SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • bieg a ujemne temperatury

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - zasada generalna - słuchajmy się organizmu, nie biegajmy na siłę tylko dlatego, że nie przekroczyliśmy jakiejś teoretycznej bariery temperatury pomimo tego, że czujemy mocne problemy z oddychaniem. Oczywiście najlepiej przebadaną grupa sportowców trenujących w zimnie są biegacze narciarscy. Ci, którzy interesują się sportem wiedzą, także za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2012-02-03 10:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na kregoslup

    Post
    Trening w domu

    [...] boli. diagnoza lekarzy nie przynosi zadnych efektow. moze tu wcale nie chodzi o problem z kregoslupem, moze jakis problem z miesniami, albo lopatka. dodam, ze miesnie mam mocne . co mi po tym ze wezme ketonal albo tolperis po tym czuje sie zakrecony. probowalem glukozaminy, lecytyny, wapnia, magnezu, cynku, masci konskiej, kolagenu, masci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2013-07-28 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa osoby co sobie chwala ich produkty. Co do tematu wbij w zbiorczy topic https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html tam omawiamy wszelkie spalacze mocne, czy przedtreningowki itp zabawki spod lady tam na spokojnie podyskutujemy zbiorczo, zeby nie robic w dziale balaganu. a ten temat zamkne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2021-06-27 19:46:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To, czy było "za mocne" to po prostu widać. A co do uderzeń i kopnięć, to właśnie o to chodzi, że oni uczą się machnąć PRZED celem i właśnie ta kontrola nad techniką jest tutaj najważniejsza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2005-03-01 08:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomużcie....

    Post
    Doping

    hmm to az tak mocno trzepie? uriel czemu redbull starczy? za mocne bedzie z efką? i to ty mowisz? taki dawkoman? czyli co wj.ebac te pol tabletki i zapic redbullem czy za mocno? a wogle co mocniej "daje kopa" mozgowi efka(25mg) czy redbul?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2005-05-19 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Z brzuchem jest na tyle dobrze ze mozesz go cwiczyc codziennie i najlepiej kazdego dnia po 10min a nie raz a 30min. Proponuje standardowo brzuszki unoszenie nug na zwisie na drozku(proste i skosne) spiecia brzucha w przysiadzie(trzeba miec mocne rece, masowanie reko okrezne, taniec brzucha

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2004-02-04 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    IneTheEnd - Radzisz zrobić mu taki cykl czy głownie wstawiłeś to w celach informacyjnych ? Nie zapominaj że on ma 17 lat ;) I czy nie jest za wcześnie na jakieś super mocne cykle na bosterach testosteronu? Imo nieporozumienie... Wiadomo że to byłoby dobre rozwiązanie ale weź pod uwagę wiek;) Poza tym, autorze... Masz coś na odblok ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-10-02 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czym bo symexu aktualnie nie mam tylko letro ale nwm czy nie za mocne. I nie wiem jak laczyc z bromo ?I dzieki wielkie za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2018-04-28 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    efedryna,kofeina, aspiryna, ewentualnie termal pro. Jednak obawiam sie ze nawet tka mocne srodki nie pomoga za bardzo bez modyfikacji diety

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2005-01-14 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu te uda ... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwijajace sie miesnie pod skora - potem moze sprobuje basenu ale wiesz gdy kobieta widzi ten cholerny cellulit ktory wzial sie nie wiadomo skad i kiedy to chwilami przechodzi jakakolwiek chec do wszystkiego ... poczytam sobie na pewno to co mi poleciles i bede walczyc ciezko teraz Nowy Rok i mocne postanowienia ... pozdrawiam lilijka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2005-01-03 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas kulturystyczny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli nie możesz wstać/usiąść to udaj się do lekarza. Pewnie zaleci ci mocne środki przeciwzapalne i rozluzniające dolny odcinek kręgosłupa. Następnym razem polecam dobrą rozgrzewkę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2015-08-27 01:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarowiec a wyskok

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak ktoś ma mocne uda, przy stosunkowo nie dużej masie ciała i wie jak się dobrze wybić, to dosiężny może mieć wysoki nawet bez specjalnego treningu. A ciężarowcy, trójboiści muszą mieć silne uda aby podnosić wielkie ciężary lecz mało który wie jaki ma skok dosiężny, nie wszyscy lubią koszykówkę Ćwiczenia plyometryczne na pewno mogą pomóc tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2009-12-13 11:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwytasz się za takie mocne saa a nie wiesz jak to brać zal aaa zapytaj swojego dila zresztą pewnie też nie wie jak to brać hee

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2011-06-11 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - jak wiadomo stabilizator sylwetki - cala obrecz barkowa - w koncu to tutaj musisz miec power - plecy - podtrzymuja kregoslup i stabilizuja sylwetke - nogi - tez musza być mocne zebys sie nie wysypał jesli o co innego chodzilo to pytaj jak bede wiedzial to powiem 2) No tak uwazam ze zarzucanie i martwy ciag sie dubluje, tylko ze zarzucanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2007-05-18 00:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMa Gear

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ładny, z trochę cieńszego materiału, ale ponoć wytrzymałe. Machado b solidne, szyją dla BadBoya i V&M. Kimonos Fighter, z tych widziałem tylko Vasco: super, bardzo mocne i ładne, ale drogie. Może te własciwosci mają też inne modele tej firmy. Atama jest chyba najtańsza, osobiscie uważam ją za najsłabszą, ale cena też chyba niższa. Climb [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2003-05-21 11:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik - pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznijmy od tego że owoce same w sobie nie spowodują tycia a uczyni to nadmierny bilans kaloryczny obojętnie czy jest się Endo czy nie. Szerokie biodra i mocne uda nie świadczą o byciu Endo. A i dla was informacja że glikogen wątrobowy wyczerpują treningi aerobowe , a treningi na siłowni robią to w kilkakrotnie mniejszym stopniu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2006-09-21 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie złączonych sztangielek...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odróżnij wyciskanie w wąskim chwycie od wyciskania ściskającego, gdzie wektor siły działa w dwóch kierunkach - do góry i na skos do wewnątrz. Przez cały czas wykonania tego ćwiczenia ważne jest mocne ściskanie sztangielek. Chyba się nie zrozumieliśmy Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-11 15:39:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2010-05-11 15:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadnego gainera, nawet SMP. Te środki które niby przeciwdziałają obrastaniu w tłuszcz nie są aż tak mocne i w takich dawkach żeby zniwelować odkładanie węgli. Bierz albo białko albo średniobiałkowe (Profi Whey, Top Mass, Nutrend 50) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2003-06-05 09:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie stylow ?

    Post
    Sztuki Walki

    Mój sensei mówi by jak najbardziej łączyć różne style, nie zamykać sie tylko na jeden.. Z każdego stylu coś wyniesiesz, każdy ma swoje mocne i słabe strony.. Np taekwondo daje Ci głownie kopnięcia, a boks daje Ci techniki ręczne.. Wiec w jakimś sensie uzupełniają sie nawzajem.. A jeśli chcesz iść na MT to ok. Nie wypowiem sie na temat tej SW bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-02-24 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    "wypije jutro jedno piwo karpackie super mocne 9%.??" haha, dobre a co to za roznica jakie??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2006-07-29 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)