kreatyn

a ten storm ma 4 formy kreatyn o ile się nie mylę?

Kreatyne czy jakis Stack Kreatynowy bo jak Sama Kreatyne to mozesz spróbować mixu Kreatyn Hyperfusion

Magna wykazala przewage nad innymi popularnymi formami kreatyny Orogenix to polstack :) - oprocz kreatyny zawiera kwas orotowy - stad juz na starcie to turbodoladowanie CREATINE STRONG MATRIX 7™ to miks nowoczesnych form kreatyn w sumie do wyboru do koloru ale jesli stac to stawialbym na Orogenix - jak pisze ma przewage na starcie w [...]

no-xplode bierz po cyklu na epi. będąc na PH nie bierze się sie żadnych stacków oraz kreatyn, dopiero tydzień przed końcem cyklu na epi wrzuć mono+no-xplode. i po drugie no-xplode to przed treningówka i nie bierze sie jej z rana tylko przed treningem

[...] i kompletny brak "pomysłu" na ponowny rozrost w czasie zastoju! moze być ? wystarczajocy powod? mowie nie bierz to nie bierz! i pomysl tez czasem- piszac sama kreatyna chodziło mi własnie o kreatyne + trening czyli w Twoim jezyku bedzie tak: kreatyn + trening nie da Ci tego co sam trening, może na chwile -tak ale pozniej bedziesz [...]

XJ_V8 Czy ty czytasz to samo co ja? "...Używając różnego typu "wczorajszych" odmian kreatyny powoduje, że uzyskanie wymarzonego kształtu ciała staje niemożliwe, ponieważ stajesz się opuchnięty jak balon, doświadczasz skurczy i dolegliwości żołądkowych. Oczywiście wiele z tych skutków ubocznych to cena, jaką musisz zapłacić za [...]

Ja nie odczuwam żadnego bólu w nerkach,czuję się dobrze,dalej nie wie jaka może być przyczyna ,wszystkie formy kreatyn dzialają na mnie super tylko te spadki nawet siła spada to tak jak bym był na jakims koksie jak przestaje działać to spada :/

zdjecia nie posiadam,waze 86kg,26lat przygode z silownia zaczalem ok.6 lat temu K-B trenuje dopiero 2 miesiace,ostatnia odzywka to kreatyn multipowera ok.pół roku tem(bardzo rzadko stosuje suple)moja budowe ciala okresliłbym jako"gora zrobiona srednio z leekim brzuszkiem"teraz troche biegam i cwicze a od wrzesnia chce sie wziac na 100% [...]

Pierwsze słyszę o takim przypadku, ale postaram się dowiedzieć coś u producenta, może oni coś pomylili. Ale tak jak mówię, kreatyn sprzedaje się łącznie kilka tysięcy puszek miesięcznie i pierwszy raz słyszę o różnicy w rozdrobnieniu odwrotnej niż powinna być.

Witam siodema Dzieki kolego za odp ale to co napisales zbytnio mi nie pomoglo "mozna ale po co??" . Co do polaczenia kreatyny z l-glutamina to dziala na mnie fantastycznie (wymiary i sila)!!! Jezeli chodzi o hmb i amino to oczywscie jako antykatabolik i wzmocnienie,uzupelnienie,spalanie tluszczu. Prosze kogos o wyczerpujaca odpowiedz [...]

pompa bedzie ale nie od mixu kreatyn a od argininy i cytrruliny

nie rozni sie zbytnio smakiem id innych kreatyn to nie jest pol porcji sodu tylko substancja sladowa w tym produkcie

to ile gram tej kreatyny chcesz brac na dzien? 6 - 10g wystarczy w sumie wszystkich kreatyn. mozesz mieszac jak chcesz, efekt koncowy i tak bedzie zblizony. kretka to kretka.

[...] twoj profil slabo to widze bic nic ci nie ruszyl po roku treningu chyba, ze ten staz troche oszukany a co drugiego pytania cp mozna polaczyc praktycznie ze wszystkim cell pump to w zasadzie tylko jablczan z kilkoma zbednymi w tych ilosciach dodatkami, a z czym mozemy go polaczyc zalezy glownie od naszych finansow i branych juz do tej pory kreatyn

kreatyna naturlanie wystepuje w najwiekszej ilosci w czerwonym miesie czyli jest i bailko i kreatyn - wiec(2) - SMIALO !

bcaa, aminokwasy, wegle dostarcze z innych suplementów. Chodzi mi głownie o stack kreatynowy (właśnie mix różnych form kreatyn ), ktory pomógłby mi także zwalczyć uczucie wyczerpania po ostrym treningu. Zmieniony przez - tomekg109 w dniu 2013-01-13 17:54:50

obojetnie jakich kreatyn i w jakiej konfiguracji i wjakich mixach: 5 - 10g na dobe.

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html tu masz opinie na temat różnych odżywek także kreatyn, najlepiej stosować z odpowiednią dietą i treningiem

uloz diete jak nie masz czasu na nia policz to co jesz odjemij od zapotrzebowania i dokup bialko czy cos co potrzebujesz by uzupelnic braki nie bierz zadnych kreatyn i innych cudow narazie nic Ci nie dadza zdrowko

a braleś coś z kreatyn dotychczas, i z no-boosterow itp...?