SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Kurde. Szkoda mi konczyc ten cykl. Podziele sie z Wami dlaczego go koncze mimo, ze chcialbym wjechac na dlugi estr. Wylatuje pod koniec wrzesnia/poczatek pazdziernika nana wakacje. I nie wiem jak wyglada sprawa z zapakowaniem do samolotu towaru, strzykawek, tabsow itd... Jakos to obchodzicie? Chcialbym dalej bic tescia tylko meczy kucie sie co 2 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2018-08-08 18:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra no to jedziemy Podsumowanie: cykl trwał ok 7 tyg, zaliczam go do udanego, szkoda tylko ze pogoda nie dopisywała. Na początku robiłem mase.. jednak jak dobiłem do 100kg zmieniłem cel co okazalo sie dobra decyzją. Za pare dni kolejny test - definicja. obecna waga na czczo to 96kg, wymiarów nie znam bo obecnie mało mnie interesuja. [...]

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 10:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o znaniu swojego zapotrzebowania na BTW Kcal i trzymania się w tych granicach +/- 200kcal Ze staków przed treningowych polecam 100% Pure Power + zwykłe mono Obecnie kończę cykl na tym i środek jest na prawdę super, nie za mocny nie za słaby... nie ma takiego sztucznego pobudzenia jak i super zjazdu po treningu jak to bywa np przy 1.3d Środek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2011-12-02 08:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie z wołowiną ale jej tam tyle co kot napłakał - jak to w knajpach). Dziś dzień przejściowy między urlopem a normalnym życiem i powrót do treningów. Od jutra dieta i cykl treningów - 8 tygodni. Ciekawe jak ciało reaguje na taki odpoczynek, czy zacznie lepiej działać po przerwie czy będzie musiało dojść do siebie. Dzisiejszy trening [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 15:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa dwa flakony na redukcje pojdzie na podtrzymanie mięsa. t3 jako spalacz-tak ostatecznie sie zdecydowalem na cykl. wina nie bede dawal, bo sila przyjdzie sama. bynajmniej na pierwszy redukcyjny cykl nie bede za bardzo szalal. nie twierdze, ze rzuce silke. nie wiem, czy wogole pojade za granice, wiec chce dokonczyc mase i zejsc odrazu ne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2011-07-16 14:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ,ja chcialbym opisac moj cykl ktory dopiero zaczolem ale jest na tyle dla mnie niecodzienny ze nie bede czekal z opisem na jego koniec...przez 12 tyg robilem ostra rzezbe,12 kg spadlo i pomimo w sumie nieduzych strat sily i miesni czulem sie osatnio kiepsko ,tzn mialem wrazenie ze areoby i dieta pozbawily moich miesni pompy i wyglad pomimo [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16567 Data: 2004-06-03 19:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to czy nie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wiesz ja osobiście to nienawidzę rozpisek procentowych , tzn . przydają sie na samym poczatku cyklu treningowego ale takie z rospisywaniem całego cyklu to już jest totalna ściema , wiesz , jak zaczynasz to taki procent daje ci jakiś punkt wyścia , potem postępujesz z progresją tak jak twój organizm ci na to pozwala , nie ogranicza cię to w żaden [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2004-12-25 10:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] a jak działa to już wierzysz na slowo rozumiem? %-) Co do antka ze swiss lab to mam pierwsza opinie i jest slaba...znajomy bral już jakiś czas temu antka z pmp 100tab na cykl i był zadowolony, a obecnie wcina antka ze swissa i mowi ze dużo słabiej wypada w porównaniu do pmp...mowi ze jednak wtedy wzrost sily i nabicia był dużo [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elit ! dobrze wiedzieć ze proviron jest bardziej anaboliczny niż Testosteron . Nastepny cykl jadę na provironie A co do wiarygodnosci tabelki to chyba masz odpowiedź

