Organizm w Twoim wieku ma taki potencjal ze nie trzeba mu kreatyny ale i tak zrobisz co zechcesz. Co do tego czy cykl kreatyny Ci zaszkodzi czy nie to uwazam ze nie ale to nie znnaczy ze Ci go polecam. Sproboj najpierw zmienic diete. Sa dwa powody dlaczego to napisalem. 1.Przypuszcam ze w zwiazku z nauka nie jadasz 5-6 pelnowartosciowych posilkow [...]
widze ze troche zboczylismy z tematu i zaczelismy gadac o moim Bf. Ja jesli chodzio o roznego rodzaju testosterony to odpadam, jak na pierwszy cykl wole cos bardziej lajtowego, odrazu tez powiem ze meta tez odpada bo mam sklonnosci do tradziku i tyle ile mam teram tych syfow mi wystarczy :) pozatym nie oszukujmy sie, ze retencja wody jest dosc [...]
[...] supension walic w dni treningowe tylko na 1,5h przed treningiem tak ze 4- 5 razy w tygodniu aby zwiekszyc siłe i agresje na treningu. 3. To deca moze jako baza na cały cykl + jakis srodek na dłuzeje tez jaka druga baza (omka i enan odpada za czesto je brałem i nie działaja) WIĘC CO? Na razie to by wyglądało jakoś tak 1-10 deca 400mg ct 1-10 [...]
Ja tez mam kumpla co nie ma pojecie o diecie,nawet zabardzo nie trzyma planu treningowego co mu rozpisalem.O koxach nie ma pojecia ale dzieki mojej radzie robi cykl kreatynowy co 3 miechy i ma 38 w lapie iwyciska 130 kg.Takze wg mnie liczenie kazdej kalorii nie ma sensu.LEPIEJ ZJESC WIECEJ A POTEM TO SPALIC NIZ MNIEJ I SPALIC MIESNIE.
stosowałem wszystkie swolev2 tez ale kojejne cykle tak jak ten kupuj to na co masz siano natomiast przewaga xpand ajest taka ze to kombajn suplementacyjny masz w nim wszystko co mozna dodac do dobrego cyklu jest to nr1 na swiecie ale nie oznaczacza to tego ze jesli nawet po xpand zrobisz cykl z mono bedzie on masakrycznie kiepski a to jest [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:82 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:124 -udo:68 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:300 dodaje jestem po redu -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 1,5 roku test4life w sumie dużo 8. TRENING: P/P/L 9. CEL CYKLU: Masa ale z głową 10. [...]
Jeżeli chcesz zaczynać zaraz następny cykl to zamiast Nolvadexu użyj coś co będzie trzymało estrogen na niskim poziomie, wtedy gino nie ma prawa się rozwijać. Nawet przy niskim estrogenie i podwyższonym testosteronie szybciej powinno się cofnąć. Przynajmniej teoretycznie, nie jestem lekarzem:)
Praktycznie twój 1 cykl bijesz 1.5 gr saa I chcesz podbijać dawki ?? Na twoim etapie to samo bys osiągnął na 50% tego co bijesz Dawki są aż nadto Żarcie aeroby i ew można tarczycowe dorzucić
[...] kazdego z tych zakresów oddzielnie 2.co trening nalezy dokladac obciazenie. czyli zaczynam na klate z 32 kilo(80kilo - (2kilo * 3dni * 8tyg) i po 8 tyg koncze na 80? nie. w cyklu hst masz minicykle z inną wielkością powtórzeń zaczynasz od 2 tygodni 15 powtórzeń, potem robisz 2 tygodnie 10 powtórzeń a potem 2 tygodnie 5 powtórzeń, dla każdego [...]
to co było to wypełnienia na moim rozszerzonym profilu to wypełniłem to co potrzebne. a gdzie mam wpisać resztę informacji ? obowiązkowe pola do edycji 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]
o rozpisanie nie chodzi bo to nie problem chodzi mi tylko o rady co zapodac a jesli o brzuch to złapałem od mety... ale teraz przez 1.5miesiaca będę clen brał i wiecej biegal a dopiero od polowy stycznia chce zacząć cykl
czesc wlasnie jestem po pierwszym swoim cyklu- METY ROSyjskiej 49 tablet. Efekty Ok- 1 cm lapa, 3 kg masa, sila: 10 kg na lawie. Cykl skonczyl sie 3 tygodnie temu, i odrazu wzialem kreatyna + l-glutamina, obecnie jak latwo obliczyc 3 tydzien tego suplementu. I musze powiedziec ze na tej kreatynie znowu rosne, juz 0,5 cm w ramieniu! Co wy na to, [...]
z tym niedziwedziem to tak z jajem napisalem ten cykl to porażka pierwsze co musisz zrobic to wlasnie dobra redukcje jaka Ci zaproponowal kolega wyzej ja tez sie do tego przychylam patrzac po zdjeciu jakie wstawiles a twoj kolega polecil taka suplementacje bo moze to mu akurat zostalo z ostatniego cyklu i ci to wcisnął
[...] spadnie choćby o jedno koniec treningu a nie jedziesz na pałę do zajechania. Kiedy wykonasz wszystkie 80 serii 15:15 bez straty choćby jednego powtórzenia przechodzisz na cykl drugi. Test minutowy rwania Faza 2 35 serii 36:36 podobnie jak wyżej 36 praca 36 przerwa zmiana reki co serie. Ustalona liczba 60% maksimum z minuty. Dążysz do 36 serii. [...]
[...] się jeszcze z większymi dawkami,ze względu na plemniki.Od kiedy dowiedziałem się ,że i tak nie będę mógł mieć dzieci nieco zwiększyłem dawkę,wszedłem na wspomniany cykl ,a teraz zamierzam przejść na suste.Chcę po prostu cieszyć się życiem. Nie pytałem o dawki,no ale ... Po co mam zwiększać jak na razie wystarcza mi 100mg e7d?Co mi [...]
chłopie masz 53 lata, pierwszy twój cykl zrobiłeś 3 lata temu Nie rozumiem twojego wysokiego EGO i takiego pisania jak byś wszystkie rozumy pozjadał Albo jak byś był tu jakąś znaczącą osobą na forum Wybacz ale siedzę tu 16 lat na tym niku i wiele widziałem takich ach i och jak ty A pisząc do mnie że chce cie sprowokować i uzyskać jakąś bezpłatną [...]
Biniu biorąc pod uwagę że bedzie to pierwszy cykl nie wystrczy samo mono? Apokalispa zgadzam się z Toba porady Binia są bardzo trafne A co Ty proponujesz z dodatkow do mono? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-14 20:53:59
[...] u nich jak to koksu kiedys powiedzial samochody wieksze , bicki wieksze i wszystko wieksze. to i dawki wieksze ;) tez syszalem , ze oni wlasnie sie nie bawia tylko na1 cykl juz wala normalne dawki , ale u nas tez nie jednego 16latka oma rozrywa niezle. co do tematu to osobiscie ponad 50mg winsa bym nie bral sporo szkody to robi. fajne [...]
[...] zalozenia tego calego przedsiewziecia. To sa slowa Gregora z samego poczatku testow : Zróbmy więc coś w stylu "testów" - ochotnik, który i tak jest zdecydowany na cykl opisze w nim dokładnie środki, dietę i trening. Da też możliwie dokładną relację fotograficzną. Nie po to, by się chwalić, czy robić okazję do głupich docinków - po to, [...]
Do Darka Szukały
