[...] takie kłucie ... musiałem przerwać trening na siłce.. kretke brałem jeszcze ok5 dni , bolało mnie codziennie po południu niemogłem sie wysilać wogóle.. wcześniej miałęm 2 cykle kreatynowe i było OK bez kłucia.. kreatyna która brałem w listopadzie po otwarciu leżała około 3miesiące. Po odstawieniu kretki ból minął po około 2 tygodniach wróciłem [...]
mysle ze niejaki stasio wiecej z tego bedzie mial bo przynajmniej jako tako przygotowal organizm na nastepne cykle i mimo swojej glupoty moze dzialac dalej, skolei jasio nienadlugo ucieszy sie sila i masa ( ) gdy za pobicie staruszki w poprawczaku bedzie targał swoja mała gruszeczkę
[...] sam co ja. Wydaje mi się, że nie ma cud metody na tą sprawę - tylko i wyłącznie długa, ciężka, systematyczna praca. Wszystko zależy jeszcze od tego, jak masz rozplanowane cykle treningowe w ciągu roku - czy w ogóle masz rozplanowane. Podstawą jest dieta - nie da się zgubić tłuszczu z brzucha, nie chudnąc "po całości"; oczywiście, [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:75 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43/45 zalezy kiedy ;D -klatka:ok120 -udo:58 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:nie wiem -węglowodany:jw -tłuszcz:jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 jeden meta deka cypek enan na zjazd prop drugi taki sam tylko doszedl masteron i oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa [...]
Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/123 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
To zacznij od ankiety jak jesteś nowy :D a i tak i tak musisz dokupić bo za mało masz enana Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie [...]
dokladnie metka z przodu co do rozpiski to zadne piramidki ani z metki ani z deci minimum 200 mg na tydz nie wiem jakie wolisz cykle wiec sam sobie odpowiedz :) czy 8 tyg czy 10 a moze 12.. przyklad 1-4 15 mg metki 1-8 200 mg deci blinG! blinG!
zreszta niektore madre chlopaki z usa rozpisuja wlasnie takie cykle jak podalem wczesniej (200/200 lub troszke wiecej testa ale to tylko przy dece .. chyba nie musze mowic dlaczego) blinG! blinG!
[...] schodzil ze srodkow. Kwestia tego, jakie masz juz doswiadczenie i jak organizm reaguje na takie dzialanie. Co do progesteronu to mas zna mysli tutaj by go nie zglebowac za mocno? Ja preferuje dluzsze cykle wiec nie wlaze na trena w okresie masowym, bo by zabil moj i tak kiepski juz apetyt, ale spotyka sie poczatku "prepa" w polaczeniu npp+tren
Ankiete już wypełniłem, wyskoczyły jakieś błędy i dlatego taka "rozlana" ale masz jeszcze raz jak chcesz : 1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: [...]
[...] o podwyższeniu się ciśnienia, dlatego pytam czy moje lekko podwyższone z dodatkowym wzrostem nie spowoduje jakiś niepożądanych skutków zdrowotnych 5. Czy lepiej przed cyklem SAA, przez jakiś okres wrzucić coś na rozkręcenie? "Suplemety" No i co najważniejsze w jakich dawkach stosować nolvadex, finasteryd. Dodaje również [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA:~85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 105 UDO: 63 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: ~7lat 6.DIETA masowa ok 3300kCal w treningowe w nt ok3000kCal 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, pierwszy na ph aktualny cykl 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ~18 12.TENDENCJA DO TYCIA [...]
[...] był jakiś odnośnik? Niestety ia nigdy nie brałem, zbyt mała wiedza z mojej strony żeby w ogóle się tym zainteresować uważałem że nie potrzebuje nic więcej skoro do tej pory cykle przechodziłem bez jakichkolwiek problemów a tym bardziej nie myślałem że dopodanie mnie Gino bo z nandrolonem już miałem styczność co prawda krótko bo tylko 8tyg. Więc [...]
re: lx82 trening mam ułożony 6 cykli w ciagu roku.. mako i mikro cykle. dieta jest dobra obecnie mam reduckje więc dwkuje od3-4 tys kalori.. piramidalnie opcinam węglowodany dawkując 3g bialka na 1 kg. aekuracyjnie do tego bialko bcaa i kreatyna na podtrzymanie siły. by mi tyle nie spadlo. interwały tabata aeroby po siłowym treningu na dużym [...]
re: lx82 trening mam ułożony 6 cykli w ciagu roku.. mako i mikro cykle. dieta jest dobra obecnie mam reduckje więc dwkuje od3-4 tys kalori.. piramidalnie opcinam węglowodany dawkując 3g bialka na 1 kg. aekuracyjnie do tego bialko bcaa i kreatyna na podtrzymanie siły. by mi tyle nie spadlo. interwały tabata aeroby po siłowym treningu na dużym [...]
Nitro dla mnie za mocne. Chce jeszcze zrobić na mono zwykłe cykle dopiero potem za jakieś stacki się brać. Miałem za sobą dopiero 1 cykl! Na zwykłym mono i to ponad roke temu 400g jadłem 6 tyg. a nie jak zaleca producent 4. Dzięki za podpowiedzi ale jak już napisałem na Nitro za wcześnie. Czekam na dalsze wypowiedzi.
Jak cos to letro ew tamoxifen i zjechanie e2 do zera,samopoczucie padnie ,libido i lipidy w dupe dostana.A.pewnosci nie ma. Jak planujesz sie bawic w saa jeszcze to lekarz i pogadac o wycieciu na nfz.lub prywatnie usunac . Uważasz że kolejne cykle w przyszłości z trzymaniem estro pod kontrolą mogą pogłębiać gino?