SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • [...] 100% nie dążę do takiej sylwetki jak jego. Jeśli już bym się zdecydował na kulturystyke wybrałbym kategorie do 90 ewentualnie 100kg max :) A co do siły to pod tym względem ten cykl jest zdecydowanie najlepszy! :) Kolejne cykle z mono będę robił na tej kreatynie (tzw. kolejny będzie z v......x bo mam tej taniej kreatyny prawie pół kilo jeszcze) :)

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II na III generację, cóż.. w I cyklu podeszłam wodą do tego stopnia, że zmieniły mi sie rysy twarzy, w II cyklu powoli sie odsączam, pełen obraz stopnia tolerancji leku to 3 cykle, czyli zostało mi 1,5 miesiąca Dieta.. Od połowy sierpnia z powodu braku czasu dieta legła w gruzach i wygląda tak: 3x dziennie odżywka proteinowa i raz dziennie noga [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 09:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    N-man, możesz zrobić oszczędnie 4 cykle na 1200g kreatyny, ale lepiej jednak brać 10g dziennie przez pełne 6 tygodni. Starczy wtedy na 3 cykle, ale przy niskiej cenie kreatyny myślę że nie masz co oszczędzać, lepiej zrobić to porządnie.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie przedchwilą że taki był:D), jest dość nietypowy i niepoprawny, wygląda on tak: przez 5 dni w tygodniu chodze na siłownie pon-ptk i stosuje sobie takie niby mini cykle , czyli 2 tygnie wale tylko klate( oczywiście różne ćwiczenia) na maxymalnych obrotach , a regeneracje mam tylko w wekkendy. Wydawało mnie sie iż ten trening jest [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 23:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie przedchwilą że taki był:D), jest dość nietypowy i niepoprawny, wygląda on tak: przez 5 dni w tygodniu chodze na siłownie pon-ptk i stosuje sobie takie niby mini cykle , czyli 2 tygnie wale tylko klate( oczywiście różne ćwiczenia) na maxymalnych obrotach , a regeneracje mam tylko w wekkendy. Wydawało mnie sie iż ten trening jest [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sucha mase.

    Post
    Doping

    Za dużo kombinowania. Za mało białka w diecie. Zmarnowane cykle (pól roku temu cykl na 500 mg oma/ew i kicha). 1-6 meta 1-10 enan 500 mg ew Reszta na inne cykle. I dopracuj dietę, żeby znowu cykl do doopy nie byl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-11-18 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływą reklamy trudno się z tym nie zgodzić, pewnie nawet producent stara sie do takich ludzi uderzyć, ale nie ładujmy wszystkich do jednego wora: mam za sobą 3-4 cykle saa, każdy z igłą, ba, nawet 2 cykle oparte na propie przez 8-10 tygodni. W ****u mam ładne opakowania bo od underów nie stronię, a i gówniarz nie jestem bo rocznik 86. [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 razy w tyg mam trening siłki czasem zrobie jedną grupe mięśniową podwójnie, często ( ale bez przesady) zmieniam ćwiczenia, by mięśnie inaczej reagowały do tego robie sobie cykle regenerujące, lubie bardzo dopompowywać mięśnie na sam koniec ćwiczeń i mięśnie odpłacają długą pompą i ogólnie posiadam dosyć dobre użylenie ( pół roku temu było [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2007-03-28 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + primobolan

    Post
    Doping

    [...] tamoxifen... puscila mnie od razu... ogolnie skacze mi sila a waga nie za bardzo... pytam o ten cykl, bo ostatnio przeczytalem na stronie pewnego mexykanskiego pakera, ze cykle piramidalne sa juz przestarzale itd... a ja zawsze robilem cykle piramidalne... stad moje watpliwosci i prosba o jakiekolwiek wyjasnienie... bo albo koles bredzil sobie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10777 Data: 2009-01-26 23:16:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    przeciez legalnie mozesz isc do lekarza i wypisze na recepte co trzeba, proste, produktow lepszych on muscle test jest multum, pozatym kazdy kto siedzi w tym sporcie wie ze cykle 4-8 tyg to nie cykle, realistycznie , myslicie ze w 4 tyg cos sie zbuduje miesnia? 2 kg tak? wiecie ile prosi robia rocznie CZYSTEGO miesnia?poczytajcie....

