mocne

w jakich naturalnych produktach spozywczych znajduje sie glukozamina? tzn. co jesc aby stawy byly mocne i sprawne? tylko nie piszcie ze suplementy z glukozamina

[...] i przy ostatnim powtórzenia już wymuszonym lewa reka poszła mocniej w stronę mostka, prawa została na wysokości braków - asekurant zdjął to ze mnie. Pojawiło sie chwilowe mocne ukucie w dolnej części klatki. Przeszło całkowicie. Dokonczylem trening. Następnego dnia rano, aż do teraz czuje dyskomfort. Bol nie jest miesniowy, raczej wewnątrz [...]

[...] sie ze zrobie co nie tak. A wiec tak jak w temacie: mam 16 lat, okolo 175 cm wzrostu i waze 70 kg. Trenuje pilke nozna wiec miesnie nog i brzucha mam chyba wystarczajaco mocne. Chcialbym rozwinac ramiona i klatke (bardzo glupio prezentuje sie moja "gora" w porownaniu z "dolem"...) + dodatkowo pozbyc sie malej, ale zakrywajacej "kratke" tkanki [...]

[...] szybko spada mi masa mięśniowa. Jadłem nieczysto troszkę czasu, i również jak byłem na masie, leciało zbyt dużo kalorii ze zalało brzuch. Zacząłem intensywne treningi plus mocne trzymanie michy jak narazie 5 tygodni. Leci: Masteron krótki co 2 dni Propek co 2 dni Winko tabletki 3 dziennie I clenbuterol 3 tabletki dziennie Mój cel powoli [...]

[...] nie spozywam alkoholu i mi z tym dobrze. moje pytanko, czy moge zaczac od zestawu universal nutrition - storm + shock therapy? czy sa to rzeczy zdecydowanie dla mnie za mocne? waze w tej chwili 80 kg, tzn tyle ile przed pierwsza redukcja tyle ze zdecydowanie zgubilem duzo fatu z miejsc z ktorych chcialem sie go pozbyc, wzmocnilem gorne [...]

[...] 1h ) i w sobotę siłownia + ćwiczenia z piłką lekarską. Niestety mam problem z tłuszczem, mam dosyć dużo na brzuchu (tylko na brzuchu) tzw. "oponka" Mięśnie brzucha mam dosyć mocne, ale nie widać ich do końca. Ukryte są pod warstwą tłuszczu. Nie jem fastfoodów, czasami raz na miesiąc, ale nie tak, żebym nie mógł wstać, zero słodyczy i napojów [...]

Co waszym zdaniem będzie dobre mocne i pomoże osiągnąć twardy czysty mięsień potrzebuje na początku spalić tkankę tłuszczową która powstałą podczas przerwy a potem na brać masy dobrej jakości bez wielkich skutków ubocznych: Myślałem nad: omka 4 opakowania-20amp. I Tydzień omka 2ml 2xfiolka poniedziałek 1amp piatek 1amp omki II Tydzień [...]

witam tak jak wspomnialem boli mnie nadgarstek mocno przy wiekszych ciezarach a cwicze z sciagaczem np gdy cwicze biceps na sztadze prostej serie 10 powt to boli mnie juz przy 34 kg jak juz bardzo boli to zazywam mocne srodki przeciw bólowe i dalej cwicze co mam robić

[...] chcialbym poprosic go o sprawdzenie i czy jest dla mnie dobry. mam 19 lat 171wzrostu i waze 70kg. chcialbym nabrac troche masy tak do 75+ chcialbym takze poprosic o jakies mocne cwiczenie na nogi, chcialbym zwiekszyc ich obietosc uda i lydki. z gory dziekuje ;) moglbym wstawic zdjecie bo chcialem jeszcze poradzic sie kogos co zrobic z moja [...]

[...] jestem aktywny , przynajmniej sie staram.. uprawiam Parkour, chdoze tez na silownie.. niestety teraz brak czasu na silke.. i tu pojawia sie moje pytanie.. tak wiec mam mocne miesnie brzucha z 2 oczywistych powodow parkour jest bardzo na tym oparty a 2 juz troche je mecze. katwoalem brzuch zarowno na silce jak i wdomu z obciazeniem.. [...]

