SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obecną masą ciała podciągnąłem na moich chudych łapach ok 102 kg I jeszcze kółko z kolan wykonałem 11 razy, a później już plecy niebezpiecznie zacząłem czuć. Ogólnie podczas cyklu, na planowane 20 treningów, wykonałem 15 co daje całe 75% frekfencji Nie jest źle ponieważ osiągnąłem swój cel, oraz generalnie myślę że trochę się uaktywniłem Jestem [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opiera sie na długich i średnio długich estrach, nie daje wiecej masy to jest jakiś zabobon, może dać wiecej wody. ćwiczysz pod kulturystyke wiec ta woda imo bez sensu po cyklu i tak zejdzie. zmiana z pojedynczego estru na mix w twoim przypadku według mnie gó.wno da. deka czy bold do tego według mnie też sprawy za mocno nie zmieni. jak coś [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zmienia faktu, ze saa na mnie nie dzialaja tak jak powinny to samo mial mocny walil przeciez po 60mg mety, 200mg antka itd rozmawialem z nim i mowil, ze szykuje sie na cykl gdzie pujdzie m.in. 1750mg enana/week i 700mg trena/week i tym cyklem chcial sprawdzic czy wkoncu go konkretnie porobi wiec to co ja bralem to jest male piwo Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 10:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki zakwas na plecach jak nigdy, a na karku taki ze nie moglem robic wznosow na barki jeszcze panowie takie pytanko tak sobie myslalem, czy nie brac HCG przez caly okres cyklu powiedzmy 500 iu e4d tak od 3-4tyg i na koniec jeszcze 1000 iu e2d przez 2tyg w sumie wyjdzie mi 20000 iu ? powinienem lepiej reagowac na towar przez caly cykl [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 15:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tak czytam sobie i czytam co wy tu piszecie... to dochodze do wniiosku ze chyba zakupie sobie hantelki i troche do lata pomacham koksik po co ci tren zrob dobry cykl na enanie.. zjedz propem winem na ubicie i wszytko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 16:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni powinna mi przyjść kreatyna vitalmax i mam parę pytań. Czy stosowac się do zaleceń prducenta co do dawkowania 5g w DNT i 10g w DT czy może zwiększyć lub zmniejszyć dawkę, będzie to mój pierwszy cykl z kreatyna. Drugie pytanie to czy włączyć w DT basen tzn czy brać jeszcze po basenie kreatyne czy nie ma sensu i wziąć tylko rano. Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 09:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vitalmax i mam parę pytań. Czy stosowac się do zaleceń prducenta co do dawkowania 5g w DNT i 10g w DT czy może zwiększyć lub zmniejszyć dawkę, będzie to mój pierwszy cykl z kreatyna. Drugie pytanie to czy włączyć w DT basen tzn czy brać jeszcze po basenie kreatyne czy nie ma sensu i wziąć tylko rano. Pozdrowienia Bierz tak jak napisałeś, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 12:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny,wy stażem doświadczone to zapytam wprost: jak długo powinien trewać /trwa sredni cykl masowania? po czym poznac ,ze już podlewa fatem a jeszcze nie i czy centymetry maja równomiernie przybywać? Wiesz no zależy jak idzie, zależy od typu i zależy ile chcesz zbudować. Z tego co w różnych miejscach czytałam kobieta nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz cykl ktory trwa 2 miechy i masz mikrocykle zwiazane z zakresami powtorzen trwajace po 2 tygodnie. Ciwczysz cale cialo 3 razy w tygodniu tymi samymi cwiczeniami. Cwiczenia zmieniasz co cykl czyli co 2 miechy jesli jest taka potrzeba. Jesli nie to nie. Mozna tez sobie stworzyc 2 alternatywne treningi i jeden cwiczyc w poniedzialek, drugi w [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9325 Data: 2005-07-27 12:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli miałbym wybierać między oxą a boldkiem to co byłoby korzystniejsze? Nie uwzględniając różnicy cenowej bo ta jest niemała. I ile ciągnąć cykl przed zawodami? Od jakich dawek by tu zacząć? Propa jechać cały czas 100mg co 2 dni? Zwiększać dawkę czy nie? Skłaniałem się ku oxie, ponoć z kretą dobrze pracuje, dużo mięcha jeść i raczej żeby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2018-02-04 20:41:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] rozpijemy np 1-12 200 ew a tak 1-12 250ew, dla nas to istotne w łatwości rozpiski. Do meritum mój post opierał się bardzie że na np jak deka z polskiej apteki, cena jak za cykl z gh za 50ml płacisz około 65zł za minimalny cykl 200mg przez 14 tygodni zrobisz cykl na jakim przyzwoitym chiniolu gh , co do firm ug jak jest lepsza półka to DD [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2015-08-26 10:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie na 30 i 40 szoking w hvj w mojej glowie, whiskas z pedigreepal co nie geniu jem mandarynki, dieta ponad norme kolejny dzien ! chyba mi sie w koncu metabolizm zszybszył i pochlaniam wiecej zarcia dex nie mam dziennika, chyba ze otworze w testach- cykl na mdrolu hahahahaaahahha do lwa korwa do lwa chuck pomiatasz na desce ? ja wole narty

