[...] że jeśli masz 3 miesiące pauzy to dość poważna więc jedyne co Ci zostaje to trenowanie nóg choć często też spotkasz spore ograniczenia bo na przykład podczas przysiadów masz mocne napięcie w stawie ramiennym trzymając sztangę więc zostają tylko jakieś maszyny jak suwnica, wyprosty. Możesz się zainteresować wersjami wykroków ale czy jesteś w [...]
[...] mięśni łopatek i wzmocnic tylne aktony mieśni naramiennych przez co bark cofnie sie do tyłu i obniży. I na tył barków wykonuje w sumie 2 cwiczenia po 5 serii przez co mam mocne tylne aktony i wyrażnie czuje poprawe przez to. Grunt to sie pilnować przy wyciskaniu. Myśle, że wiele osób które mają wade postawy mogą mieć podobne problemy do moich, [...]
Statystyki: Wszystkie ciosy: Jan Zaveck - 109/268 (41%) Andre Berto - 89/358 (25%) Ciosy proste: Jan Zaveck - 17/54 (31%) Andre Berto - 30/162 (30%) Ciosy mocne: Jan Zaveck - 92/214 (43%) Andre Berto - 59/196 (30%) i działający link: http://www.dailymotion.com/video/xkv8nw_2011_webcam Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-09-05 14:54:08
Jeśli lubisz jeść dodaj aeroby. Jeśli nie zalezy ci na wiekszej ilosci jedzenia to zmniejsza sie kalorie. Ale przy wadze 88kg 2000kcal to jest mało. Ja mam 78kg i 2000kcal i juz czuje mocne niedobory siły. Nie brakuje ci energii na siłowni?
zle mnie zrozumiales - nie smieje sie - po prostu twierdze,ze to nie jest takie proste zlapac za wlosy i pociagnac w dol jak koles ma mocne dlugie zdrowe wlosy to OK,ale jak nie to co najwyzej zostaje w garsci pare klaczkow a koles jak stoi tak stal. I zgadzam sie z Toba-dlugie wlosy to masakra.nie dosyc, ze przeszkadzaja bo boli przy wszelkich [...]
[...] jest o to sie niemrtwcie narazie jest masowa bo na cylku jestem ale puzniej bedzie redukcja i bedzie dieta redukcyjna wiec nie ma problemu i nie patrzcie czy coś jest za mocne na mnie czy nie bo i tak puzniej bede brał jeszcze efedryne wiec spalacz moze być najmocniejszczy jaki jest oby tylko spalał dobrze tłuszcz:D tylko prosze mnie nie [...]
end jestem wytrzymały i czasami lubie mocne wrazenia np.2 miarki no xpolda i jedna shotguna :D ale to tylko tak na sprubowanie sobie wziołem ale było fajnie wiec wytrzymam spokojnie vipera i no xpoloda to w dni nietreningowe vipera rano i puzniej jakoś mono i dozuce do tego bcaa w DNT i bedzie git :)
[...] Nośnikiem energii w mieśniach jest ATP, którego nasze mięśnie mogą przyjąć określoną ilość (np kretka powiększa tę max objętość). I jest on spalany w trakcie ćwiczeń (mocne uproszczenie). I dopiero po treningu jest on uzupełniany, na co potrzeba czasu, nie możesz na zapas przed treningiem zwiększyć rezerw energetycznych organizmu. I nie [...]
Wiec tak - jezeli Twoj wiek w profilu jest prawdziwy to *****sko zle robisz lapiac sie juz teraz za tak mocne srodki Pamietaj, ze czolowka to tylko kilka osob - pretendentow do wygranej wielu, bierze wiekszosc, Ci co wygrywaja przynajmniej cos z tego maja, Ci co przegrywaja nie maja nic procz zajechanego niejednokrotnie zdrowia ... dlatego biorac [...]
mi osobiści atd dużo bardziej zbija estro i łatwo o zbyt mocne zbicie, jak chcesz brać bo masz problem z wysokim estro to radzę atd, jak chcesz brać bo chcesz się poprostu lepiej czuć to bromo, choć oczywiście nie jest powiedziane, że u Ciebie będzie tak samo
[...] innni ze 8 i dłuzej. Zalezy w czesci od danego organizmu. Ale podsumowując mówicie ze stacki z geranaminą - quake, a co za tym idzie jack3d czy hemorush odpadają bo są za mocne póki co? Mam to ochote wziąć ale poczekam chyba jeszcze troche, mam czas. Wieć zostaje chyba HP, Nitro II, jeszcze jakieś inne pomysły? Bo trzeba sie w końcu zdecydować.
Co do NO Xplode to się zgodzę - gówniany smak i gówniany efekt. Lepszy jest Shock i Storm Universala, ale my nie o tym. Oczywiście, mocne stacki kreatynowe dodają siły, ale wysiłki tlenowe wtedy gorzej wykonać, bo coś za coś, albo masa, albo wytrzymałość. Dzięki chemii masz ten kontrast jeszcze większy, bo o to chodzi koncernom farmaceutycznym. [...]
ja też preferuje rano i dlatego tego nie zmienie uwielbiam biegać gdy nie ma żywej duszy z muzyką na uszach po treningu raz kiedyś próbowałem zmęczenie zbyt mocne aby przeprowadzic intensywne aeroby. sogi i dzięki.
Hmm ciezko o cos co nie bedzie moglo spowodowac gino i bedzie tak mocne jak sdrol :P Jedyne co mi przychodzi do glowy to dymethazine to cos ale sdrol ale wedle producentow i oponi userow mocniejsze. Albo wez pplexa na masie i sile idealny ale aromatyzuje. Jak sie boisz o gino wrzucic zawsze mozna jakies AI np ATD, 6-oxo czy delikatnie bo to [...]
wedlug mnie shock therapy na pierwszy cykl jest zdecydowanie za mocne. bcaa, hmb -> nie kupuj, to bardziej przy redukcji sie przydaje ;) tauryna-> mozesz kupic i dorzucac do porcji kreatyny. mnie delikatnie pobudza i jakos bardziej moge sie skupic. fajna sprawa pozdro
A mógłbyś powiedzieć gdzie kupiłeś albo co wpisać w necie by takie mocne znaleźć do kupienia bo szukam szukam i nie mogę znaleźć a w ciemno nie kupie po takich cenach bo wydają mi się nieco naciągane (bez urazy oczywiście)