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 18:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytając fora nawet na sfd ostatnio czytałem też chyba, że krótkie cykle są ok ale jak chce się naprawdę porobić trzeba robić długie cykle oczywiście kosztem zdrowia. a takie coś: 1-10 deka e3d 300mg 1-9 enan e3d 300mg 9-14 prop ed 100mg 1-5 meta 40mg 8-11 antek lub 1-12 deka e3d 300mg 1-11 enan e3d 300mg 11-14 prop ed 100mg 1-6 meta 40mg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2010-01-26 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to widze tak . koles ktory wazyl 80 kg zrobil ze 4 cykle na jakims dobrym no bosterze + czyms tam innym , przytyl z 5 max 10 kg ,a pozniej ze 3 cykle na dobrym spalaczu tluszczu , + czyms na odwodnienie jedzac przy tym miske ryzu dziennie , a nie zapominajac ze pij 10 litrow wody dziennie i chodzil w obcislych koszulkach hehe , i łamal się 10 [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 03:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler

    Post
    Doping

    Ciekawe,ciekawe - o Andreasie tez pisali jakie to wy***ane cykle walil.Prawie kazda gazeta bulwarowa pokazywala jego cykle.Tylko po paru latach okazalo sie,ze rzeczywistosc wygladala troche inaczej.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16532 Data: 2006-07-22 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan 2007/2008

    Post
    Doping

    [...] 2.WAGA: 95. 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA - jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 krótkie cykle prop/meta 8.TRENING: jest 9.CEL CYKLU: rzeźba w góre, masa w góre, 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiący 11.POZIOM BF% - intensywnie maleje 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2007-07-10 10:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy pablo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] poszedł obecnie w wycięcie do końca roku fatu do poziomu ok 12%- 13% BF , a następnie wrzuciłbym na ruszt malutkie (spokojne i powolne) masowanie przez dwa ośmiotygodniowe cykle. Przed wakacjami 2013 zrobiłbym kolejną , ostateczną, parotygodniową redukcję fatu do satysfakcjonującego Cię poziomu wizualnego. Przez ten cały okres systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2012-09-14 14:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miecho jajka BIALKO:co 2 miechy jakiś gainer (przeważnie 737 z allegro) WEGLOWDANY:dużo ryżu + makaron TLUSZCZ:czasami olej piję 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle na mietku raz 100 po roku 200 tabsów (piramidka) 8.TRENING:5xtydz 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11.POZIOM BF% nie mam zielonego [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2008-12-04 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersje maja plusy i minusy.. ja na razie staram sie malo wypowiadac bo jestem po 1 konkretnym cyklu dlatego pytam.. jednak inni - bardziej doswiadczeni utrzymuja ze krotkie cykle to mniejsze przyrosty ale mieso jest latwiej utrzymac, i na tych srodkach jest ono lepsze...d;uzsze cykle to wieksze przyrsty ale i ciezsze w utrzymaniu.. ale czekam.. [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic sie nie stanie poza tym ze cykl bedzie mial niski indeks androgenny co bedzie mozna odczuc szczegolnie jezeli wczesniej robiles cykle bardziej androgenne, agresja treningowa nie ta. jedni wola cykle na anabolikach inni na androgenach, jak chcesz czuc sie jak cyborg to zawsze dawaj wiecej androgenow niz anabolikow

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 102 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest według zaleceń ilość na masę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle z tego ostatni teraz kończę bo sprzęt okazał się wyj..... 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-12-19 14:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie znalazłem nigdzie ograniczeń czasowych,co do trwania cyklu, za to są badania u otyłych gdzie cykle trwały 180dni w dawce 250mg. +t3 i ograniczenie kaloryczne do 1800kal. u sportowców na pewno krócej nikt nie ma przecież otyłości i wiadomo że cykle masowe są przeplatane redukcjami,poza tym na DNP mamy mniejszą wydolność bo zasoby energetyczne [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 17:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)