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki- tylko sylwetka

    Post
    Galeria Zdjęć

    sizexl ogolnie to polecialo po masie co???czemu nie cwiczyles 3 miechy? Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13501 Data: 2002-12-11 19:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkretnie CO JAK Z CZYM I DLACZEGO ?????!!!!! Chyba ze nie potraficie pomoc to napiszcie i zamknijcei temat bo zaczyna byc to irytujace pisze ze to nie chodzi o mnie i cykl dla mnie tylko ogolem chcialbym wiedziec chociazby po to zebym mogl tez sie udzielac na forum i miec o tym pojecie a tak nawet czytajac nie mam pojecia dlatego jest tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-11-21 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam proszę o sprawdzenie mojego 1 cyklu(sam go wymyśliem) czy to się wogóle oplaca? 1-6propionat 50mg co 2 dni 1-6superanabolon 25mg co 2 dni 1-4bialko 95% 25g 4 porcie dziennie 4-8kreatyna 4 tabl. dziennie 1-7 cynk 40mg dziennie 1-7 magnez 800 mg dziennie tekst kolesia :D:D zadal pytanie czy dobre to na 1 cykl:D:D:

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miales wczesniej w profilu grubszy cykl rozpisany, z tego co pamietam to z aga i chyba antoniuszem. rozmysliles sie ? ktory dzien?jak dlugo fronta ciagniesz i jaka dawka po froncie leci? w sumie to po co front jak kicka z propa dajesz? sory ze tyle pytan ale wlasnie sie zastanawiam nad sensem robienia frontow ps, jak cisnienie ?

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 13:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że powoli będę mało zwiększał. Poprostu małymi kroczkami powoli do celu.Po treningu zjadłem woreczek ryżu i łopatki wieprzowe z trzy duże Dieta Jak zawsze ponad normę na cyklu zawsze jest mobilizacja to w***dalania jedzonka. Podczas cyklu lubię się bawić kulinarnie. No i trzeba do*******ić dobrze do pieca . Przed chwileczką poszedł kurczak z [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowosc! no booster by Scitec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wystarczy jej tylko 5 gram dziennie.W dni nietreningowe 1 porcja Attack z rana , 1 porcja Oro Strong w środku dnia. W dni treningowe 1 porcja Attacka około 40 minut przed treningiem a odrazu po 1 porcja Oro Strong. I za około 100zł masz mocny 30 dniowy cykl. www.shop.builder.hu/images/shop/s1132219103.gif Pozdrawiam Doctor Y.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2006-09-23 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trwał cykl? 100 metki to trochę i tak mała ilość. Najlepiej byłoby zrobić offa czas trwania cyklu+ pct+1 week. Co można pokazać na przykładzie Cykl 1-4 teść +2 tyg pct+1 tyg - co nam daje 7 tygodni offa i dopiero następny cykl. Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-09-12 22:44:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2014-09-12 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE: * ZACZNE OD TEGO ZE FOTKI BEDA POZNIEJ JAK TYLKO DORWE APARAT * MAKSY SPRAWDZE NA NAJBLIżSZYCH TRENINGACH DANEJ GRUPY I WYPISZE * CYKL ZACZAłEM ROZPISYWAć OD DRUGIEJ PUCHY A PODSUMOWANIE SKłADA SIE Z 2. PRZED - > PO PAS: 82 - > 85 / NA DZIEń DZISIEJSZY JESZCZE NIEDAWNO BYLO WIECEJ BICEPS 34,4 - > 36,.. PO TRENINGU 35,5 - [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)