SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rafał poćwiczmy troche w kuchni jeszcze i moze jakas restauracjo-siłownie otworzymy w Poznaniu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglądał apetycznie, ale nie aż tak:-D Wogóle on bardzo przeżywa moje oczyszczanie cały czas się pyta czy dobrze czuję, a je w kuchni żebym nie widziała:-D

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 18:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja od przyszłego tyg zaczynam biegać na świeżym powietrzu! Ale do lasu nie wejde - boje się dzików %-) podziwiam, bo ja czas w kuchni skracam do minimum - nie chciałoby mi sie tak kombinować jak Tobie :D fajnie u Ciebie wygląda ta szama!

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 16:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x ok. 30 serii Wyciskanie Rutinoscorbin z listka, na stole plaskim: 1 tab x 2powt 3 tab x 2powt 4 tab x 3powt Wyciskanie Witaminy C z listka, na lekko pochylonej lawie w kuchni: 4tab x 1 4tab x 1 4tab x 2 (to drugie juz z pomoca mamy, zabraklo paznokci) Gripex - docisk (opakowanie bylo juz lekko otwarte) 3 serie po 1 tab. Trzymanie pilota do [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuć przepis do kuchni sfd! %-)

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 19044 Data: 2012-08-16 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kuchni sfd jest przepis. http://www.sfd.pl/Prosty_krem_broku%C5%82owy_z_kurczakiem_by_Hubbabuba-t846825.html

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 19044 Data: 2012-08-20 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ser zolty - szaszlyki bardzo dobre, choc czasochlonne. - sos pieczarkowy - latwy, a w smaku cudny, o niebo lepszy od sklepowych. na pewno bedzie czesciej goscil w mojej kuchni ;] trening - zestaw B + bieznia - progress na push press +5kg, na mc +5kg, na wyciskaniu hantelek +2kg (wzgledem 14.08) i na wykroku +5kg - koci grzbiet na mc w [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 19044 Data: 2012-08-27 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] swą wybrankę w pasie obłapić może dłońmi dwiema, niechybnie w karczmi stołować się będzie, gdyż w domu jeno niestrawość i boleść go spotkać może. Baba bez brzucha, w kuchni posucha. Siła musi być, a do siły wymiar przydałby się. Niewiele, ale choć te 60cm w udzie być powinno. Trening Rozgrzewka - 10 minut WL - 50kgx10x1 - rozgrzewkowo WL [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 23:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    największą robotę zawdzięczam nieobecności w kuchni ;-) No właśnie.. Przy tych fotkach różnica jest już widoczna. Staram się brać przykład z ludzi którym się udało!

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 10:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przedramie 3x max We wtorek dołoże napewno obciążenia, gdyz dziś czułem, że dałbym co nieco więcej z siebie. Ale ogólnie wytyrany byłem. Micha Pomimo kłopotów z dostępem do kuchni przez malowanie dałem rade czyli: 1. owsiane,rodzynki, mleko, jaja 2. jest na zdjęciu 3. jest na zdjęciu 4. carbo, białko 5. ryż,mięso 6. twaróg, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19077 Data: 2009-09-19 21:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kuba, ja o dietę i gotowanie się nie boję, wytrzymam pewnie nawet cheaty żony. Boję się że praca i dojazdy mogą nieco kolidować, ale i to jest to ogarnięcia. Pracuję w kuchni, zarządzam nią, zamówię co chcę i dam radę złapać coś w biegu do ręki. Przerażają mnie za to dzienniki. Teraz np piszę w autobusie. W południe robię to samo. Dojazd [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal odnośnie kefiru - sprawa bardzo prosta bez żadnej produkcji. Grzybek siedzi w mleku w cieple np w kuchni 24godziny i gotowe. Potem grzybka płuczemy na plastikowym sitku (nie może być kontaktu z metalem) i powtórka. Jak nie robimy, zamrażamy grzybka. Po rozmrożniu znów płuczemy. W Irlandii z kolei trudno znaleźć mleko UHT... ;) A ja już [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojo, mam wydrukowane przepisy w kuchni z Twojego wątku, ale nie mogę się zebrać do zrobienia, czasu nie było. W weekend na pewno sobie odbiję, jutro zrobię ten miętowy tylko bez mięty %-) Dobrze, że się odezwałeś, bo myślałam o Twoim dzienniku co tam nowego, ale linka mi się nie chciało szukać }:-( Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-08-31 [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeczytalem ten przepis od razu polecialem go z nim do kuchni:) moje wpc bylo o smaku wanilii, dodatkiem orzechow byly orzechy nerkowca i batony i wyszly nieziemskie, nie wiem co to bedzie z odzywka karmelowa! konkretna robota chetnie zastapie tym jeden z moich 4 tych samych znudzonych juz potraw :) oby wiecej takich przepisow

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 12:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Przechodzimy natychmiast do łączenia składników (najszybciej, prosto, bez zbędnego pierdzielenia w kucharzenie kiedy nie mamy czasu na finezyjne babranie się w kuchni przy najlepszych kawałkach Metallica, SoaD czy The Cranberries). WPC sypiemy do odpowiednio pojemnej miski, dolewamy 25g mleka kokosowego i łączymy składniki mieszając [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Seba jest na tej diecie dwa miesiące, przy kwietniu będzie po ostatnim etapie, na Czerwiec będzie powoli widać co się dzieje, to na Sierpień na plaże można będzie zapodać. Na żadnej diecie fans nie wytrzymuje, bo fans nie lubi p******ić się w kuchni a tu do mikrofalówki czy szejkera i po temacie. Podchodzi mi to. Panieeeee daj pan spokój }:-(|-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-04 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to zrobiliśmy bułeczki. *****, wyszły przegięcie piszczały. Na tych bułeczkach to bym mógł ze 6000kcal dziennie zrobić. Myślę że muszę je powtórzyć pod kątem przepisu do kuchni. No a na drugie śniadanko było motto dziennika: steki jak u Burneiki, krwisty po 2 minuty z każdej strony. Reszta miski gotowana na parze. pavveeel cóż czasem [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 19:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bolek w ciągach rozgrzewka na razie a micha podstawa, pogrubili mnie w kuchni

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    adzik powiedziałem babom że w kuchni są lewe Hubert spróbuję

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mera Ty to jestes czarodziej w tej kuchni przyznaj sie,lubisz gotowac?

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 11:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)