SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Co najlepsze???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o wyszczuplenie. Wybierając pomiędzy - kieruj się wygodą tzn - trenuj na tym co Ci bardziej odpowiada. Natomiast jeżeli chodzi o ujędrnienie to każda opcja ma swoje mocne strony. Dużo zależy od Twojej budowy anatomicznej - spróbuj sobie postepować i zaobserwuj, które partie mięśni są najbardzoej zaangażowane, pobaw się zakresem ruchu. To [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2002-11-15 23:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed ciosami

    Post
    Sztuki Walki

    Przyjdzie to z czasem. Możesz też z jakimś kumplem się zgadać żeby uderzał proste ciosy , później dodajcie sierpy i trochę sily...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2009-06-08 15:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jack3d vs hemo rage

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem abydwa, zdecydowanie mocniejszy efekt pobudzenia po hemorage, po 2 miarkach jest naprawdę mocne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2011-11-15 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sls co do upadku mięsniowego... ja mam domsy mocne mimo, że nie "dowalam" się na treningu, tzn nie doprowadzam ich właśnie do upadku. Ale jeśli czuje, że są zrobione to ok. Jeśli czuje, że nie są, to albo to rola za małego obciążenia, albo coś nie tak z seriami/powtórzeniami. Z resztą każdy robi jak lubi i jak działa %-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2012-03-05 13:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować szybkość nóg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIE WIEM MOŻE ĆWICZ NOGI DUŻO POWTÓRZEŃ Z MAŁYM CIĘŻAREM TO PRZYROST BEDZIE MOŻE NIEWIELKI A ZA TO ZROBIĄ SIE TWARDE I W MIARE MOCNE.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2003-12-12 12:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejscie na line

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak zeby "lezala" na prawej stopie a lewa stopa stajesz na prawej przyciskajac w ten sposob line (lepiej wytlumaczyc nie umiem :)). Potem cala bajka to bardzo mocne podciaganie kolan pod klatke i takie wlasnie "stawanie" stopy na linie/stopie. Rak uzywasz baardzo malo wlasciwie tylko do tego zeby nie spasc. Pozdr [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2007-07-08 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy w górach

    Post
    Odżywki i suplementy

    wieczorem, jak zakwasy beda mocne to tez rano

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2005-04-24 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to wystarczajaco mocne?chce naprawde cos mocnego.. i jak by ktos byl taki mily i by mi to wszystko rospisal co i jak...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-11-05 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeżba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czyli tak jak koledzy wyżej wiec myśle, żę to najlepszy pomysł a wiec do dzieła mam spalacz ripped freak ziomek mówił , że mocne to świństwo ale zaj**iste efektywłasnie dziś do mnie doarł...a druga kwestia to kontynuować hi-tec c6 czy na sucho i spalacz tak do maja??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2013-02-28 20:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli to jest fragment z programu na tvn-ie to mocne i pozniej ten smiech Mellera

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2006-08-19 09:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slayer of to nie jest tak jak piszesz... wiem niektorzy mysla ze jak sie raz wezmie mocne stacki to mono nie zadziala pozniej , gowno prawda ja swoje zdanie juz wyrazilem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2007-04-15 00:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zlikwidować znużenie potreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po odstawieniu czulem juz ospałość i nie chec do niczego. Ogolnie niepotrzebne jest az takie pobudzenie przed zwyklym treningiem mocna kawa itp. Co prawda raz na jakis czas mozna zarzucic jesli miliesmy narpawde ciezki dzien i czujemy mocne zmeczenie. I tak wspomne zeby nie rozmawiac w suplach o Efce, bo taki temat bardziej do Dopingu podchodzi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2008-01-08 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice treningowe model: SUPER STRONG Rękawice treningowe dla profesjonalistów ze zintegrowanym, skórzanym pasem nadgarstkowym zapinanym na dwa wyjątkowo mocne rzepy. Produkt wykonany z najwyższej jakości naturalnej i odpornej skóry. Anatomiczny kształt zapewnia maksymalną wygodę użytkowania i pewny chwyt, nawet przy dużych obciążeniach. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2010-12-01 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dla niego najlepsze, jakie ćwiczenia w danym okresie mu służą itd, dlatego nie powinieneś wzorować się na jakiś zaawansowanych planach. Poza tym szkoda, wykorzystywać takie mocne bodźce na początku swojej przygody z trójbojem. Korzystaj z tych planów, które znajdują się w Twoim temacie, one dadzą Ci przez wiele czasu, jeszcze wiele kg, w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2007-02-05 17:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsennosc powodem zatrzymania sie efektow??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoxnoc sa takie tabletki. strasznie mocne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-12-15 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsennosc powodem zatrzymania sie efektow??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoxnoc sa takie tabletki. strasznie mocne Brałem masę tabletek nasennych bo przez inne leki nie mogłem spać. Powiem Ci ze zadne leki nasenne typu Nasen itp nie działały na mnie, po kilku (a powinno sie brać jedną) czułem się jak pijany ale ze spania nici. Albo zasypiałem a po godzinie sie budzilem i tak lezalem do rana. Dopiero Mianseryna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2012-01-08 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie/panowie jest małe UPS (wakacje)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wodka i Sprite Zero lub inne napoje light, a jesli piwo to zwykly light, a nie jakies mocne nacukrowane syfy. Raczej bez przekasek, a odzywke sobie daruj... Milej zabawy !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-07-27 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lkarnityna i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja to widzialem tak kretka 500g przez dwa miechy nonstop 1 miesiac l karnityna do tego 2 miesiac guarana do tego i chyba nie sa to tak mocne srodki aby zniwelowac dzialanie kretki..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2006-03-16 08:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgawki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po dobrym seksie mam problemy z utrzymaniem równowagi na nogach z powodu właśnie tych dreszczy, czy jak ktoś woli drgawek- chociaż faktycznie zbyt mocne słowo. Jak będę miał dzień wolnego to spróbuje zrobic badania krwi. Przy okazji- 10 lat temu miałem zabieg usunięcia przepukliny- ostatnio miejsce pod blizną jednorazowo spuchło, od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2010-03-11 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP & MESOMORPH

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko jak juz kupisz to zacznij od połowy miarki bo moze sie okazac za mocne.. kolega mial podobnie jak Ty, mało co go klepało, sprobowal mesomorpha i cała noc sie męczył, nie mogl spac, bolalo go serce, mial skoki cisnienia.. takze to nie sa zabawki dla wszystkich i nie bez powodów wycofali srodki z geranium Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2014-04-27 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)