[...] 2x w tygodniu(4 dni treningowe), z podzialem na lekki i ciezki trening. Zastanawiam sie co kupic do cell pumpa(cykl bedzie trwac 50 dni) Myslalem o NO XPLODE, podobno mocne, co o tym sadzicie? suplementacja bedzie na odpowiednim poziomie, rowniez zero alkoholu oraz zadnych uzywek podczas cyklu, pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki [...]
[...] tydzień temu na lekcji w-f kolega uderzył mnie mocno w udo ;( na początku nic nie bolało lecz po 2-3 godzinach zaczło mnie boleć przy zwykłym chodzeniu. Uznałem to jako mocne stłuczenie mięśnia i do teraz tak sadze lecz mam wątpliwości gdyż nad kolanem zaznaczam nad kolanem zrobiła mi się opuchlizna i nie schodzi od początku a co gorsza [...]
[...] wystarczy że sie lekko spoci i ma gwarantowane przeziębienie, często ma trudności z układem oddechowym często go gardło boli itp. a najgorsze to ze raz na pól roku ma bardzo mocne krwotoki z nosa raz wylądował na pogotowiu i musiał mu tam ktoś to tamować.. Brat miał róznego rodzaju lampy i punkcje takie czyszczenie zatok ale to nic nie dało [...]
[...] sprinty - teraz głownie 200m. Szukam jakiś efektywnych ćwiczeń dopełniających na klatke piersiowa. Wiecie, typowy problem, wszystko rozbudowane, brzuch wyrzezbiony, nogi mocne, a do góry deska. Trenuje 5 razy w tygodniu, jednak mój trener nie zadaje mi cwiczen na górne partie, jedynie sam zawsze po treningu robię jakieś ćwiczenia. Jest to [...]
[...] pozwole na cos to wlasnie po bieganiu jakies 3 cukierki albo bulke z dzemem lubie sobie zjesc https://www.ebay.co....ft1SxFmufJurs_A co myslicie o czyms takim ? czy to za mocne, bo rozmawialem z kolega ktory trenuje na silce, to on na poczatek polecal L karnityne i jakis fat burner z wyciagu z herbaty czy cos takiego? nie znam sie na tym [...]
Witam serdecznie, po kilku latach siedzenia przed kompem postanowilem sie wziac za siebie i zapisalem sie na silownie, ale po 1 razie mialem tydzien bardzo mocne zakwasy. Takze jesli ktos moglby mi pomoc jakas rozgrzewke zapisac, oraz plan treningowy na silowni. Nie chce byc jakims pakerem wystarczy aby moje miesnie byly zawsze gotowe i silne no [...]
[...] sie dowiedziec czy dobre bedzie połaczenie tych 2 srodkow winstrol-szoty w celu omieniecia watroby bo do tego trenadrol(ph)-tabl. a wiadomo ze te 2 srodki w oral bylyby za mocne dla watroby i ogolnie flakowdlatego wino w amp. ;) Cel cyklu to uzyskac jeszcze troche sily no i poprawic zarys miesnia a trenadrol jako ph tez popraiwa def. WIEK:20 2. [...]
[...] i do chodzenia! Są niewiarygodnie lekkie, bardzo wygodne i wyposażone we wspaniałą podeszwę kauczukową, co z pewnością poprawi wyskok i amortyzacje na hali. Szwy są mocne i umiejscowione w strategicznych miejscach, co zapewni butom wytrzymałość. Jedyna taka okazja! Nie przegap tego! Przemyśl to, sezon się zbliża! Rozmiar buta: 47 [...]
[...] Dymatize elite TREC VITAFIT WPC PROTEIN 80% lub inne.. dorzucić jakies witaminki lub cos innego jeszcze? Również znalazłem takie cos jak Mesomorph 550gr, ale to chyba za mocne na mnie.. Wiek: 18 Waga: 78kg Wzrost: 185cm Wymiary: Biceps 37, Klatka 106, Udo 57. Staż: nie całe 2 lata Cel: nabranie masy i siły Dieta - Jest Suplementy [...]
Mam pytanie byliby chetni na zbiorowy zakup PW z 1.3 (gera) - same sprawdzone mocne PW do testu po 3-4 porcje. Nie musi byc duzo ludzi mozna kupic nawet 4 puszki i podzielic na porcje tyle ile wyjdzie. Mam na mysli: -Mesomorph -Bombshell - Stimul - Noxi pro Chrome ewentualnie Psycho ktore wlasnie skonczylem 2 puszke wiec dlamnie rezerwa.... [...]
