gruby

[...] czego miasto z dnia na dzień porastało w ludność, w dostatki, w budowle - i czyniło się jednym ze znaczniejszych w świecie... - Krzyżackie miasta też zacne - ozwał się znów gruby rybałt. - By jeno się do nich dostać - odpowiedział Maćko. - Byłby łup godny! Lecz Powała myślał o czym innym, mianowicie, że młody Zbyszko, który tylko przez głupią [...]

u mnie to rodzinne raczej z lapkami bracik 13 lat ma i 32 na kablu a specjalnie tlusty to on nie jest- przecietny taki, nie chudy, nie gruby

Rozumiem Cię Marto, miałem tak samo Tłukli mi do głowy tylko że trzeba jeść i nie jestem gruby. Ale brak uzasadnienia powodował że dla mnie było to walenie głową w mur

[...] bo znowu się powtarza, lepiej zamień. No i to na obecną chwilę. Skorzystaj z programu ''vitalmax'', poznamy Twoje zapotrzebowanie a potem to tylko kwestia podliczenia :). Może załóż dziennik, polecam klimat jest mili ludzie, dużo się dowiesz a to tylko na Twoją korzyść ps: Baryła jest gruby Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-03-29 19:58:53

@tomaszS Mam pytanie ile ważyłeś wcześniej jak byłeś gruby? Bo ja też miałem redukcje wagi około 60 kg. Widzę , że nie masz tej skóry co przeważnie pozostała.

[...] więc taki gril nie ma w ogóle wpływu na moje sportowe życie. Godzinę temu skończyłem dzień 14 - nogi i biceps, dobrze zjadłem ale spis dam wieczorem, teraz mam dosyć dużo obowiązków. Od poniedziałku przymusowy urlop i czekanie na telefon z "gruby" (śl. kopalnia). Do usłyszenia wieczorem! Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-09-01 15:23:25

To ja nie wiem jak Wy to robicie, ale ja zapindalając na rowerze stojąc na pedałach na 80% max obciążenia rowerka osiągam bardzo wysokie tętno i nogi potem mam jak z waty. Znaczy co, słaby jestem lub gruby i dlatego?

Dodaje powoli i dodawać będę za Waszymi radami:-) Póki co uwalniam łeb od przeświadczenia, że jeśli zjem coś co ma kcal, to zaraz będę gruby%-) Zrozumie to tylko ten co był wieczonym życiowym spaślakiem i naśmiewali się z niego w szkole%-)%-)%-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-07-29 08:23:36

Zakoduj sobie w głowie, że na zimę możesz być gruby, bo nie musisz trzymać wagi i organizm będzie się regenerował :-)

Wiesz co, najlepsze to że nie. Zeszły tydzien był gruby bo Żona się pochorowała, a ja nic. Może dlatego że nie mam takiej ekspozycji jak Ty tzn. Synek. Ostatni raz chory byłem z 2 lata temu i to może katar. Może to kwestia dużej ilości warzyw (z 600g-1kg dziennie minimum). Nie wiem. Ps. Tak dorzuce tylko ;-) Zawsze gdy mam cięższy okres i czuje [...]

[...] Podsumowanie: https://i.imgur.com/hhPsVAD.jpg Podładowane dziś, uznałem że potrzebuję „dopingu” przed jutrzejszych testem 20min.. No cóż, w razie czego będę gruby… %-) https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/a7rEfv9.jpg Troszkę mieszane uczucia. Niby nie czułem mega Powera, jednak nos i gardło doskwierają. Głowa [...]

Szajba, dzięki. Masy to raczej nie nabiorę i tak jestem już gruby.. %-) Banan, racja. Człowiek uczy się błędach :-D FighterX, redox dla Żonki, już jest -10kg :-) Tak jak i dla niej batony :-D Galaretki i daktyle ku@wa miały być dla mnie.. %-)

[...] domowej roboty 4. Sałatka z kurczakiem i PROTEINEO BREAD ++W ciągu dnia kawy i galaretki zero Podsumowanie: Liczyłem do czasu grilla. Potem już bez sensu %-) Będę gruby! https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/S3Wi2Xg.jpg https://i.imgur.com/OZXwGRb.jpg Miało być lekko.. Ale taka pogoda… no i jak zwykle ;-) [...]

[...] to być urlop pod znakiem odpoczynku, a nie wspinaczki. I taki był.. :-) Pogoda nie rozpieszczała, ale też nie utrudniała. Warto było! :-) Czas wracać do rzeczywistości :-) Z jednej strony przykro, z drugiej czuje się mega gruby i muszę się ogarnąć... %-) Jeszcze 2-3tyg roztrenowania i nowe cele mnie czekają. co na pewno napędza i cieszy! :-)

Kilka aktualizacji. #1 Ten tydzień bez roweru, leżę i pachnę. Od 20.09.2021 start przygotowań do sezonu 2022. Będzie to gruby sezon. Musi być, ATP wzrośnie o około 20-30% obciążeń. A ja mając już wypracowane kontakty zabieram się za szukanie sponsora. Myślę że się uda. Żeby sypnął groszem na opłaty startowe, noclegi, dojazdy i kozę przed dwoma [...]

[...] poradziliście pogodzić się z utratą sylwetki na rzecz tego sportu. Już nie raz mi to każdy z Was wytłumaczył i to zrozumiałem, że teraz inne cele i pragnienia. Ja inaczej na to patrzę, ale w życiu niczego nie można w kwestii podejścia wykluczyć. Jedno wiem, już nigdy gruby być nie mogę 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-10-21 14:04:40

[...] i rozumiem tok Twojego rozumowania. Jednak tak jak napisałem. Ja bym nie poświęcił swojej muskulatury dla wyników. I tym się różnimy. Bo Ty będziesz dostawać puchary i nagrody na imprezach, a ja ewentualnie będę lepiej na plaży wyglądał ;-) I wybieram Twój wygląd, niż spowrotem swój gruby 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-10-22 08:44:12

[...] rozkwitały największe bokserskie talenty, tej wyspy, takie jak chociażby Solis, Savon, czy Stevenson. W czasie drogi na mój pierwszy trening, znajdujemy na ulicy stary, gruby materac. Alberto wpada na pomysł, aby zabrać go do jego domu i zrobić z niego worek bokserski. W końcu jednak zostawiamy go na ulicy i postanawiamy po niego wrócić [...]

[...] - takie "prawdziwe", że schodziłem w samych stawach kolanowych w dół. Gdzieś tak ~45stopni max i gleba na ryj %-) Ciężkie to jak cholera, albo ja jestem za słaby, albo za gruby %-) Ogólnie zmęczony, spocony, zasapany mocno, bo i trening trwał jakieś 1:40h, więc najdłużej ze wszystkich (zazwyczaj zamykam się tak w 1:25h). Jutro off, jak będzie [...]

grubo Gruby 8-O