mocne

Ja osobiście na pierwszy twój cykl polecił bym ci MEGA mocne SSA jakim jest D-I-E-T-A :D O kur....:)

[...] lawke sztangi hantle itp.jednak brzuch robie zwykłymi ćwiczeniami, ponieważ nie mam dostępu do sprzętu. Mam mięśnie na brzuchu jak napinam i przejade palcami to czuje dosyć mocne, ale pod tkanką tłuszczową, dlatego też nie rozumiem tego, ponieważ mało waże. I chce sie dowiedzieć, czy przybierając na masie i ćwicząć w środe i piątek brzuch [...]

jak masz to 6oxo i attitude to bym zmixowal 3tyg 3caps 6oxo a kolejne 3tyg 3caps 6oxo +2-3caps attitude konkret mocne połączenie antyestrogenow pytona Ci tez rozwali tylko szkoda na tym poziomie fatu bardzo szkoda

[...] Ester 500g - HMB 500g - jabłczan cytruliny 200g Mam jeszcze w domku Carbo, SP80 i ZMA Chce dokupić do tego CP i zrobic kilka ładnych cykli a później wreszcie wejść w jakieś mocne stacki :) No więc jak to rozpisać? Dodam tylko że ten zestaw wyżej kosztował mnie jedyne 135$ :) Myślałem że 1 cykl zrobić na Mono + AAKG + HMB + Dextrosa 1-6 Mono 5g [...]

[...] Podstawowa sprawa : lędźwie MUSZĄ BYĆ dociśnięte. Odstęp między kręgosłupem a ziemią max szerokość płaskiej dłoni. Pamiętaj, bez tego dociśnięcia - można ćwiczenia pilatesowe o kant d... rozbić :) Ale to mocne ćwiczenia, tak zwany power house ;) Kilka zdjęć ilustrujących : + takie dodatkowo: Zmieniony przez - BlueGreen w dniu 2010-08-31 13:07:09

i tak g*wno z tego bedzie nie sa to chyba az tak mocne specyfiki zeby moglo sie cos stac ;s ale poczekaj na wiecej odpowiedzi Zmieniony przez - Connecting w dniu 2010-02-07 19:29:27

mocne wsady, chyba najlepsze jakie widzialem od dlugiego czasu

[...] ?! jakbys znal prawidlowa technike to bys cwiczyl i przysiad, mc pewnie tez nie robisz ? pamietaj ze cwiczenia na barki tez obciązają kręgoslup, tak samo jak cwiczenia na biceps stojąc... mocne nogi i plecy gwarantują to ze własnie w przyszlosci niebędziesz mial problemow z kregoslupem !! Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-02-02 16:34:33

[...] ciosów prostych zależy od szybkości zadania ciosu oraz wspomnianej techniki wiec skup się na tych 2 rzeczach. Mam 15 lat, ważę 74 kg, mój wzrost to 177 cm i mam piekielnie mocne uderzenie. U mnie wynika to głównie z szybkości i dobrze opanowanej techniki (dość ważna jest praca nóg, zwłaszcza skręt bioder przy prawym prostym!!!). Sierpowe to już [...]

ghost jakis ty pewny siebie xd do tematu, idz na boks czy cos podobnego i sie nauczysz techniki itp i bedziesz mial te swoje mocne uderzenie;)

Thiago Alves pokonał Ricky Story przez jednogłośną decyzję. No przegrał 2 pierwsze rundy napewno... Story dostał sierpa i kolano mocne jak widziałem ale nie zrobiło na nim wgl wrażenia.

[...] i na inne skladniki tez.. Teraz mozesz zrobic efekt na dobrej diecie (napewno wiesz ze 15letni chlopak dopiero zaczyna sie rozwijac fizycznie) a pozniej po 16roku dowalic mocne stacki.. Napewno w przeciagu tego roku czy tam dwoch wymysla znacznie silniejsze suple (lepsze) niz sa obecnie teraz na rynku` .. :P .. Ja pamietam ze w wieku 15lat [...]

Xmass88 W Twojej sytuacji z ta silka bedzie mocne przyoranie imo. Mozesz sprobowac, ale nie liczylby, na jakies zbyt dobre efekty (oprocz przetrenowania). Raczej dokladalbym sie do silowki na treningu. Ale sam znasz swoj organizm, potrafisz ocenic mozliwosci regeneracyjne. BTW W jakim klubie cwiczysz, jezeli mozna spytac?

Polecam trening FBW lub HST, ponieważ jak byś miał opuścić trening (zawody w DH itp.) to nic wielkiego by się nie stało bo na każdym treningu robisz wszystkie partie. Nie znam się na DH ale z tego co widziałem na filmikach to mocne nogi by ci się przydały.

[...] I tak naprawdę guzik obchodzą mnie jakieś Sogi! Nie interesuje mnie to, czy ktoś ma ich 100000, a ja 0! Jak możecie to usuńcie mi nawet wszystkie, nawet te, na które ciężko zapracowałem! A z mojej strony mogę powiedzieć tylko tyle, że ja jestem niewinny i ktoś sobie ze mną w ch**a poleciał! Sorki za mocne słowa, ale się uniosłem!

[...] monohydranta olimpa. a teraz mysle nad buforowanym. czemu mowisz ze tribulus zbedny jest?? za duzo testosteronu bede mial czy co? nie rozumiem. i niewiem jaki tribulus. a jak nie tribulus to sie zastanawialem wczesniej nad testosterolem ale to chyba jak na moj wiek za mocne dla mnie. to co by zmienic w tej suplementacji? albo co dodac jeszcze?

zastanawialem wczesniej nad testosterolem ale to chyba jak na moj wiek za mocne dla mnie <- żartujesz czy nie używałeś nigdy wyszukiwarki; użyj jej, jest pełno tematów; 4 posiłki to mało, pracujesz 16 godzin na budowie że nie masz czasu zjeść?

zle napisalem ze za mocne chodzilo mi ze mam sporo testosteronu teraz bo to taki wiek i ze moze ten tribulus byl by nie konieczny. a co do diety 5 posilkow to niektorzy jeszcze chodza do szkoly do ktorej dojezdza sie 2h. a do szkoly nie bede nosil ryzu czy udka z kurczaka bez przesady.

co ty sie tak boisz ? co sie moze stac ? grzwi mocne + mozliwosc ustawiania szerokosci poręczy a drazek cos, lepszego mi nie potrzeba, jak ktos ma samozaparcie to i na drzewie sie bedzie podciagał

[...] o sappie to ponad stu kilowce nie maja az takiej kondycji by przetrzymac swobodnie 3 rundy a potem jeszcze z gracja schodzic z ringu pozatym w k1 sa preferowane naprawde mocne ciosy z kazda taka bomba oponent traci mnostwo sil a nawet checi do dalszej walki, ale topic fajny " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos [...]