[...] mam założenia : wzrost klatki , kostka na brzuchu i nic więcej bo reszta jest użylona i wyrzeźbiona. Prosze kolegów z doświadczeniem o porady , myślałem o winie , ale obawiam sie o stawy ( bo mam już swój wiek i pare lat temu mocne kontuzje stawów barkowych ). Jeżeli chodzi o dostepność , to mam wszystko dostepne z aptek więc nie ma problemu.
[...] W kazdym razie mimio ze trenuje juz rzadziej (4xtyg) i staram sie troche mniej nadwyrezac nadal jak zrobie sobie jakis bardzo mocny trening kondycyjny lub (co gorsza!) 2 mocne z rzedu nastepnego dnia boli mnie glowa, zatyka mi nos,a jak dojade sie bardzo (szczegolnie kilka razy z rzedu) krwawi mi z nosa, i zdarza sie ze jest mi co chwila [...]
[...] 14lat ok. 174cm wzrostu waze 52kg i lapie 290...zasieg niezbyt mnie zadowala ale narazie nie mysle nad treningiem na wyskok...gram troche w siatkowke plazowa i potrzebne mi mocne zbicie Jakie cwiczenia na sile ataku moge wykonywac w domu? (mam hantle 2x2,3kg) prosze o szybki odzew... pzdr. MatSek aha i szukalem troche na forum ale znalazlem [...]
[...] w muszli klozetowej zostaje taki jakby kurz-nie wiem jak to dokladnie opisac.CO to moze byc zwracalem uwage czy sie to nie rusza czy nie sa to jakies robaki itp ale nic takiego nie zauwazylem. Wyglada to jakby drobno poszarpany material kolor czarno-szary.Ma ktos cos podobnego.Dodaje ze mam bardzo mocne gazy-czy moze to miec jakis związek z tym?
Witam. Wiadomo, ze nie da się tego przewidzieć, ale tak mniej więcej chociaż może moglby ktoś doradzić. Amatorsko grywałem w pilke + plus mocne treningi silowe, duże ciężary+SAA. W kwietniu zerwałem miesien, nie szylem go. Z noga jest już ok, wracam do dużych ciezarow na przysiady i martwy. Cholernie brakuje mi pilki. Jeżeli chciałbym wrocic to [...]
[...] wszystkich serdecznie i poprosic o pomoc. Mam na imie Adam, mam 17 lat, duzo sie ruszam, biegam dlugo trenowalem pilke, lubie pograc w kosza. Kondycje fizyczna mam, nogi mocne, brzch tez w miare, niestety klatka i rece sa suche i nie mam w nich sily. Mam 180 cm wzrostu i waze 58 kg. Chcialbym wygladac poprostu fajnie, nie do przesady, ale [...]
[...] przez przypadek poznalem faceta ktory cwiczy juz ok 20 lat bral suplementy mniej wiecej od momentu w ktorym weszly na rynek oczywiscie gainery itp.tez.Po latach cwiczen ma klopoty z watroba i to dosc mocne a poza tym(co moze byc oczywiscie zbiegiem okolicznosci ma 2 uposledzonych dzieci).Wiec nie przesadzajcie z tymi chemikaliami.POZDRO.
[...] a potem poszedłem biegać na ponad 45 minut , dziś czuje się osłabiony , mam zakwasy , kiepsko widzę dzisiejszy trening na boksie . Moje stawy również są nie zbyt mocne gdyż dużo schudłem a miałem 138 kg kiedyś , Także jakieś suplementy co by też na stawy mięśnie szybszą regeneracje działały . Dieta głównie to 0 cukru , zielona gorzka [...]
witam, mam taką sprawę, czy ktoś ma jakieś informacje o możliwości wzmocnienia nosa? chodzi mi o to, że u niektórych ludzi wystarczy nie zbyt mocne udeżenie w nos, a ten zaraz krwawi. słyszałem o takiej metodzie jak "przepalanie nosa" (cokolwiek to znaczy), ale nikt nie udzielił mi konkretnej informacji na ten temat. gdzy by ktoś mógł mi doradzić [...]
[...] Mam 17 lat dawno sie nie mierzyłem i ważyłem ale około 178-179cm waże około 78kg, ważyłem więcej ale schudłem w ostatnim czasie. Jestem na ogół mimo mej dobrej postury bardzo słaby na klate podniose jedynie około 50kg, jedyna moja silna strona to moje nogi których nigdy nie ćwiczyłem ale mam je mega wytrzymałe i mocne i bardzo rozciągnięte,