fitness

nie chudo tylko fatu mało świnko porky poza tym ja preferuje fitness i od zawsze przy tym byłem Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2009-02-07 17:42:27

to tak jak ten koleś co ważył koło 80kg i miał 40 w ręce przy sylwetce ultra fitness w 1 TCHP był z siebie zadowolony

na razie nie ma co pokazywac ja fitness

No to trzeba kombinować dlaczego tak jest. Ja nie jestem osobiście fanem CF ale wiem że ludzie sobie chwalą, natomiast bez silowni masy mieśniowej nie zrobisz. Dobrze pamiętam że ciebie interesuje sylwetka typu fitness? Gdybyś się zakwasił to byś wiedział %-)

jaa tutaj na fitness tropicanie suple zamowilem 2dni temu siana zabrali a odzywek dalej nie ma%-)

WIec tak W tamtym tygodniu na tropicana fitness złożyłem zamówienie na suplementy na 80f Miał przyjść do mnie mail potwierdzjaący, ale nie przyszedł(tak myślałem) Czekam na to tydzień, miałem jutro już do nich dzwonić ALe pomyślałem teraz, ( a wpisze w przeglądarke poczty tropicana) wpisałem i okazało sie, że moje zaówienie jest w moim spamie%-) [...]

Tak, całe ciało mierzy ogółem, plus szczegółowo: prawa i lewa ręka, prawa i lewa noga i brzuch. Podaje przewidywaną masę mięśni i tłuszczu (i to samo w %). Podobno w PL w sieci Pure Fitness mają takie urządzonka. Oprócz bf% podaje zawartość wody i na podstawie tej całe impedancji liczy spoczynkowa przemiane materii (u mnie wyszło, że na chwilę [...]

sciemniał bo rwał hot13 z działu fitness

jak niema dostepu do sfd to pewnie we wjenzniu siedzi ten twoj kolega fajnie teraz maja chliopaki ze sie moga w mamrze uczyc Napisał Marcin Jabłoński, KULTURYSTYKA I FITNESS Z tego, co mówisz, wynika, że osoby z innymi grupami krwi wydzielają mniej kortyzolu podczas treningu. Dokładnie tak. To wynika z przystosowań genetycznych, sięgających [...]

bardzo, a do tego teraz juz prawie fitness jestem i strasznie mnie to wqrwia. obiecalem sobie jeszcze 4 tygodnie redukcji, a potem trzeba sie przymasowac troche, bo sie zle czuje taki watly.

[...] francuskie 5 kg 3x 10 powtórzeń 6.pompki damskie 10 powtórzeń Wiem że miał być trening B ale nie miałam dostepu do siłowni tzn byłam w klubie ale siłownia była zajęta przez jakąś gr studentów mająca testy itp więc w sali do spiningu ćwiczyłam z tym co sobie przytargałam z sali fitness ale zawsze to był trening co nie ;) rower 15 min

[...] 5g 2. serek homo 150 g Jabłko 120g 3. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 285g makaron pszenny 2000 40g 4. Ser, Gouda tłusty 45g Kiełbasa krakowska sucha 37g bułka fitness 65g 5.Jaja kurze całe 2 szt olej lniany 5g Dynia, pestki 20 Pytanie odnosnie jedzenia: 1. czy nie za dyzo węgli a malo tłuszczu?? 2. ile mięsa w jednym posiłku - [...]

[...] Ser, Gouda tłusty 40g 2 Mięso z ud kurczaka bez skóry 300g Oliwa z oliwek 5g Czekolada gorzka 25g 3 Mięso z udźca indyka bez skóry 205g Ryż brązowy 50g Oliwa z oliwek 5g 4 bułka fitness 65g Ser twarogowy chudy 126g Orzechy laskowe 20g Zmieniony przez - militia w dniu 2010-12-11 18:42:45 Zmieniony przez - militia w dniu 2010-12-11 21:11:03

[...] Ryż brązowy 40 4 Jaja kurze całe 120 Białko jaja kurzego 40 Dynia, pestki 20 Oliwa z oliwek 5 5 Kabanosy 120 14.12. BEZ TRENINGU JEDZONKO 1 Ser twarogowy chudy 40 bułka fitness 65 Ser, Gouda tłusty 35 2 Gruszka 100 Jabłko 300 3 Cielęcina, udziec 300 Mięso z ud kurczaka bez skóry 200 makaron pszenny 2000 70 4 Jaja kurze całe 120 Białko [...]

[...] ludzi... choć dla mnie te 2 kawy dziennie z mlekiem mniam...ech nie ma lekko;P aaaa no i chlebek żytni na zakwasie warto wprowadzić zamiast tych wszystkich was i bułek fitness. Ja ostatnio piekłam hehe i o 2 rano wstawałam bo akurat tak wypadło że trzeba zwiększyć temperaturę pachniało pięknie w całym domu...a wyszedł chleb przypominający [...]

A czuwam! I już opyerdalam Militia, w ciąży byłaś 9 miesięcy. Tak jak brzuch nie zamienił ci się w wielką piłkę fitness w przeciągu jednej nocy, tak też wszystkich zmian hormonalnych, jakie w organiźmie nastały nie cofniesz w ciągu miesiąca czy dwóch Kiedyś mądre akuszerki mówiły, że ciąża trwa 9 miesięcy przed i 9 miesięcy po urodzeniu dziecka [...]

Dobrze Martuś skoro tak mówisz tak byc musi :) Dziś był piękny dzień więc spacerowałam 2x po ok 4 km dziarskim krokiem pchając mojego klocka ( całe ,5 kg :) ) jutro ide na fitness BUB (brzuch uda biodra) a jak już odpocznę to co mnie czeka?? postaram się jutro pomierzyc i zważyć bo jakoś tak ostatnio tego nie robiłam . Dziwnie sie dziś czułam [...]

troche wiecej ale w tych okolicach chce sie trzymac fitness ajak

momentami sie zastanawiam czy nie poszukać jakiegoś bogatego w chuy bazyla, puścić ją na kilka operacji, fitness może by coś wyszło ciekawego spod skalpela pzoa tym jak bym miał kase to wtedy d***** na boku

dzieki chudzina nie bede tego praktykowal bo fitness uprawiam nie jestem koniem