kuchni

[...] trening aero: Max Interval Sports Training, czyli 54 minuty pocenia się. No i dieta na dzisiaj. W ogóle czuję, że zbliża mi się okres bo zaczyna mnie ciągnąć do słodkiego. W kuchni ladies znalazłam przepis na ciecierzycę z kakao aka pasta czekoladowa z przepisu Oveji, więc myślę, że powinna dać radę moim żądzom. Jutro testuję :) No a jutro znowu [...]

[...] samorobnej cytrynówki, ponad 90% alkoholu Ciecierzyca jako przekąska bardzo posmakowała znajomym, zniknęła w zaskakującym tempie, czyli kolejny raz przepisy z Ladies w kuchni się sprawdzają :D Dzisiaj jest dzień nietreningowy, a to miska (jedyna modyfikacja to być może zamienię mleko na jogurt naturalny w ostatnim posiłku) [...]

[...] Dawniej często podczytywałam Twój dziennik, niektóre Twoje wyczyny kulinarne nawet próbowałam kopiować, ale zawsze jak czytałam Twoje wpisy zastanawiałam się jak Ty masz czas na to, żeby takie różności w kuchni robić. Więc teraz nie zazdroszczę zmiany zamieszkania, skoro piszesz że jedzenie takie sobie.. Trzymaj się tam dzielnie, powodzenia };-)

[...] ja ci nie pomogę. Nie wiem, może poziom kortyzolu? Jeszcze teraz nasunęła mi sie myśl, że może za dużo błonnika i tak mnie wypycha ...chia, płatki owsiane i błonnik (zdj) który własnie czasem jadam z mlekiem bez laktozy itp, (otrebów nie mam w swojej kuchni). Ok, a więc czytam dziennik /SFD/Images/2015/10/20/af0820cddd4348cb91a28ee39a67df53.jpg

[...] nie mam niestety dostępu do żadnej siłowni. Jestem załamana, bo nie mam też dostępu do normalnego jedzenia. W hotelu, w którym mieszkam nie ma lodówek, ani dostępu do kuchni, w pracy mam tylko jedzenie z kantyny, czyli gotowe posiłki :/ Nocuję w ośrodku nad jeziorem, daleko od "cywilizacji" i nie ma szans nawet na jakieś w miarę ludzkie [...]

[...] przesadzam z owocami, ostatnio to winogrona. Ale siła musi skąds byc, a potrzeba jej, oj potrzeba Strąki wcinam namiętnie w postaci kotletów robionych hurtowo w weekend, w kuchni króluje awokado, zaznajomiłam się też z tofu Potrzeba mi była odmiana po podrobach. Trening też jest Przygotowywuje się do biegu 10km, termin 10 sierpień. Biegam co [...]

To teraz Marta musi mi odpisać bo tak ładnie mi się to napisało W ogóle to obiecuje sobie, że wrzucę to do kuchni jak w końcu porobię zdjęcia tempo mam jak z wystawianiem sukienki na allegro ... Edit: Placko kanapki: 100g ugotowanej ciecierzycy, 50g ugotowanej soczewicy, 2 żółka (bo akurat miałam) i jedno jajko. Możesz dać po prostu 2 duże [...]

No jak to gdzie, w kuchni %-)

To blogi z kuchni

[...] nogi na maszynie stojąc 4x20, 90s. przerwy T1: 15-15-15-15kg T2: 20-20-20-20kg 4. Wspięcia na palce siedząc 4x max T1: 105-105-105-105kg T2:jutro + BRZUCHjutro Na razie tyle, spadam do kuchni szykować szamę na jutro - później się pochwale co upichciłem, może ktoś coś podpatrzy, może nie :) Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2014-09-16 20:02:16

[...] zobaczymy, czy za ok miesiąc też się pojawi. miska zdzisiaj jest trochę na oko, bo mi tato zeżarł fasolę i nie wiem ile, bo się nie przyznał^^. takie jest dzielenie kuchni z rodzina... no i zdzisiejszy trening przysiad 10 kgx2x15 wyciskanie sztangi skos- 0kg%-)2x11 (to normalne, że nie daję rady głupiej dużej sztandze?) przyciąganie [...]

