kuchni

Gainer zebdny w ilosci 1000kcal. Przygotwanie posilków to 30 minut z rana w kuchni np :) i robisz zalozmy na 2 dni z góry od razu i pakujesz do pudełek. Uloz diete tak zeby pasowała pod twój tryb zycia czyli zeby bylo krotko w kuchni a zarcia na caly dzien. Wstaw ta diete tutaj do oceny i sie pomysli czy warto wgl wciskac tam gainera bo jak [...]

[...] koniecznie. Najwyzej zalicze jedynie 2 km rozplywania - jest mi potrzebne by zrelaksowac nogi na kolejny ciezki bieg jutro. Lece, moze sie jakos wyrobie. Edit: Zrobilem w kuchni wszystkie popisowe dania na czas wiec dostalem wolne na basen - wyrobilem sie nawet nawet. Szybkie plywanie, do wyprucia, od lutego juz tego nie bedzie wiec korzystam [...]

Poniedzialek - dzis tylko trening silowy, FBW - po poludniu. Poki co, pogrzebalem w przerwie w pracy w kuchni, dzis testuje nowosci. Na poczatek - Fritatty z brokulem ;) Przecudnie proste i pyszne danie: Brokul, jaja, sol, pieprz, ziola, ser tarty ( dowolny ), maslo, foremki silikonowe lub porcelanowe. Wykonanie 15 minut :) No i najwazniejsze, [...]

A to sie latwo robi ;) 1. Zagotowujemy w garnku wode na wrzatek, posolona, do niej wrzucamy krzaczki brokula - zdejmujemy z ognia. Proces nazywa sie w kuchni blanszowaniem - zostawiamy na 3 minutki. 2. W tym czasie smarujemy maslem foremki, im wiecej damy, tym bardziej tluste wyjda nam delicje ;) 3. Wyjmujemy na sitko brokula, hartujemy zimna [...]

[...] - rozpadajac sie, ale jednoczesnie nie bedac suchym - bija dla mnie subiektywnie - smakiem kazde inne mieso poza stekiem z wolowiny argentynskiej. Zeberkom trzeba oddac w kuchni serce i uwage, pieczenie takiego grubego pasa jak na zdjeciu to ponad 2 godziny - z obsluga co 15 minut. Kiedys w wolnej chwili nagram jak to zrobic by bylo perfecto [...]

Pod moim postem masz link do zdrowej kuchni. Zobacz sobie tam przepisy, również na słodkości. Wiedz, że nie musisz rezygnować z przyjemności by się odchudzić. Wystarczy wiedzieć co jeść, by było i zdrowo i smacznie Dieta to nie kara, to tylko droga do ładnej sylwetki i zdrowego układu krążenia, zdrowych stawów, skóry itp.

Ja to dzisiaj nawet trochę żarcie w kuchni urozmaicałem a ty znów na głodniaka zasuwasz :D Czekam na walkę.. niestety większość walk muszę ściągać bo na tym komputerze co mam wszystko się tnie na youtubie itp :D Tomuh a dalej ciupiesz w tego lola? Nie chciałbyś może pograć w age of empires 2 na lanie od czasu do czasu :D ? O wiele [...]

[...] treningu bo nie byłem nic w stanie robić teraz jak robię krążenie lewą ręką to lekko czuję... zawsze coś musi być :/ Dzisiaj boks. No i nie wytrzymałem, poszedłem wczoraj po treningu na kebaba, a nawet 2 taki głód czułem.. ale to z racji tego, że mam remont w kuchni, nie mam dostępu do kuchenki, więc nie mam jak przygotować.. no cóż. pozdro

łokurva żeby jutro o tym w faktach nie mówili nie, no jak Cie wykiwał to trza za***ać, tak porządnie! Lisek dobrze godo "Pizgaj gnoja" spagetti wciągnięte co do ostatniej kluski a mama krzyczy że w kuchni "burdel" zostawiłem!!

Mama wczoraj zobaczyla moje rozstepy Dzis mi caly czas mardzi jak tylko ide do kuchni zeby se odzwke zapodac zebym tego nei bral bo od tego mi sie robia rozstepy i ze sie bede wstydzil na plazy rozebrac itp nu i zebym tyle nie cwiczyl pierwszy raz mi marudza z silka, jeszcze tego nei mialem

teraz dokaldnie the game-higher mame w kuchni cos wola i w sumie nic wiecej a tak serio to siedze,czytam...a zara nauka tzn.gdzies za godzine

Dragon nic nadzwyczajnego! Będzie dobrze! Idę dalej pomagać w kuchni! Mega placek będzie z budyniem, twarożkiem, makiem i jabłkami będzie! Będzie mase na czym robić! Niwix podziwiam Cię! pozdro! pa!

Chlorki Chlorek sodu NaCl jest używana bardzo często w kuchni, np. do przyprawiania potraw i konserwowanie żywności, stąd nazwa - sól kuchenna; w zimie używa się jej do posypywanie jezdni w celu uniknięcia oblodzenia, ponieważ dodanie soli do wody powoduje obniżenie jej temperatury krzepnięcia; zastosowanie znajduje również w przemyśle [...]

ryba smażona na oliwie z oliwek do tego sos i ryż - mniam Poza tym pije skisłe mleko bo nie chce mi się wstawać i iść do kuchni po świeże... Dziś przeczytałem opis na GG koleżanki : "Dziś zabieram sobie na spacerek mojego malutkiego, kochanego Natanka=D " I mi się odrazu Natan skojarzył mimo żwe ona go bankowo nie zna :P Mam pytanko: [...]

eeee lipa smoku, widac ze nie nadajesz sie zupelnie do kuchni

[...] to ja zjadam całą pake :D A co tdo snu to mam jasno w pokokuju a biore magnez wapń maxivit i tran więc racej nie narzekam na brak witamin Zancze spać po 6,5 godziny i zobaczymy... Domis a naleśników ile bierzesz? Bo to jest bardzo dobry pomysł Ale jakie to ma bbwt? bo musiałbym widzieć ile zrobić żeby codziennie nie brudzić całej kuchni ;)

na siłownie, do kuchni itd a nie do zoo

http://www.sfd.pl/temat265646-strona16/#post5 znowu zebyscie podziwiali moja sile i umiejetnosci w kuchni zdr

ja ******le ****a zachodze do kuchni a tam lezy gora bułek słodkich w polewie czekoladowej z orzechami, nadziewane karmelem czy tam toffi ****aaaaaaaaaaaaaaaa niechceeeeee reduyyuuckji chce brzucholaaaaaaaa i fatujjjjjqewfwgr Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-06-14 17:56:50

Bede ostro kibicowal z takim zestawem a zona spirytus mojej kuchni z sokiem z pozeczki!polska gola!!!!!