pił tak 5 piw dziennie, codziennie, to myślę ze w 2 miechy zrobisz 50 w bicu. i ze 3 kilo masy.

[...] 120 -Udo: nie mirze -Talia: około 97 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: czysta masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużo by pisać.. ogólnie mocne.. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie wnikać 9 .POZIOM BF%: ???? 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej tycia( szcególnie w [...]

Wręcz przeciwnie uważam , że są zdecydowanie za mocne jak dla mnie

Wielkie dzięki :) ja chyba mam stare łóżko i może akurat przyda się pianka :D Chciałem jeszcze samodzielnie zrobić ławeczkę ale nie wiem czy to dobry pomysł:) to jednak musi być stabilne i mocne...no ale spróbujemy ;D Wielkie dzięki za pomoc ! !:)

W różnych teoriach: - średnia ilość powtórzeń + mocne "skatowanie" mięśnia w rzadszych odstępach czasu będzie dobrym bodźcem do rozwoju masy - mniejsza ilość powtórzeń na dużym ciężarze wykonywane częściej (np. 2-3x w tygodniu) + progresja ciężarowa (dokładanie stopniowe ciężaru) to najlepszy bodziec głównie do rozwoju siły A w praktyce jest [...]

nas trener nie puszcza na light contakt ale z tego co widze to przynajmniej w kyokushin roznie to bywa i wg mnie zamota ejst bo raz za mocne kopniecie jest upomnienie innym razem walka sie toczy jak by nigdy nic-moje odczucia choc za duzo nienaogladalem sie lightu bo mnie to jakos nigdy nie podniecalo za bardzo

U nas walczą w Jiujutsu w lekkim kontakcie. Często to jak lekki jest kontakt zależy od rangi zawodów. Im bardziej prestiżowe tym mocniej się tłuką Mocne ciosy się zdażają ( nokauty , rozcięcia łuków brwiowych itp. ). Sędzia interweniuje wtedy gdy zauważa że zawodnik specjalnie cały czas realizuje taktykę udeżania na ful w celu osłabienia [...]

No niestety IA poszło w odstawkę i teraz to się odbija. Jeśli chodzi o dawkowanie, to bardziej zależy mi na dobraniu ilości na cały okres cyklu. Ari jest bardzo mocne i nie chcę przesadzić. Co byście powiedzieli na 1/4 tabletki do każdego strzału? Oczywiście jak estro będzie w już w widełkach.

[...] znalazlem art. w ktorym jest napisane ze tauryna moze zastepowac glutamine! osobiscie bralem sama glutamine z KO i bylem zadowolony(brak zakwasow po ciezkich treningach i mocne mieśnie podczas pompy z KO) poza tym w postach czesto przypisuja te same efekty taurynie i glutaminie no i czy ma sens podawanie tauryny wraz z X-pandem ktory i tak ja [...]

oba środki bardzo mocne,mocno ryją raczej nie nadają się na pierwszy cykl

Problem to za mocne slowo. Po prostu lekkie skrzywienie, dajace sie jeszcze wyprostowac. Staz- cwicze od paru miesiecy- bardziej dla przyjemnosci niz przyrostow. Po prostu chce wiedziec w ilu procentach taki pas odciazy moj kregoslup. Nie moge pozwolic by sztanga sobie lezala w kacie, podczas gdy miesnie mi wiotczeja.

chyba tak zrobie: dipsy zostawie sobie w wersji dla trica bo kiedys pamietam to mi dobrze wchodzilo. MC nie chce robic, bo trenuje bardzo rekreacyjnie, a to jest jednak mocne i ryzykowne cwiczenie, tak mi sie wydaje, ze je odpuszcze. Co do progresji to czy jak zaczne od powiedzmy 12 powtorzen a dojde do 7-8 z coraz wiekszym ciezarem to daje dobre [...]

Tylko nie klasyk !! Jeżeli masz plecy okrągłe to znaczy ze masz mocne i przykurczone mięśnie klatki piersiowej a słabe i rozciągnięte mięśnie górnej partii grzbietu. Najpierw, więc powinieneś porozciągać dobrze mięśnie klatki a później juz wzmacniać grzbiet, dlatego najlepszym stylem na kifozę piersiową jest wlasnie grzbietowy.

a jak na drugi cykl to nie za mocne "suple" :D