[...] porcji Assaulta i 35 Bullet Proofa. -Fabryczne wagi to Assault 736g i Bullet Proof 346g. Wagi na zdjęciach są wraz z pudełkiem.Nie zważyłem samego proszku ze względy na mocne pylenie się substancji a co za tym idzie utraty części zawartości podczas takowej czynności. -Smaki to Assault Blue Arctic Raspberry oraz Bullet Proof Orange Raspberry. [...]

[...] mocniej, widoczniej niż wph. Fajnie, gdyby to dało odczuwalny efekt. http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html#wartosci Czy to jest już za mocne na początek ? Czy może lepiej sobie spróbować osobno poszczególne składniki, a mieszankę zostawić na później ? To by mi się o tyle podobało, że zobaczyłbym jak [...]

caly czas bardzo puchn ei zatrzymuje duzo wody , ni ewiem czemy, jestem jak balon, nie biore sterydow , jakei sa ziola lub odzywki na mocne odwodnienie?

[...] na silowni i boje sie ze to cos powaznego. Tydzien temu wykonywalem dosyc ciezkie cwiczenia na biceps z duzym obciazeniem, w ostatniej serji (pomaganej) poczulem bardzo mocne uderzenie od strony potylicy (oczywiscie nikt mnie nie pizgnol). Oczywiscie momentalne mroczki i okrutny bol glowy. Z relacji kolegow moje rzyly na glowie przybraly [...]

Mam pytanie byliby chetni na zbiorowy zakup PW z 1.3 (gera) - same sprawdzone mocne PW do testu po 3-4 porcje. Nie musi byc duzo ludzi mozna kupic nawet 4 puszki i podzielic na porcje tyle ile wyjdzie. Mam na mysli: -Mesomorph -Bombshell - Stimul - Noxi pro Chrome ewentualnie Psycho ktore wlasnie skonczylem 2 puszke wiec dlamnie rezerwa.... [...]

[...] na TWARZ(chociaz teraz to juz tego twarza nazwac nie mozna). W wyniku tego upadku mam dwie perfidne rany: jedna na brodzie i druga kolo skroni i oka. Sa to rany typu bardzo mocne przetarcie. W zwiazku z tym mam pytanie: czy zna ktos jakies leki badz specyfiki, ktore przyspiesza proces gojenia tych ran. Jak na razie przemywam rane RIVANOLEM,zeby [...]

[...] doradzcie mi czy taki trening jest dobry dla mnie ? mam 1,87m i waze 78kg . gralem przez 5 lat w reke i teraz juz gram 8 rok w kosza,wiec nie mam problemow kondycyjnych,mam mocne nogi ale nad reszta chcialbym popracowac,czasem machalem z kolega hantlami na rozne partie ale chce teraz tak konkretnie sie wycwiczyc. znalazlem taka apke na tel i ma [...]

[...] koszykarzem i moj plan tygodniowy wyglada nastepujaco. 2 razy kosz, 2 razy siłka i 1 basen. Tak sie sklada ze na silce nie robie prawie wogle nog (mam genetycznie silne i mocne), najczesciej robie klate, trica albo plecy, brzuch i bic. Czasem cwicze tez barki. Moze powinienem raz wtygodniu cwiczyc nogi np. wspiecia na palce itd. ? Poradzcie mi [...]

[...] nie mecze sa cwiczenia na nogi i na rece:).Po prostu po szkole mam trening i nauke pozniej;) A w weekendy chodze o 8 :) na trening w niedziele tez o 8 w weekendy sa po dwa mocne treningi trzeci to taki luzny bieganie i cwiczenia :) Na nartorolkach oczywisie jezdze ; Mam narty caly sprzet. Mam jeden Medal z biathlonu poniewaz nauczyciele to [...]

[...] ze jestem ektomorfikiem ). Wzrost 178, masa 60kg, 18 lat. Potrzebuej jakiegos planu cwiczen, chcialbym przybrac na masie, chodzi mi glownie o gorne czesci ciala (nogi mam mocne, trenowalem kolarstwo kilka lat). Problem w tym ze nie dysonuje siłownia, nie bardzo mam mozliwosc zeby na nia chodzic, i jestem laikiem totalnym w tych sprawach (takze [...]