fitness

Łukasz myśli o jednym z tych trzech tematów: -Węglowodany w diecie osób aktywnych -Dieta paleolityczna w sporcie -Okresowe głodówki a efekty odchudzania Co byście chcieli posłuchać? Łukasz Kowalski Jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Prowadzi indywidualne konsultacje i seminaria [...]

mam wielkiego problema!!! mimo ze cwiecze to fitness i takie tam to mam problem z tluszczykiem... ;-( doradzice mi prosze jak mam zbic tluszczyk z bioder i ud!!! ostatnio szefowa agencji powiedziala mi zebym nie chodzila na zaden fitness ani na step itp bo ona nie chce miec dziewczyn ktore maja jakies tam miesnie. eh to co ja mam robic? wogole nie [...]

Witam pracuję w sklepie sportowym, który posiada dodatkowo własną siłownię i wydajemy klientom kompletnie bezpłatnie darmowe wejściówki na fitness klub bez limitu, dla znajomych, jako prezent itd. Moje pytanie sprowadza się do tego- jak efektywniej mogę zaoferować ludziom wejściówkę aby nie odmówili, tak żeby trafić w potrzeby każdej osoby- [...]

[...] NA WAS CZEKAJĄ? - Profesjonalna sesja zdjęciowa - Udział w kampanii reklamowej produktów marki TREC NUTRITION® - Ekspozycja na okładce oraz rozkładówce w magazynie branży fitness - Wyjazd 6 finalistek na największe na świecie Targi Fitness w Essen FIBO 2012 (19–22 kwietnia 2012 r.) - Możliwość długoterminowej współpracy reklamowej Dokonaj [...]

Witam. Szukam siłowni w tych okolicach (siłowni, nie pedalskiego fitness-clubu, koniecznie stojaki do przysiadów, sporo wolnych ciężarów, normalna atmosfera itd) Wymóg- musi być codziennie czynna od rana oraz w weekendy. (Magnus wydaje się być ok, jednak nie spełnia ostatniego założenia, podobno jest Gymnasion w Galerii Pestka, otwarty w [...]

MARTA TKACZYK Federacja - IFBB Osiągnięcia - III Miejsce - Debiuty w Fitness Sylwetkowym – Ostrów Mazowiecka 2014 - V miejsce – Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w Kulturystyce, Fitness - Kielce 2014 - I miejsce - IX Zawody w Sopocie /SFD/Images/2016/6/19/3c689a71555a48fcaeefacd08b472eee.jpg [...]

Na poczatku chce bardzo serdecznie podziekowac firmie FITNESS AUTHORITY za mozliwosc przetestowania tak kozackiego zestawu. Powtorzona Ankieta: WIEK: 23 lata WAGA: 97 kg na czczo STAZ TRENINGOWY: Treningi wznowione po 2,5letniej przerwie w 1.04.2006r CEL SPORTOWY: Masa/sila DIETA: Z bilansem dodatnim Weglowodany- ~500gr czerpane z:Ryz [...]

Robert Kiesz to brązowy medalista Mistrzostw Polski 2003 w kategorii do 95 kilogramów. Zapowiada się, że ten zawodnik w tegorocznym sezonie nie zamierza zniżać lotów. Ma mu w tym pomóc między innymi dieta wysokotłuszczowa. „Po zakończeniu udanego dla mnie sezonu 2003, w sierpniu ubiegłego roku postanowiłem nieco poeksperymentować z odżywianiem. [...]

[...] Głównym tematem bedzie trening nastawiony na uzyskanie optymalnej sylwetki ,którą można z sukcesem pokazać w konkursach internetowych i na zawodach kulturystycznych,fitness i innych konkursach sylwetkowych. Druga część będzie równie ciekawa-będą zaprezentowane zasady oceny sylwetki we wszystkich kategorii kobiecych i męskich w [...]

Witajcie, szukam odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie. Od 6 miesięcy jestem na diecie, która została rozpisana przez dietetyka, od 4 miesięcy chodzę na siłownię i fitness. Początkowo siłownia opierała się na bieżni, schodach, orbitreku i ćwiczeniu na maszynach na brzuch i wzmacniających kończynę górną. Nie mogłam robić ćwiczeń siłowych na nogi ze [...]

