fitness

Zbyt niskie ciśnienie artykuł lek. med. Ewy Klamczyńskiej Jeżeli ciśnienie tętnicze krwi spada poniżej 100/60 mm Hg (dolna granica prawidłowego ciśnienia), uznaje się je za hipotonię, czyli niedociśnienie tętnicze. Problem hipotonii dotyczy około 1-2% dorosłego społeczeństwa. Tym samym częściej mówi się o nim wśród chorych niż pisze w [...]

ech ja powiem tak dlamnie kobieta z wysportowanym cialem ,odpowiedni tonus to ideal kobiecosci ,sylwetki idealne to np. zawodniczki fitness sylwetkowego np. pani Borecka sylwetka rewelacyjna

A kurde, a moje pytanie gdzieś zagineło... A co do fitness, to wielkie TAK ! Fajnie te Panie wyglądają, oj fajnie

tylko dziewczyny uwazajcie bo to wciaga!!!! ja sie juz uzaleznilam... ale to uzaleznieni daje mi naprawde ogromna satsfakcje i sparwia ze czuje sie szczesliwa. silownia, ciezary, fitness- to moje zycie, a teraz to sie juz nawet nie przejmuje czy przystoi kobiecie przerzucac zelazo czy nie... powodzenia wszystkim fitnesskom

MP w fitness sylwetkowym - wyciska na płaskiej 3x12x60kg (wiem, bo ją sam asekurowałem ). Zmieniony przez - jogger w dniu 2005-10-02 22:09:02

[...] sie jak to nazwalas-'przeobrazic' w mezczyzne, potrzebuje duuzo nielegalnych wspomagaczy, a to juz inna bajka i nie o tym tutaj dyskutujemy. Masz racje mowiac ze kazdy ma inna granice i inne cele- dla mnie fitness to sposob na zycie, dla Ciebie moze forma odstresowania, dla innych sposob zabicia wolnego czasu. ...i to wlasnie jest piekne.

[...] baa.. sa babeczki ktore i bez tego wyglądaja mesko,przypomiają budową , rysami twarzy, zachowaniem, tonacja ect i jak biorą sie za sztangę tu juz cycki czy foczka nie pomogą ( humor nie zaszkodzi)az samo niesie sie na sline CHLOPINA. generalnie kulturystki mnie brzydzą a fitness jest dla mnie zbyt banalny kręci mnie co innego. pzdr pzdr

generalnie kulturystki mnie brzydzą a fitness jest dla mnie zbyt banalny kręci mnie co innego. czyli co??

ja awokado szamę łyżką. ale mozna zrobic z niego paste, etc... co bym zmienila w diecie. wywalila bym te otręby (http://www.sfd.pl/Otr%C4%99by_a_dlaczego_nie_-t686002.html), w II dorzucila do orzechów źrodlo bialka, albo dala w tym posilku tluste mięso (karkówka, etc) lub tlustą rybe. same orzechy na posilek to troche kiepsko. Jaja jedz cale. [...]

[...] http://www.leighpeele.com/wp-content/uploads/2010/02/female-8-9-percent-body-fat.jpg Tutaj w dziale masz dziennik Pauliny Lewczuk, świetnie zapowiadającej się zawodniczki fitness: http://www.sfd.pl/Paula_L%2C_Dziennik__Trening%2C_dieta_oraz_suplementacja-t856699.html Ma zgoła inne podejście ;-] Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-09 [...]

Kondzilla jakie FIT to już pod bikini fitness podchodzi uśmiech pod szlifować, majtów poszukać i stanika i jakieś zawody w sopocie twoje

[...] - faktycznie nie zrozumialem co miales na mysli, ale powiedz mi prosze od kiedy nie wysmiewasz capoeira? Znalem Twoje wczesniejsze posty, gdzie odsylales capoeira do dzialu fitness i nazywales pieknym tancem. Stad opacznie zrozumialem Twoj zart (notabene niezbyt jasny). A tak w ogole to powienies sluchac starszych Jestes ode mnie mlodszy o 2 [...]

[...] Camacho. Jak na zawodnika wagi junior ciężkiej porusza się z dużą szybkością i wrodzoną gibkością (wykorzystuje ten dar od Boga, od lat dorabiając jako instruktor fitness), ale sam o sobie mówi, że jest typowym "panczerem", który ma oczy tygrysa i serce lwa. Czy potwierdzi te słowa dzisiaj w Bydgoszczy? Zapowiada się [...]

[...] po dniu miedzy treningami. Zaznaczam ze liczac od jutra zdecydowanie wiecej uwagi bede przykladal na aeroby, niz na maszyny zeby jak najwiecej sadła zrzucic Plan na ten tydzien mam taki Poń siłka Wtorek basen Sroda siłka Czwartek fitness/TMT bardzo dobrze sie po nim czułem ostatnio Piątek siłka Sobota basen Niedziela odpoczynek Co tym sadzicie ?

Teraz cos z mojego archiwum. Nie gwarantuje, ze wszystkie linki dzialaja po porzadkach Mateo. Staralem sie pogrupowac. ************************************************* DIETETYKA I ODZYWIANIE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58909 - posilek przed i po treningu poidczas diety redukcyjnej (kilka pierwszych stron) [...]

DIETY http://www.sfd.pl/temat73877/ przyprawy http://www.sfd.pl/temat137679/ Trening FAQ-odp.na najczęstsze pytania http://www.sfd.pl/temat92080/ Ciekawostki techniczne http://www.sfd.pl/temat38441/ TRENING-ZALECANE LINKI http://www.sfd.pl/temat36784/ PODSTAWY TRENINGU Z "ARCHIWUM"-jak najbardziej aktualne [...]

Mało oglądasz byłem na 'pierwszym kroku' w fitness sylwetkowym, qmpela pomagała smarować się dziewczynom (sama jest MP ) i była w szoku: WSZYSTKIE miały mniejszego lub większego cella do przymaskowania. Lamotrigin pośrednio może mieć związek z zatrzymaniem wody, gdyż np. antypiguły obniżają jego skuteczność. Btw znalazłem notkę, że maluchowi [...]

[...] zaakceptowalam siebie i to chyba najważniejsze, codziennie ćwiczę :):)jak kiedyś :):) i trudno jak mi przytyją łydy, bo reszta ciała też musi wyglądać prawda?? a ja ćwiczyc fitness nie używając nóg ?? nie da się. Teraz dzieki innemu blogowi O SZPAGACIE, na którym wypowiadała się koleżanka z tego bloga, mam ogromną ochotę zrobić ten wymarzony [...]

[...] Problemów z nogami ciąg dalszy, uda wieelkie, jak kucam (i siadam na sedesie) to mam wrażenie jakby moje nogi były za mocno napompowanymi balonami, są jakieś takie mięsiste, do tego zauważyłam z przodu prawej łydki dziwną górkę {{:-( Dzień bez treningu, jedynie mop fitness }:-( Zmieniony przez - serenita w dniu 2013-04-20 19:56:33

Ta dieta to troszke slaba - nic nie jesz po 17-tej? Po co chcesz stracic ten kilogram? Rozumiem ze chodzi o zawody. W takim razie nie prosciej stracic ten litr-dwa wody? Niestety, kg masy ciala w 5 dni raczej ciezko zgubic. Chcesz sposób na odwodnienie? W kazdym razie 1 kilogram to niewielki problem. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu [...]