gruby

Szczypior jakaś handra ciebie łapie. Za stary, za gruby, za słąby, za kontuzyjny... Ale przecież Styczeń mamy? Działąj chłopie i nie kombinuj.

Wszystko przez fit przyglupow. Nie wazne czy ktos jest mega w SW czy np w Strongman na fejsie zaraz komentarze typu "Wez dotnij" albo "Ale beben", co jest zalosne. Jesli ktos chce utrzymywac wyzszy poziom bf to jego sprawa. Niestety zawsze znajda sie idioci, ktorym to nie pasuje. Gruby? Eee... To nic nie wie i nic nie potrafi. Wk***ia mnie to. [...]

[...] , chciał bym się do tego stopnia wyciąć aby zobaczyć swoje kości biodrowe bo one są naprawdę wysunięte , czuć to w dotyku ( chyba , no tak mi się wydaje ) a nigdy gruby nie byłem . w lutym zleciałem na 75mcg T3 i clenie z 99 w biodrach na 90 / wtedy było 1800Kcal , dieta perfekt teraz bym chciał tyle samo zlecieć ale jak mówię nie [...]

fakt jestes po prostu gruby, jednak problem z poglebieniem lordozy jest rowniez. zanim podejmiesz aktywnosc fiyczna warto skonsultowac sie z fizjo lub ortopeda by obejrzal, czy wada postwy nie rzutuje na mechnaikę ruchu np konczyn dolych. jak nie bedzie przeciwwskazac to -dieta redukcyjna -cwiczenia korekcyjne dla hiperlordozy, czyli pleców [...]

Wiem jak to działa i gardzę obłudą i tym że Danka właśnie chce sobie współistnień w harmonii z opinią publiczną, łojąc gruby hajs i pilnując żeby ktoś z jego stada przypadkiem tego nie zakłócił jak Nate.

jadłem po dwie i jedyne co mi sie chciało to ruchać bardziej... gruby to juz wie całe sfd i inso

[...] kreatynowy a w dzale z testami na bank kilka osob przypilnuje zeby było sprawiedliwie itp. tzn. dokłądny opis,smaki,wrazenia,efekty,mtrenbing.dieta tyle ze to nei musi byc gruby -poprostu dajcie w testach tamat ze sponsorujecie mega zestaw-chyba stac was na to by taki krok poczynic chco raz-modzi wybora godnego testera i wszystko bedzie jasne [...]

[...] ale to się skończyło bo poszedłem do innej szkoły i nadal utrzymujemy dobre kontakty.ok mam 185 cm wzrostu i 55 kg masy tamten typek ma około 170 cm i 70 kg bo troche gruby jest. Zawsze moimi silnymi stronami była dobra koordynacja i szybkośc i dobrze kopie z lewej nogi, trenowałem kiedyś karate przez 2 lata w 1 i 2 klasie podstawówki [...]

Ja nie trybię jednej rzeczy. Na jaką cholerę uczy się cywili, którzy nigdy nic nie ćwiczyli obrony przed nożem? Ok, służby mundurowe i to też biorąc poprawkę na staż takiego delikwenta w jakiś sportach walki przygotowanie motoryczne itp. Ale większość sekcji KM wygląda tak, że przychodzi chłop, czy nie daj Boże kobieta prosto z kanapy, nigdy nic [...]

Mam chwilę czasu to coś jeszcze dorzucę od siebie. jestem trochę gruby tzn nie zabardzo ale fałdy są i chce to zrzucic i miec mięśnie brzucha widoczne i wogule złapac masy Hmmm, w wieku 16 lat łapiesz brzuszek? Widocznie jesteś endomorfikiem i wygląda na to, że złapaniem masy nie będzie problemów. Dużo gorzej ze spalaniem tłuszczu. Raczej ciężko [...]

ja gruby ? why not ! :))

[...] pszennych i 2 łyżkami jagód, szklanka kawy lub herbaty bez cukru drugie śniadanie: o gruszka, 12 owoców winogron obiad: o kromka pełnoziarnistego chleba lub pumpernikla z grubym plastrem wędliny z indyka, liściem sałaty i kawałkiem pomidora, musztardą lub majonezem light, łodyżka selera naciowego, szklanka herbaty lub niegazowanej wody [...]

to ze pytałem sie co i jak to nie znaczy ze waliłem , wez sie Gruby ogranij . elo

ja juz mam w domu koszulke biala:-) material git, nadruk gruby

Mark Hunt Ray Sefo Cro Cop Ernesto Hoost Peter Aerts ,Le Banner ci panowie zrobili na mnie największewrażenie swoimi walkami zwłaszcza Hunt był kiedyś taki film "mały gruby z super ciosem"uważam że jest niesamowity.Pozdrawiam i życze wszystkim wesołych świąt

Termogeników jeszcze żadnych nie brałem, zawsze bylem gruby. Mój BF% oscylował i oscyluje w granicy ~20%. Clen i joha u mnie łatwo dostac lecz niestety nie mam wtyków do ECA lub czystej formy efedryny. Jak by wygladalo dawkowanie johy,clenu i efki jesli juz bym ja dostal?

jak widac, strach mu nie pozwolil by ten post zostal\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-27 15:39:30 }:-( gruby Pisałem że pomysł z wodą wykorzystany i żeby się na marne nie moczyli %-) Ale zawsze pozostaje skok ze spadochronem %-) musze zamówić :-D

a jak ma wyjś taki gruby placek na patelni?

Weź się w garść.Stań przed lustrem i zapytaj się sam siebie.Czego chcesz chłopie zrobić formę czy jeść byle co, być gruby i chory. 28 strona a Ty masz dylematy chrupkowo-snickersowe. Dobra masz filmik. https://www.youtube.com/watch?v=B5b1JwTSNNY

[...] kaszlu, trochę zatyka, trochę kataru. Poczyniłem starania i kupiłem nowe buty na bieżnie choć raczej to od obuwia ta stopa nie boli. Znowu powróciła promocja za 49 pln na salę. W zasadzie mnie obejmuję. Przez kontuzje raczej nie skorzystam a szkoda. Aktualna waga jak zwykle 115, ale czy jestem tak gruby jak na to waga wskazuje to nie wiem.