SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ebook

  • Building the Gymnastic Body ebook

    Temat
    Trening w domu

    Witajcie drodzy bracia i siostry mam dla was prezent który wrzuciłem na rapidshare. Pozycja obowiązkowa dla tych którzy chcą być silni jak niedźwiedź i mieć mięśnie ze stali. Jeżeli znudziło wam się ciągłe robienie pompek i brzuszków ta książka jest dla was. http://rapidshare.com/files/330870872/Building_the_Gymnastic_Body.pdf

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2010 10:16:14 PM Liczba szacunów: 0
  • http://rapidshare.com/files/227616327/Sterydy_Anaboliczne-Czarna_Ksi__281_ga-Ca__322_a_Prawda.pdf Sterydy anaboliczne "Czarna księga" Cała prawda OPIS: Bez sterydów anabolicznych, hormonu wzrostu i insuliny nie mozna już wyobrazić sobie współczesnej kulturystyki. Do niedawna środki te zastrzeżone były wyłącznie dla sportowców bioracych udział w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 4/30/2009 10:44:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Joe Weider - Kulturystyka [ebook]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam,jako iż po bardzo żmudnych próbach znalazłem ebooka Joe Weidera, postanowiłem go udostępnić tutaj aby inni nie musieli się tyle męczyć co ja.Osoby Joe Weidera chyba nikomu nie trzeba powtarzać,trener mistrzów.Taka książka na allegro używana chodzi po jakieś 120zł i bardzo trudno trafić aby ktoś to sprzedawal. Uważam że i początkujący i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 7/27/2008 9:25:08 PM Liczba szacunów: 0
  • chodzi mi o archiwalne musclemag ,flex itp zachodnie, znacie moze strony gdzie te czasopisma sa dostepne do sciagniecia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10152 Data: 1/27/2011 7:11:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Ebook Pack - Tylko dla Męższczyzn

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    A w nim: Twoja_Kobieta_-_Instrukcja_Obslugi_Dla_Mezczyzn (PDF) Seksualny_klucz_do_kobiecych_emocji (PDF) MarkSoft.Skuteczne.Uwodzenie.2 (.iso) Tajemnice Uwodzenia (.doc) Zapraszam do lektury http://rapidshare.com/files/41900762/Ebook_Pack.rar

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7667 Data: 7/9/2007 2:13:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Ebook Gladiator - Szmexy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy ktos z was stosowal tego ebooka/program od Piotr "Szmexy" Tomaszewski lub inne ? ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 4/15/2018 5:51:05 AM Liczba szacunów: 0
  • ebook do samoobrony

    Temat
    Sztuki Walki

    ma ktoś jakiś ebook wktórym pokazane by były chwyty obezwładniajace bo musze sobie poprzymoniać na egzamin a na niektóre cęści ciała nie pamięta już jak to sie wykonywało

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 11/13/2005 7:53:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak w temacie. Czytnik iRiver Story 2GB (e-papier, 800x600) Czytnik ma ledwie dwa tygodnie - to nie jest jednak sprzęt dla mnie :) Gratis dedykowany pokrowiec. Sprzęt z polskiej dystrybucji, na gwarancji i w pudełkowym komplecie. Najchętniej odbiór osobisty na Śląsku lub we Wrocławiu. Cena - 450zł Kontakt - gg 4553560 lub milek29a@o2.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 8/3/2011 5:18:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Aikido ebook po polsku

    Temat
    Sztuki Walki

    Znalazlem w necie zaje strone z ebookami do aikido ale po eng a ja nie czytam az tak biegle i teraz moja prosba czy moza ma ktos jakies ebooki po polsku ..... jak co to wujek google nie pomog mi z gory thx

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 8/4/2008 12:18:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Aikido ebook po pl

    Temat
    Sztuki Walki

    Znalazlem w necie zaje strone z ebookami do aikido ale po eng a ja nie czytam az tak biegle i teraz moja prosba czy moza ma ktos jakies ebooki po polsku ..... jak co to wujek google nie pomog mi z gory thx

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 8/4/2008 8:39:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Darmowy ebook od cypiate

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://ebooks.ms.strefa.pl/dane/stres.rar - link do darmowego ebooka "jak zwalczac stres" mysle ze wielu kulturystyom pomoze w budowaniu masy pamietajcie ze spokoj i zycie bes stresu kozystnie wplywa na rozwoj waszych miesni :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 6/25/2005 9:36:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Darmowy Ebook

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://rapidshare.com/files/30530399/Fizjologiczne_podstawy_wysi__322_ku_fizycznego.pdf

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 5/11/2007 12:52:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Darmowy ebook Suplements

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.trulyhuge.com/sup2000.pdf - Opis Suplementow pozwoli wam wybrać cos dlasiebie bes wyzucania siana w bloto . Informacje opisy oras Faq

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 6/25/2005 8:47:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Na pewno się przyda ;-) http://www.precisionnutrition.com/intermittent-fasting

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 11/22/2011 11:08:28 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Nie miałem możliwości się zapoznać,ale Duke to kupił (mogę się mylić, ale coś około 170zł chyba dał) http://www.amazon.com/Ultimate-Russian-Kettlebell-Strength-Challenge-ebook/dp/B00FFHHAFG 4$ w wersji elektronicznej.. Dobrze, że nie mam takiej opcji zakupowej!! Pewnie wszystko z kettlebells w tytule bym miał ;-) Perfecting The Press też za [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2014 12:54:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Przecudowna metoda zaprasza A co z tym Twoim barkiem i plerami w końcu ? Masz książkę papierową czy ebook ? I kiedy planujesz ruszać ? Mi nie powiem też kettle się podobają, ale jak już postanowiłem zrobić tą metodę to plan jest na całe 13 poziomów i to od nowa (tzn włącznie z tym co już od 65 tyg jadę), długoterminowy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2011 10:55:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] trudności z podbijaniem powtórzeń w ponad połowie ćwiczeń; jeśli natomiast stawiasz na wytrzymałość - stosuj (rozsądnie oczywiście) techniki antystagnacyjne i dopiero kiedy nawet przy ich użyciu będziesz zablokowany pójdź wyżej Modboy Książka z metodą zwie się "Trening siłowy bez sprzętu", księgarnie zapraszają choć jest także ebook

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2011 10:50:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] małej liczbie serii, od 10 do 13 są to zestawy A i B. Mam nadzieję, że odpowiedziałem na pytania, jakby co będę opisywał dalej, jednak najlepiej będzie jak ściągniesz sobie ebook (tudzież zainwestujesz ) i zobaczysz sam jak to wygląda. Przy opisie każdego poziomu jest 'lista literek' ze wskazaną ilością powtórzeń a na końcu książki każde [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2011 12:16:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moim zdaniem jedyna rzecz w której można szukać błędu Lyla do zmiany składu ciała, na pewno nie w rożnicy ogólnej wagi. Gregory Ellis w swym ebooku przedstawił kilka badań w których przy tej samej ilości kalorii na skład ciała badanych osób miały wpływ zmiany proporcji tłuszczy i węglowodanów. W tej chwili tylko to mi przychodzi do głowy...no, ale [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2005 11:36:01 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Skazanego - gdzie jest trening na siłę - o motyw budowania masy. Trochę bez sensu, że jest tez rozdział o "sile bez masy" - bo to jest właśnie w Skazanym, ale.. Niech będzie.. Za 23zł - godne uwagi. Piszą tam, że poniższą książkę wydadzą w 2015. roku: http://www.amazon.com/The-Encyclopedia-Underground-Strength-Conditioning-ebook/dp/B00N67R7LE

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2014 10:32:09 PM Liczba szacunów: 0