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11892 Data: 2004-11-24 22:29:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jeszcze nie ma planu banowego ale bedzie jakos takos 1-x bold dawka jaka tylko mi sie zamarzy 1-x enan mysle ze 750mg 1-5 metan 40-50mg 8-12 antoni,prgores dawki 6-12 npp dawka xxx nie wiem ,mam duzo i dalej gdzies bedzie wino i troche trenu na koniec tak na sprawdzenie (2g mam) cykl ma byc dlugi, wiec to co napisalem to tylko poczatek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 23:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest to spowodowane obecnością beta-alaniny, czyli wszystko jest w najlepszym porządku - melduje się w twoim organizmie. Co do storma to nie widzę sensu w ogóle brać w dnt. Bierz w dt przed treningiem razem z 2 kapami beta alaniny, a w dnt mono+ba i będzie spoko cykl :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 14:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem po co ci hmb, które nie działa, ale kreatyna spoko Niech poczeka z kretką. Wyjdzie mu to na lepsze wg mnie - szczególnie jeśli to załóżmy pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile clomidu?

    Post
    Doping

    ok no to jeszcze 2 pytania zeby nie zakladac nowego tematu 1 - tylko w celu uzupelnienia wiedzy: przykladowo cykl trwa 10 tygodni to kiedy mozna robic nastepny cykl (z tego co wiem to po takim czasie ile trwal twoj cykl ale jak liczyc ile trwal cykl liczyc do tego odblok? i od kiedy mozna zaczac po ostatniej inekcji czy po ost tabletce clomidu?) 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-10-10 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudowac mase z jak najmniejszym brzuszkiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytaj mój podpis to dowiesz się co lucek łyka na śniadanie Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2002-11-02 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moje pośladeczki to i 6ml pewnie by jednorazowo wskoczyło. :) No ale dobrze, że można to sporo ułatwi. Rozpiszę ostatecznie jak wyglądałby cały cykl: 1-6 meta 40mg ed 1-16 oma (od 6tyg 250mg e3d) 1-28 bold 400mg e4d 7-17 npp 100mg eod (wzrost co 3 tyg o 25mg) 17-29 prop 100mg eod (podbijanie dawki o 150mg ew co 4 tyg) 18-29 rippid 250mg eod Na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2017-05-17 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMHO bzdura.... to forum jest bardzo wartosciowe wlasnie ze wzgledu na takie posty jak ten.... ( cykl dabka itd ) przeciez to nie dzial cybera !!! a juz od dluzszego czasu zauwazam ze dziala tu niezle jego lobby a sombaty patrzy na sprawe obiktywnie i dlatego jest atakowany..... Krasnall: nie wiem po co te durne komentarze o mleku ... jezeli [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-08 11:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano nie wygląda na spuchnięte.. Dzisiaj trening był w porządku - nie bolało, ta delikatna sztywność rozchodziła się. Dziś jeszcze Diclac i Ketonal. Kupiłam też coś tam na stawy do łykania. I tak szczerze mówiąc - rok temu nawet bym nie pomyślała że ze mnie takie śmierdzące jajo jest. Zachciało się babie na siłownię... %-) Cykl 1. Tydzień 1. [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 17543 Data: 2014-04-05 00:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po 4 miesiącach. HELP.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dotyczy parametrow(serie,powtorzenia). zawsze wychodzmy od tego,na czym skonczylismy,tzn. robilismy cwiczenia przy wiekszym zakresie powtorzen(np.12-15),robmy nastepny cykl-na nizszej(np.6-8) robilismy ze stalym ciezarem(np.10-10-10)-teraz zastosujmy piramide.(np.10-8-6) itd.,itp. " Czyli jak np teraz ten trening co robiłem i miałem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2012-07-04 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się mówi, że "po co przerywac" ale ja jestem zdania, ze jak z cyklu od samego początku wychodzi dupa to lepiej dać sobie spokój - tym bardziej, że to dopiero początek. Odblokować, zregenerowac fajnie i z lepszym podejściem za jakiś czas spróbować drugi raz. Bo po co być na cyklu jak człowiek się tlyko skrajnie źle na nim czuje .. ani [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2011-01-03 09:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztanga na barkach 3 powtórzenia z obciażeniem ok 50 % CM Szybkie zejscie w dół , przerwa 3 sekundy i dynamiczny powrót. Tu skupiamy sie nad sila wybuchowa - pomijamy cykl rozciagniecie skurcz( z 1 treningu) i pracujemy nad tym co najslabsze( latwo to zauwazyć gdy wykonujemy wyskok dosiężny z miejsca po jak najszybszym ugieciu kolan , a po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2011-04-14 15:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)