[...] będzie wieczorem nauka hiit i stretching) michę wklejam przed zakończeniem jej konsumpcji, bo czeka mnie czelendż- pieczenie ciasta...jak wygram z moim obżarstwem i nie będę "próbować" to będzie duże zwycięstwo i krok milowy. o, przykleję jakieś stosowne motto na ściane w kuchni^^ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fdc62560e434f61922f5dc6fa89efab.png

widzę że też szalejecie z truskawkami ja wczoraj chyba z pół kilo zjadłam jak nie więcej, dziś już też dużo, a jeszcze ponad kilogram mam w kuchni to jest gorszy nałóg od ciastek

kavva leży sobie cała ostatnio kupiłam gorzką czekoladę,bo miałam ochotę i schowałam w kuchni do szuflady otwieram po kilku dniach a tam jakieś resztki, mama zjadła i w sumie nie zjadlam ani kosteczki ale uważam,że taka gorzka od czasu do czasu jest dobra, ma niski GI oczywiście nie mam na myśli zjedzenie całej tabliczki od razu no to kavva [...]

ooo to sobie poboksuję fajnie Obli co do zmywania to też to znam,bo 2lata pracowałam w przedszkolu w kuchni wtedy jeszcze był wyparzacz więc i dźwiganie było (prawie jak MC ) teraz to mają zmywarkę z wyparzaczem gotować lepiej się też nauczyłam m.in pierogi leniwe Praca ulicę od domu od 7-15 od pon-pt za takim systemem pracy tęsknię na sali też [...]

[...] zachoruje na zapalenie pęcherza, ani nie będzie miał problemów z dną, tzn. z odkładaniem się mocznika między tkanką stawową a mięśniami. A fasola jest jakoś bardzo rzadko w kuchni obecna, raz na dwa tygodnie, raz na miesiąc. Przy fasoli wytwarzają się gazy aby tego uniknąć, trzeba do gotowania dosypać dużo kminku. Fasolę gotuje się bez mięsa w [...]

[...] cywilizacjach dostarczając włókien do wyrobu płótna oraz oleju. Egipcjanie owijali zabalsamowane zwłoki w lniane płótna. W średniowiecznej Europie olej lniany używany był w kuchni i do oświetlania. W medycynie ludowej używano nasiona do leczenia dolegliwości żołądkowych, kaszlu, chrypki i różnych chorób skórnych. Obecnie nasiona lnu stosuje się [...]

[...] wszystkim kwasu alinolenowego - ojca rodziny ω3. Z tego powodu bywa on używany w leczniczym masażu odżywiając ją i nadając jej elastyczność. Jest niezastąpiony w kuchni do sporządzania sałatek czy surówek. Dzięki właściwościom osłaniającym może być stosowany jako środek wspomagający w leczeniu choroby wrzodowej. Podobnie jak olej [...]

[...] Ziała są podzielone na dziewięć grup. Z każdej z nich wybrano zioła, z których sporządzono mieszanki przyprawowe o charakterze zdrowotnym. Zioła z tych grup można stosować w kuchni pojedynczo lub w postaci gotowych mieszanek. Można je pić jako pyszne herbatki. Grupy ziół: odtruwające i odmładzające, dobrej przemiany materii i radości życia, [...]

Nowalijki, zdrowie na talerzu Pierwszy pęczek szczypiorku czy rzodkiewek to prawdziwe święto w kuchni. Nowalijki kuszą świeżością, której trudno się oprzeć. Letnie rzodkiewki, choć dorodniejsze, już nie smakują tak, jak te pierwsze, wiosenne. Daleko do nich także tym, które można kupić nawet w środku zimy. Te fałszywe "nowalijki" [...]