lipca

Witam wszystkich jestem tutaj nowy i mam problem z t3. Sprawa wyglada nastepująco. Jestem na kuracji od początku lipca boldenone 400mg/tydz, propionate 1ml co 2 dni, i co najwazniejsze T3 które znajomy polecił mi na wycinke 1 tabsa 25ug dziennie na czczo na 2 miesiące . Mija miesiąc a ja nie widzę żadnej wycinki ani za wielkich spadków wagi, [...]

[...] co wy na to ? Dieta już ułożona - http://www.sfd.pl/Dieta_do_sprawdzenia-t864039.html . Liczę na poważne odpowiedzi a przy okazji jeśli by był ktoś zainteresowany to od lipca chciałbym znaleźć jakiegoś "wirtualnego" trenera (mam zamiar założyć dzienniczek treningowy). Wiek:16 lat Wzrost: 184 Waga:70kg Staż na siłowni: brak/krótki (2 razy po [...]

Witam. Mam 23 lata. Waga 87.5-88 kg wzrost 186 cm. Na powaznie na silownie chodze od poczatku lutego tego roku, czyli na poczatku lipca bedzie 5 miesiecy. Wczesniej rok temu w zime z chlopakami w piwnicy od czasu do czasu przerzucaliscmy jakies zelastwo (z 4 miechy). Do rzeczy. Zblizaja sie wakacje (praktycznie juz sa) a ja nie wiem co teraz [...]

[...] ból gdy próbuję wziąć zamach do zbicia piłki w siatkówce. Lekarz na skierowaniu do ortopedy napisał że mam nawykowe zwichnięcie barku. Wizytę u ortopedy mam dopiero 17 lipca i trochę się boję co mi powie. Moje pytanie brzmi czy od września będę mógł normalnie grać w siatkówkę bez bólu przy zbijaniu dodam że 2 razy wyskoczył właśnie przy tej [...]

[...] szło prosto z Exellera do CoffeService (www.coffee-service.eu) i zapakowane do mnie. Zamówiliśmy z ekipą sporo tego białeczka, zostało nam 120kg %-) Termin ważności do lipca 2014. Jakby ktoś był z Katowic i chciał zajrzeć w papiery (faktura z Excellera, dokumenty kuriera, faktura z Coffee Service, atest żywności z Excellera %-) itp), to [...]

19 lipca 2008 roku w Ośrodku Wypoczynkowym w Jarosławkach (gm. Książ Wlkp / Powiat Śremski) odbędą się „I Otwarte Mistrzostwa Powiatu Śremskiego w Armwrestlingu". Organizatorem jest Starostwo Powiatowe w Śremiu pod patronatem Federacji Armwrestling Polska. Zapraszamy wszystkich zawodników oraz miłośników siłowania na ręce do udziału w tych [...]

Witam. Od marca do do polowy lipca trenowalem wedlug planu fbw, mianowicie:\ Przysiad 5x10 Drazek szeroki nachwyt 3x max Wyciskanie lezac 5x12 Wioslowanie 5x12 rozne nachwyty lub Martwy 5x5 piramida i co trening robilem jedno cwiczenie na barki, lydki lub przed ramiona. Waga wzrosla z ok 83-84 kg do ok 90kg. Silowo tez progres jest. Tutaj nasuwa [...]

Nie 26 czerwca, jak pierwotnie planowano, a 17 lipca dojdzie do pojedynku Davida Tuy (51-3-1, 43KO) z Monte Barrettem (34-9, 20KO). Wielce prawdopodobna jest także zmiana miejsca rozegrania walki. Początkowo do starcia miało dojść w Brazylii, jednak szkoleniowiec Nowozelandczyka, Roger Bloodworth chce by jego podopieczny zawalczył w Stanach. [...]

[...] ostatnie dwa miesiace jechalem planem FBW, progres jako taki jest, wiec zostaje przy FBW, tylko chcialbym wprowadzic troche zmian zeby nudy nie bylo :] Ogolnie od polowy lipca zlecialo mi 5kg, ale dieta byla trzymana srednio (sporo chetow, alkoholu itp.). Oto moj plan (w nawiasie napisze ktore elementy byly w poprzednim treningu: A Nogi [...]

Chlopaki, mam takie pytanie, bo w sumie nie mam pomysłu na odpowiedź bede mial poczatkiem lipca rekonstrukcje ACL, wiadomo, troche mnie znieczulic musza, ponoc od pasa w dół ale***** wie :D przeszczep sciegna jakis tam ma byc.. Myślałem o wejściu na cykl ale nie wiem na ile to mądre i na ile mogłoby to przeszkadzać w operacji. Planowałem cypio 10 [...]

