fitness

o kurva dobry ten fitness

Rakhu,na jednej silce(fitness klub)sa trx,kettlebellsy,maja sandbagi,lekkie sztangi,wiec silowki tam nie da sie robic,a mam tam wykupiony tzw.abonament,a druga silka,typowo hardcorowa,power racki,sztangi,wszystko,ale brakuje mi wlasnie kettlebellsow i biezni i wioslarz(troche pod crossfit).Nie chce tylko zelastwem machac,ale ciagi i siady,to z [...]

W jednym z badań naukowych dowiedziono, że praca w atmosferze zanieczyszczonej elektrycznością (np. bieżnie w klubach fitness) prowadzi do oporności insulinowej (gorsze zagospodarowanie węglowodanów, więcej tłuszczu w organizmie). O co w tym chodzi, bo mnie zaciekawiło? Co elektryczność ma tu do rzeczy?

Bo to okresowo jest w tygodniu Fitness.

Dzisiaj zmuszony byłem do treningu na jednej z Wyższych Szkół W Łodzi, i tak w przerwach między seriami wdałem się w pogawędkę z jednym z tamtejszych trenerów fitness. Rozmowa dotyczyła aerobów, a konkretniej biegania. Według Pana trenera, bieganie systemem przykładowo 3 min marszu, 12 min biegu, 3 min marszu, 12 min biegu i na koniec 3 min [...]

[...] glupota, strasznie sie skatowalem w tamtym okresie ale wtedy bedac totalnym laikiem wydawalo mi sie ze im wiecej tym lepiej :D Teraz stosuje krotkie intensywne sesje + interwaly. Ale jezeli Pytacz_123 ma cel by przebiec nieustannie 60 min to szczerze polecam ta aplikacje. http://runkeeper.com/search/fitness-classes/running/finish-a-race/10k-plans

w sumie widziałem tylko jeden chleb(nie te suche g**** pakowane hermetycznie) bez pszenicy w ogóle, w Piotrze i Pawle, obok chleba fitness leży, w którym też chyba nie ma pszenicy, ale tylko mi się tak zdaje.

Widziałem tą wypowiedź. Ogólnie Pan Wojciech jest bardzo mądrą osobą i mam do niego wielki szacunek, jedynie w wypowiedzi o fitness się nie popisał, wręcz gadał głupoty ;/

Ja zdecydowanie dążę to sylwetki kulturystycznej (jak to pilka ujął, Jay'a Cutlera) niż tego całego fitness, mam nadzieję że kiedyś się to uda ;p A tak poza tym, to ten off dziwny jakiś, takie ładne spodnie miałem kupione na święta bo pasowały do koszuli, a dzisiaj cholera uda mi nie weszły %-)

SAW 400g, bcaa z Fitness autority, te xtreme 5000 i paski do martwego

Wszyscy kandydaci,którzy sie do dziś zgłosili są zakwalifikowani do programu Widzimy sie 27 września(sobota) 2014 ,godzina 11:00(wiadomo,że warto być z 15 min wcześniej) Strój sportowy(czyli fajna odzież ,lepiej w kolorach jaśniejszych-bardziej widoczne jest to na filmach i zdjęciach) Adres: Słodkiewicz Gym & Fitness Poznań,Os Piastowskie 25 [...]

Jak to przeważnie bywa-byłem trochę wcześniej,godzinke wcześniej.,..: Ale koniecznie chciałem wypróbowac nową maszyne Hammer na klate. Zrobiłem 8 serii,i maszyna jest świetna-klatka sie ładuje idealnie dzieki nietypowemu ruchowi rączek-coś miedzy wyciskaniem na sztandze a wyciskaniem hantli . Jak ktoś będzie w pobliżu-polecam! [...]

przestancie zrec bo masa juz nie jest w modzie tylko forma plaza 2009 fitness style

heh stąd Tu wprowadź tekst linku...

Celem jest redukcja i wygląd chudy/fitness. Teraz mam do dyspozycji carbo olimpu po treningu .. jedna porcja jest 50g a w tym 48g wegli, mozna brac taka jedna na redukcji od razu po treningu czy zmniejszyć porcję? Waga:75kg Co do białka nie mam niestety na razie żadnych w formie suplementacji, więc nie wiem czy będe musiał dokupić..

niestety ale faktycznie dieta do całkowitej wymiany; płatki fitness - out, sery light - out, gdzie warzywa? ryby? w ogóle gdzie tłuszcz i kalorie? http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac - przeczytaj ten temat

Te płatki to miały być fitness, jakieś z ziaren czy coś takiego, przez przypadek wybrałem cheerios. Ok, coś pokombinuję i zobaczę jak będzie. Dzięki !

Generalnie fitness to tez shit, wez sobie zrob wlasne musi - kup pł owsiane i dorzuc troche rodzynek orzechow wiorek co tam lubisz, obicz z tego kcal i smialo wcinaj. Dorzuc tez cynamon - wtedy to juz na pewno nie wrocisz do tych gotowych produktow :)

az kumpli ochlaptusow oleje i wejde sie posmiac dzial fitness? Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-09-19 10:29:43

Lady, zamykają siłkę? a to dlaczego? 88-0 czyżby sezon wakacyjny obowiązywał też w dziedzinie fitness?