fitness

fitness kobiecy jest zayebisty a kulturystyka kobieca powinna być zabroniona, ale to tylko moje zdanie

szybciej mnie zamkną za rzeczy które z przyczep tirów wypadaja aja mam takie szczęscie ze stoje zawsze w tych miejscach upadku%-)ta...mam na imie lugo i wierze w fitness,jestem człowiekiem czynu%-)

a sylwetkowe i fitness to nie za bardzo sie róznia

Coś takiego jak gumy fitness, tylko dużo mocniejsze, jest tego sporo na alledrogo. Zwykłe ekspandery są za krótkie, żeby je zaczepić o nogi i ćwiczyć obiema rękami na raz.

[...] schudłam 6kg w 1,5 miesiąca, ale później waga powoli wracała żeby dobić do teraźniejszej 78kg. Czemu spinning to błąd? Ja go bardzo lubię i tak samo odpowiadają mi zajęcia fitness typu TBC, pilates, ćwiczenia na brzuch, czy faktycznie z tego zrezygnować? W sumie u mnie średnio z taką prawdziwą siłownią, bo jest mi zupełnie nie po drodze z pracy [...]

[...] i lędźwi. Jeśli naprawdę nie masz szans na siłownię, to wybierz raczej TBC. Ćwiczenia na brzuch to strata czasu, dają mizerne efekty. Czy mogłabyś sobie sprawić piłkę fitness i ćwiczyć z nią w domu? Byłoby super, gdybyś miała też jakieś hantelki do tego. Ale sama piłka też da radę Restauracja, owszem, tylko musisz patrzeć, co jesz. [...]

Dziękuję Martucca! To naprawdę bardzo pomocne! Są też na tej mojej siłowni zajęcia fitness "piłki" z tymi piłkami o które chyba Ci chodzi i np z hantlami albo z rozciaganiem gumy. W ciągu najbliższych dni postaram sobie ułożyć tą dietę i przemyśleć te treningi i dam znać :)

ja na ten rok forma fitness planowana

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/mp-i-puchar-minsku/video,19,fitness-juniorow-ocena-sylwetki.html

Dzial ma nazwe Aktualnosci ... Tamten temat Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness , i sa tam przeciez rozne materialy z roznych okresow. czyli idealnie tam to pasuje. W spamie to taki smietnik, a ten dokument do smietnika nie nalezy. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-02-03 12:42:57

No własnie widziałem, i dalej tego nie pojmuje. Jest wielu ludzi którzy wyglądają jak on lub znacznie lepiej (jeśli chodzi o taki fitness look). Róznica taka że nie wrzucają filmików z pajacowaniem do sieci. Wiem wiem nie wypada źle mówić o zmarłym, ale widać takie czasy impra,koka + dupeczki = jesteś idolem i "bogiem".

Nawet na zawodach niższego szczebla biorą, jak mój wujek brał na początku udział nie w kulturystyce tylko w fitness, to tam również gdy żadne metody treningowe nie pomagały, a komuś odstawała jakaś partia - szedł olej :)

lapy flexa do dzisiaj sa oliwione, dalej sprzedaje ciuchy natural freak %-) ? moj stryjek tez mowil ze nawet fitness wala syntol(na fimie stryjek 2gi od prawej) przypatrzcie sie na lewy bark goscia po lewej %-) tak olej pociekl ze odrazu do pitsopu musial na przeglad sp*****lac :-D http://www.youtube.com/watch?v=XvjQAK5Jy-Q Zmieniony przez - [...]

Zainteresuje. Dobrze ze wrzuciles, mogles jednak w temacie "zdjecia, filmy-kulturystyka i fitness"

Kobitki to fitness sylwetkowe i kobieca sylwetka dzisiaj, jutro bikini 8-)

diablica tu jest 3 z prawej przy pierwszym wyjsciu http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok2015/fit-festival/debiuty-2015/video,1,debiuty-fitness-sylwetkowe-kobiet-163-plus.html

foty: http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/debiuty-kulturystyczne-gdansk-2015-dzien-1/

ohohohohoh http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/debiuty-kulturystyczne-gdansk-2015-dzien-1/image/img_1008-2/#.VPLk9_mG9Pk

preria, a czego Ty w ogóle oczekujesz przez 5 miesięcy? Że będziesz wyglądać jak zawodniczki bikini fitness? @@-) Zachowujesz się jak rozpieszczone dziecko, które ryczy w sklepie, bo mama nie chce mu kupić zabawki.

preria, a czego Ty w ogóle oczekujesz przez 5 miesięcy? Że będziesz wyglądać jak zawodniczki bikini fitness? @@-) Zachowujesz się jak rozpieszczone dziecko, które ryczy w sklepie, bo mama nie chce mu kupić zabawki. a chcialabys wygladac jak ja? mozemy sie zamienic i zobaczymy kto bedzie ryczal