Siema, Wzrost: 179cm Waga: 70kg Wiek: 25lat Staż: Ćwiczyłem w wieku 19 lat ponad rok czasu 3x w tygodniu z dieta bez obijania i ważyłem 76 od tamtego czasu pracuje fizycznie i siedzę przy komputerze w dni wolne Od ponad 3 miesięcy od teraz jestem na bardzo zdrowej diecie, wszystko bio i te płatki owsiane, twarogi, warzywa, makarony, ryby, [...]

[...] Jest to jedyny dokument honorowany i uznawany we wszystkich krajach Unii Europejskiej." Posiadam taką legitymację W zeszłym roku ukończyłem właśnie ten kurs: instruktor fitness i ćwiczeń siłowych. Kurs działał pod patronatem Polskiego Związku Kulturystyki, Trójboju Siłowego i Fitness. Brzmi ładnie ale.. Czy orientuje się ktoś czy z tego typu [...]

[...] na silowni, mam za soba utrate ok.14% tkanki tluszczowej w kilka miesiecy, pierwsze zawody. Fitness, zdrowy styl zycia to moje wielkie hobby. Pracuje w jednym z wiekszych fitness klubow i oprocz calej maszynerii z ktorej korzystaja bez wiekszych osiagniec tu i owdzie zaokragleni klienci jest tam rowniez jedna samotna sztanga, ktora towarzyszy [...]

WITAM WSZYSTKICH! prosilabym o pomoc: Chcialabym wziac udzial w zawodach fitness(sylwetkowym)-trenowalam juz gimnastyke,obecnie trenuje Brazilian Jiu-Jitsu i muay-thai(chociaz z przerwami-MATURA niestety),jak bylam mlodsza trenowalam fitness,ale wylacznie dla siebie samej.Moim zdaniem miesnie juz mam,ale chcialabym wszystko ladnie DOPRACOWAC.Nie [...]

http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/486/1/1482145230.jpg Zapraszamy na największe w Europie targi branży fitness. Firma Fitness Authority® już po raz trzeci będzie uczestniczyć w FIBO! Nie przegap premiery nowej marki CORE® • formuły LIPO-, TEST-, VITA- i FLEXCORE w wersji sofgel w bardzo wyszukanych [...]

Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych uprawianiem sportów siłowych i fitness do jedynego w Ostrowcu klubu z licencją PZKFiTS - FITNESS CLUB "BLACK & WHITE". Można również wspaniale opalić się na solarium turbo ERGOLINE. Zapraszam do odwiedzenia strony internetowej, którą znajdziecie w moim profilu. Pozdrawiam Grzesiek.

[...] kilogramów i popracować nad mięśniami(ale to chyba jak większość). No i w zwiazku z tym mam kilka pytań :) 1) Jaki karnet kupić najlepiej na poczatek: 1) siłownia/cardio 2)fitness 3) siłownia/cardio+fitness. Zastanawia mnie to czy lepiej się skupić tylko na jednym czy od razu 'urozmaicać'. No i jak często ćwiczyć i ile czasu spędzać na [...]

[...] Niestety trudno w domu zamontować drabinki a nawet jeśli się da, to niewysportowanym trudno na nich ćwiczyć. Sporo szukałem po sieci i znalazłem coś takiego: http://www.fitness4you.pl/sprzet-rehabilitacyjny-kettler-apollo-7426-600,det,311.html Urządzenie nazywa się Apollo. Czy ktoś tego używał? Jakieś opinie? A w ogóle to co myślicie o [...]

[...] sposób identyfikują się z mało urozmaiconym treningiem kulturystycznym, to kobiety mają do niego dystans. Ich pełne zaangażowanie sprawdza się za to znakomicie w treningu fitness, którego istotą jest właśnie dynamika ruchowa i urozmaicenie oraz brak powtarzalności ćwiczeń, co charakteryzuje trening typowo siłowy. Wyzwanie, które stawia przed [...]

[...] brane pod uwagę chcąc iść po studiach na studium oficerskie do wojska? Mam już pływania ale myślę jeszcze nad zrobieniem wspinaczki skałkowej, strzelectwa, samoobrony, fitness. Czy te kursy przydadzą się czy lepiej coś innego. Np czy specjalizacja trenerska z pływania byłaby lepszym rozwiązaniem. Fitness wiem ze to troche odbiega od tego [...]