Witam ponownie ! Od kilku ładnych miesięcy jestem na redukcji, powiedzmy że na finishu tej redukcji. Aktualnie: 15500 kcal tygodniowe ok. 2200 dziennie Rotacja WW 75 kg 172 cm wzrostu BF na ok. 9% Do rzeczy, od kilku lat przygotowuje się na studia do wojska, redukcja jest zwięczeniem tego i podsumowaniem. Wiem że 2200 kcal to nie jest dużo i [...]

milo nam poinformowac ze firma Vitalmax zostala partnerem i sponsorem w zawodach Strong man ktore odbeda sie 6 lipca w poznaniu. Podczas tych zawodow bedziecie mogli sprobowac najnowszych odzywek z Vitalmaxa a takze porozmawiac z Andrzejem MAszewskim dodatkowe atrakcje to: - pokaz kulturystyczny w wykonaniu Andrzeja MAszewskiego - amatorskie [...]

[...] pare kilo i przybyło na miejsce tłuszczu wiecej mięśni, ale teraz chciałbym od stycznia zaczać ostrą redukcję. Chcę zrzucić z 10kg tłuszczu o ile się uda(lub więcej) do lipca oraz pomasować w tym samym czasie na mono albo jabłczanie. Co mi polecacie bardziej który z tych suplementów. Drugie pytanie, to co mam na redukcji obciąć, co zmienić [...]

[...] zobaczyć weterana, walczącego dotychczas na galach Jungle Fight - Jose 'Pele' Landi-Jons, który jeszcze nie poznał swojego przeciwnika. WFA 4: King of the Streets Sobota, 22 lipca 2006 Forum, Los Angeles - Quinton "Rampage" Jackson vs. Matt "The Law" Lindland; - Bas "El Guapo" Rutten vs. Kimo Leopoldo; - Lyoto Machida vs. Vernon "Tiger" White; - [...]

[...] wbilem już 3 flakony ,bolda 20 ampułek, wino zacząlem tydzien temu enana biłem po 1,5 kreski co 3 dni bolda raz w tygodniu po 2 ampułki nagle sie dowiedziałem że na początku lipca jadę na wakacje i do tego czasu chciałbym zakończyć cykl i sie odblokowac ,treningi i dieta trochę zmodyfikowana ponieważ zależy mi teraz na wycince dlatego dodałem [...]

Termin zawodów : 06 lipca 2008 godz. 8 00 - waga , 9 00 - starty Miejsce : Iwonicz Zdrój , plac Dietla - sala kina " Wczasowicz " Organizator : Klub Sportów Siłowych "GRYF" w Iwoniczu Zdroju Kontakt : tel. 609 397 629 P.S Dokładny regulamin wkrótce . Jeżeli ktoś może pomóc , np przez znalezienie sponsora , serdecznie zapraszamy do współpracy !

[...] ale myśle ze warto spróbować zadać tutaj pytanie. Jak poprawić szybkość i wytrzymałośc na dystansie 3km? Mój rekord to ok 12.45 a chciałbym biegać ponieżej 12min. Biegam od lipca i moja kondycja poszła w góre jednak nie jestem zadowolony z efektów. Biegam 2-3 razy w tygodniu na przemian czasówke na 3km aby kolejnego dnia zastosować kilku [...]

Nurtuje mnie ostatnio jedna rzecz, Otóż chciałbym do końca czerwca dociągnąć do 40-41cm w bicu. Teraz jeszcze 3 tygodnie ciągnę na kreatynie, potem zaczynam z Thermą Pro, tyle ze nie wiem ile zejdzie mi tłuszczyku z łapy. Po thermie tak powiedzmy od 1 czerwca znowu zrobie sobie cykl z kreatyna . Tak wiec w tym momencie chciałbym postawić pytanie [...]

Witam serdecznie, mam problem z kolanem. Mianowicie z chrząstką. W połowie lipca byłem u ortopedy, on przepisał mi maść reparil oraz saszetki odnovit, i kazał przyjść pod koniec wakacji, oraz nie uprawiać żadnych sportów. Zastosowałem się, byłem u niego, powiedział mi, że chrząstka jest uszkodzona (czuję 'przeskakiwanie' w stawie przy zginaniu i [...]

Witam Posiadam na sprzedaż: 3 x chaotic rage 70zł sztuka kreatyna fitmax 600g, 45zł termin do lipca ale jest sypka, poza tym każdy wie jak to jest z tymi terminami producentów, Xpand Xtreme Pump wzięte 6-7 porcji 65zł Cytogenix Cytocell wzięte 6 porcji 35zł Revange Nut. Pimp Blast v2 Fire ignition ponad połowa opakowania 100zł Twinlab Ultra fuel [...]