mocne

[...] miec idealny facet i tam "magicznym" punktem jest 5'11" czyli takze 180 cm + waga rowna 95% wzrostu). Oczywiscie nikt nie ma miarki w oczach i osoba majaca mocne 178-179 cm tez moze swobodnie twierdzic ze ma 180 cm i raczej nikt jej nie udowodni ze jest inaczej, wiec przyjmijmy ze faceci o wzroscie min. 178-179 cm sa juz w [...]

[...] co tam chyba będzie trzeba dodać do pompki ;D Może stestuj oral'bolda by Mega Labs \-) Prop a bioniche 150 i tren a z dose dobry towar? 2x OK. Mega labs sobie daruje, za mocne nie ten poziom :) Ile mg tego bolda dajesz? W ogóle tego tri bolda żeby dobrze wykorzystać to przynajmniej 3x week trzeba by uderzyć ze względu na ten ace, czy nawet [...]

[...] martwi mnie i to dosc mocno tylko jedna rzecz, wczesniej jak zginalem to dochodzilem do pewnego kata i czulem opor w nodze, dalej nie szlo. jakies dwa tygodnie temu wstalem po nocy z bolem w nodze i poczulem kłucie przy zginaniu. niestety minelo 2 tygodnie a bol dalej nie ustapil, i przy przy jakichs 80* zaczynam czuc naprawde mocne kłucie :/

braiquin znasz jakis stabilizator ktory utrzyma ruch rotacyjny? w plaszczyznach owszem ale rotacyjny? Moze troszke a co do zerwania mozna zerwac takze chyba przez przeprost lub niekontrolowane mocne zgiecie

Witam, mam pytanie, jeżdżąc na nartach 9 stycznia nabawiłem sie kontuzji kolana, po wizycie w miejscowym szpitalu lekarz stwierdził mocne stłuczenie, kolano nie bolało aż tak mocno ale nie moglem go ani wyprostować ani zgiąć. Z czasem jednak było coraz lepiej, po ok 2 tygodniach od upadku poszedłem do swojego lekarza i zalecił mi artroskopie która [...]

ja już dawno wysłałem :-) . Ale fakt im szybciej tym lepiej, bo też zacieram ręce na ten test, naprawdę przydałoby sie teraz mocne pobudzenie

mocne gino na zawodach . meltdown rzeczywiscie rewelka, bueheh. pozdr.

[...] Front Squat 5x5 , Military press 5x5* , + dodatki (np.czworoboczny, łydka) (Może wydawać się krótki, ale progresu w tych bojach nie robi się przez "zajezdnie") Zaczynam mocne mobility, o którym pisałem wcześniej. * w military press poszło 32kg na pojedynczym powtórzeniu, dlatego chcę uwzględnić ten ciężar, przy czym przy każdej z pięciu [...]

U mnie najwiekszym minisem tej diety na redu byla bezsennosc zmeczenie fizyczne nie bylo takie mocne ale glowa juz nie ogarniala %-)

[...] napinanie ręki, które nie wiadomo czym jest spowodowane - być może chęcią utrzymania jej w jakiejś zapamiętanej pozycji, którą uważasz za bezpieczną. Drugi taki przypadek - mocne ziewanie :-) następowało drganie w okolicach barku z bólem. Generalnie zdarza się, że do dnia dzisiejszego w czasie snu leżę w jakiejś dziwnej pozycji i budzę się z [...]

[...] przegadajcie temat z lekarzami. FilipJ. Już ten temat był poruszany w tym wątku. Jeśli bark wypadł podczas rzutu piłką, a zwichnięcie było przednie (p-dolne), może masz zbyt mocne mięśnie piersiowe od wyciskania sztangi? Ustal to sobie z lekarzami, bo może warto wzmocnić odpowiednio grzbiet. U mnie tak było. Jako 17 letni dzieciak jak to zwykle [...]

Nicckk Jeśli bark wypadł podczas rzutu piłką, a zwichnięcie było przednie (p-dolne), może masz zbyt mocne mięśnie piersiowe od wyciskania sztangi? Ustal to sobie z lekarzami, bo może warto wzmocnić odpowiednio grzbiet. U mnie tak było. Jako 17 letni dzieciak jak to zwykle bywa, pakowałem cięgle klatę i to tylko się liczyło. Balans mięśniowy jest [...]

[...] a w siadach to już musi go dogonić Wojo. Myślę, że to kwestia kilku/kilkunastu miesięcy. w podciąganiu sądzę że mógłbyś go na dziś dzień śmignąć, widzialem jakiś filmik z podciąganiem Karola i nie zrobił na mnie dobrego wrażenia. Dipy masz też mocne z tego co widzę po cieżarach ale nie widziałem dipów KArola,wiec nie wiem jak tu z porównaniem.

No i pękło 1000g wegli, mysle ze i z 1100-1200g wpadlo, tylko nie wiem ile dokładnie mogla miec pizza. Efektem bylo dzis potężne nabicie. Moze "potężne " to zbyt mocne słowo ale nigdy tak sie nie czułem. Skora jakby miała eksplodowac. Nie raz myślałem, ze juz nie da sie bardziej spuchnąć a tu zaskakuje sie po kazdym ladowaniu. Zmieniony przez - [...]

Mocne i wyglądające plecy!

raczej mieśnie mase zawdzięczam tez nogą ktore mam mocne , pozatym trenuje Bjj od 4lat i naprawde nie boje sie na ulicy i o swoją dziewczyne , oczywiście nie kozacze teżA pozatym moja dziewczyna ma 165cm i jest 5cm rożnicy i jest spox , ajej były miał 189cm i ja dzisiaj nachodzi , a mnie bardzo nie lubi i dotego cały czas kozaczy Zmieniony przez - [...]

Zebrane przeze mnie info, nie z neta ;) Lepiej mniej a dłużej, ok 250-200 mg. Dobry pomysłem jest b. mocne ograniczenie węgli, praktycznie do zera, low carb się tu najlepiej sprawdzi, aby nie męczyć się z piecem i sajdami. Te typiary w szpitalu zabijali podając im glukozę w kroplówce ale nikt tego nie przyzna. Na zamułe pomaga eca, dawka najlepiej [...]

Zebrane przeze mnie info, nie z neta ;) Lepiej mniej a dłużej, ok 250-200 mg. Dobry pomysłem jest b. mocne ograniczenie węgli, praktycznie do zera, low carb się tu najlepiej sprawdzi, aby nie męczyć się z piecem i sajdami. Te typiary w szpitalu zabijali podając im glukozę w kroplówce ale nikt tego nie przyzna. Na zamułe pomaga eca, dawka najlepiej [...]

Zebrane przeze mnie info, nie z neta ;) Lepiej mniej a dłużej, ok 250-200 mg. Dobry pomysłem jest b. mocne ograniczenie węgli, praktycznie do zera, low carb się tu najlepiej sprawdzi, aby nie męczyć się z piecem i sajdami. Te typiary w szpitalu zabijali podając im glukozę w kroplówce ale nikt tego nie przyzna. Na zamułe pomaga eca, dawka najlepiej [...]

Brzucha :-) Jak na razie waga lekko w dol i rano przed trg leci helios i mocne pw bo fakt checi slabe, silowo bez zmian .zobaczymy jak dalej wczoraj poszlo 250 mg juz. Pic mi sie chce bardzo i mocz sciemnial