13.07.2021 Wtorek Wczoraj wieczorem jeszcze tak, jak wspominałem - wynoszenie całej starej kuchni, więc dodatkowe cardio. Pierwsza nocka i miałem się kimnąć jeszcze przed, ale tak ciepło, że nie ma szans ;-D Mimo to, poszedłem żwawy i taka też była cała noc. Wróciłem i.. położyłem się przed 8, a wstałem o 10.30, więc naprawdę dużo pospałem %-) O [...]
W naszym wieku "masa" budzi sporo kontrowersji w rodzinie ;-) moja żonka twierdzi że jak nie masuje to się redukuje :-) ale lubię spędzać z nią czas w kuchni ;-D
W naszym wieku "masa" budzi sporo kontrowersji w rodzinie ;-) moja żonka twierdzi że jak nie masuje to się redukuje :-) ale lubię spędzać z nią czas w kuchni ;-D Koniec koncow doszedlem do tego samego wniosku, malo tego, wcale sie nie dziwie. Osobiscie i subiektywnie uwazam "robienie masy" w naszym wieku za conajmniej sredni pomysl, o ile ktos nie [...]
[...] super się czuję fizycznie od wczorajszej jogi, chociaż coś tam jeszcze strzyka w stawach. Co do diety... No białeczko wyrobiłam, kalorie na oko wyszły na zero, ale batonik wszedł jak złoto ;) No i warzyw muszę więcej jeść, ale ogarnięcie warzyw bez blatów i kuchni to strasznie niewygodna sprawa. /SFD/2020/9/9/8e169f73dff84f83bc2fe6add4c8cf00.jpg
[...] inne będą lepsze). Gdybym jadła mięso to pewnie dałoby się zrobić, ale nie ma tam takiego pojemniczka na ściekający tłuszcz jak w normalnym grillu. Tylko nie mam okapu w kuchni, zasmrodziłabym całe mieszkanie. Spróbuję też z jajkiem sadzonym, wbite na ziemniaki nawet całkiem dobre wyszło. Owsianka zalewana wrzątkiem niezbyt mi smakowała. [...]
[...] zjem 100 metki no i wiadomo waga pokazuje 140 masz kolegów od 100 w góre pojawiają się różne wcześniej mniej dostępne możliwości zarobienia hajsu oczywiście ty cały czas w kuchni to chyba nie pójdziesz normalnie do pracy jak inni no ja też tak nie zrobiłem bal kilkuletni w którym funkcjonowałem na pełnej nieśmiertelności zresztą jak i moich [...]
[...] odurozmaicenia i wzbogacenia jadłospisu zgodnie z moimi i Giszmena uwagami. Zyskać moze na tym Twoje zdrowie, Twoja forma, ale też - atrakcyjnośc tego bloga. Wypiski z kuchni będą dużo ciekawsze jesli pojawiać sie tam bedą jakieś potrawy, bo pozycje z Twojego menu wyglądaja troche jak uzupełnienie diety niz faktyczna jej kwintesencja [...]
Faftaq - napisz parę pomysłów co do Kuchni, tylko nie wymyślaj mi tutaj ostryg i jakiś małży ehehhe A ja Postaram się To zrobić, Tak, piszecie o tych posiłkach to zarzucie coś A i moje kolejne urozmaicenie to będzie Brązowy Ryż
jabi dokładnie jak King pisze, cały czas kiepsko u Ciebie z tą dietą, nic się nie starasz,weź się w garść i poświęć rano jak wstaniesz godzinę w kuchni, nagotuj wszystkiego i będziesz miał z głowy.Brokuły po zagotowaniu wody wrzuć na 3/4 min i gotowe,to chwila-moment.Pytałeś o jakieś finezyjne posiłki w trakcie redukcji,oczywiście są takie ale na [...]
wypas przepis! w przyszlym tyg pobuszuje troche w kuchni gdyz luz z dieta bedzie na 100% zrobie. Jabol byles ciekawy fot wpadnij na 225 strone 'twojej chwili prawdy' dalem 3 foty z kilkoma zdaniami komentarza. okresl bf fachowym okiem bo cosz czuje ze te wagi z uchwytami klamia
w bicku to chyba na pompie masz 42. bo słabo rozwinięty, strasznie odstaje. po tej fotce z kuchni gdzie się czerwienisz dałbym może 40 cm, potem również szału ni ma. porównując do głowy jak i całej sylwetki. ogólnie sylwetka do poprawy z głową a nie tylko ogół masowania. progras na + ciąg dalszy nastąpi zapewne
Nie chodzi o kalorie/makrosy. Chodzi o wspieranie słabych punktów w psychice. Jak zaczynasz sobie dogadzać w kuchni, to hodujesz poważny nałóg. Łechtanie ośrodka przyjemności często kończy się uzależnieniem.
Ja nie moge sie doczekac domowej pieczonej wedliny (schab, boczus i karkoweczka) krokietów i babcinych kapusniakow. Raz do roku wolno, bo w sumie takiej tradycyjnej polskiej kuchni u mnie w domu to tylko na swieta mozna spróbować. Poza tym pudzianowski w MTV mowil ze on na bigosie tak urosl a nie jakies ryze z kurczakami %-)
Cholera, aż zachciało mi się pokombinować w kuchni, bo to moje monotonne żarcie sprawia, że sięgam w zbyt dużej ilości po fast foody. Jeszcze 2 dni sesji i się pobawię. Zainspirowałeś mnie hahaha %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Może sobie trochę odpocznę.. zobaczymy jak dzień się potoczy, na pewno będzie produktywny :D! Robię teraz wpis bo od 10 min moja j**nięta lokatorka zmywa naczynia w kuchni, albo się kąpie.. ch** wie haha! Nie chcę na nią patrzeć więc nie wchodzę i poczekam trochę ze śniadaniem. Trening udany, zrobiony na pełnej k***ie :D! Trening: [...]
jakich kremów używasz?? bardzo dobrze się sprawdza sauna i smarowanie przed sauna oliwką bambino skóry brzucha fotki super może pomyśl o dodatkowym blogu kulinarnym w kuchni
Ciężko stwierdzić czy mają zapewne jak by pogrzebać głębiej to mogło by tak być :) U mnie jest dla smaku :) @Berry! Moja przy Twojej się chowa ale dzięki miło usłyszeć takie słowa ;] Jak humor dopisuje i wszystko jest jak trzeba to i w kuchni jest ciekawiej :D