kuchni

[...] tzn 1 mały dziennie to tylko ci na zdrowie wyjdzie zacznij powoli spalać to co masz poprzez jazdę na rowerze, bieganie, możne basen ? i oczywiście nie zaglądaj często do kuchni no i nie objadaj się tak zamiast 3 dużych zjedz 6 małych posiłków, dużo owoców i warzyw, aby zmniejszyć apetyt pij więcej wody ! :P odwiedź http://vita.pl/ tam możesz [...]

A ja bym cos zjadla,siedze w kuchni,ciasto zrobilam i ciagle cos podjadam

Grek, dobrze że jesteś. Ty wiesz o kuchni dużo, jak już zwykłem się Ciebie radzić (wychodziło na dobre, no może poza słodką pizzą... nie mój klimat) Podasz jakiś przepis na dobrego chińczyka? (Mam ryże długi, krótki, brązowy, długi pomieszany z dzikim, jaśminowy) i kurę.

grekar w lutym 1800 postów w kuchni %-)

patrzcie co sobie kupilem super sprawa, wyeliminowalem z kuchni z 10opakowan na suple

Ale wyglądam na tym zdjęciu ,jestem po treningu ,oczywiście pierwsze kroki do kuchni. Trochę dzisiaj pozowałem lekko ,aby mięsnie juz odpoczywały, póżniej dam jakies fotki,

[...] pod okiem trenera m.i.n. sportów sylwetkowych, nie można tego nazwać współpracą, ale... powiedzmy, że miałam kilkumiesięczną "próbkę" tego, jak wygląda sport wyczynowy "od kuchni" :-) no i stwierdziłam obiektywnie, że ja z moim lichym zdrowiem nie nadaję się na sportowca, choć zawsze o tym marzyłam i nadal chyba marzę:-) ale nic za wszelką [...]

siemanko witam w mojej kuchni

Jadlem warzywa z rybą w kuchni, ja majtki zmieniam codzien prosze takich rzeczy mi tu nie wypisywac

idz idz ja pyerdole naprawde niemacie o czym gadac,na chooj piszesz ze idziesz do kuchni? cos tu kiepsko widze ten spam

Heh naleśnik dobra sprawa , teraz troche majsterkuje w kuchni . Jeszcz walne dwa zdjęcia porcja witaminek na noc Czyli Znicas Forte oraz Iron Body Idęd film oglądać CYA Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-02 22:57:21

mam też ten Rebel Magazine, wiec przepisy juz dawno oblukałem, lecz jeszcze nie próbowałem ich zrealizowac w kuchni

Wczoraj też zlikwidowałam im kryjówkę za szafką w kuchni ;-) Musiałam dosunąć szafkę do ściany przez co już nie są wszyskie meble w jednej linii... Ale coś za coś.

[...] bierę za zmianę na jutro :-D to nie bierzesz z tejlisty rozwijalnej w dzienniku? Tam własnie są dwie wielkości, schab świeży bez kości i wieprzowina schab surowy bez kości. A w poradach w kuchni znawca Grekar mówi,że i tak nie da się dokładnie tego policzyc. Oceniam więc na oko,że jak mam schabik chudy to ma 4 % i zajadam z przyjemnością ...:-D

jakby mi go kto podał takim, jaki Obli go zrobiła, to bym i posmakowała... o! ryby dawno nie było.... ;-) koncepcja jest już jakaś... żurek też piszzny, jeszcze się nie odważyłam go zrobić.. zresztawielu rzeczy sięnie odważyłam jeszczew kuchni zrobić %-) ja odwazylam sie wlaczyc piekarnik i wyjac rzeczy ze zmywarki:D

Queblo strona 34 ale na miękko to z było Blecośtam81 nie spamu jak tylko do kuchni na chwile wyjdę

o jest i Marta };-) Ledwo zaczęłam prowadzić dziennik a już mam syndrom uzależnienia@-) pierwsze kroki o przebudzeniu do kuchni po kawę i do kompa zajrzeć na forum Dziś DNT, w sobotę był trening nóg, w niedzielę plecy, wczoraj biegałam i czuję że ciało woła o odpoczynek. W tym tygodniu mam nadzieję że już będzie sensowniej a nie dzień po dniu [...]

Myślałem że wpadnę do kuchni dzisiaj i z niej nie wyjdę, ale okazało się że po kilku tygodniach na vlcd cienki ze mnie bolek %-)

Potwierdzam, mozna dodac jeszcze slodziku. Byl przepis gdzies w kuchni

Ale, ale...dziecko głodne też nie chodziło. Podział b ył po równo, jeden słoiczek dla niego jeden dla mnie. A kaszka była robiona w podwójnej ilości. Łyżeczka dla bobasa i łyżeczka dla niani %-) Na biednego nie trafiło, pół kuchni zawalone słoiczkami i kaszkami ;-) Zmieniony przez - monik_shaping_up w dniu 2012-07-19 11:36:13