[...] na rok.Po roku powtorka i tak w kolko.Wlosy moze trzeba bedzie poswiecic ale zdrowotnie wychodzi lepiej niz caly prawie rok na koksach pienieznie tanio a efekty beda zadowalajace,te 100kilo przy dobrym bf zawsze bedzie.Chlopak mowi ze taki cykl jest efektowny i nie widzi sensu dla mnie zeby brac sie za cos innego.Powaznie sie nad tym zastanawiam.
w sumie to zostalo mi jeszcze troche kretki mono i tak myslalem czy nie mozna polaczyc tego jakos, ze najpierw zjem ta mono a pozniej m3 np. Co myslicie ? to moj drugi cykl bedzie ale na 1-wszym marne efekty. Wiec musze wziasc cos mocnejszego moze podziala lepiej. Diete mam dodatki do diety tez ogolnie wszystko jak trzeba 5 litrow wody itd. i [...]
po co komu megacapsy :-/ jedno opakowanie ko nie starcza nawet na jeden cykl,a dwie puszki to troche za drogo i juz lepiej xp kupic,na dluzej starczy i taniej wyjdzie
...jeżeli nie za kazdym razem gdy zmieniasz cykl to przynajmniej co kilka rób przerwy, właściwie przez kilka cykli można jechac spojnie bez owej tyg. czy dluzszej przerwy, jednakże zawsze poczatek nowego cyklu musi byc na dość sporo zaniżonych- w stosunku do %cm obciązeniach].
nie je sie wiecej/mniej w zaleznosci od intensywnosci treningu ;-) Jesz stale okreslone dawki wieksze w dni treningowe i mniejsze w nie treningowe. Co do dlugosci cyklu roznie mowia i to gownie zalezy od swoich preferencji. Nie robic krotszego niz 6 tyg i dluzszego niz 10-12 . Optymalne to 8 tyg. Ale cos wydaje mi sie ze masz duze braki w wiedzy, [...]
Ogarnij sie, dostales tylko prawdziwa opinie ze nic Ci sie z nerkami nie stanie, a przez te 7 dni wysycisz organizm z kreatyny i gowno, za przeproszeniem, ten caly cykl Ci da. Co do jedzenia kreatyny. Najlepiej rano na czczo i po treningu - a dlaczego tak, to poszukaj w wyszukiwarce Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-06-22 16:49:35
[...] fizyczną, a nie dietą, bo to nic dobrego nie przyniesie, będziesz ucinać i ucinać a na sam koniec redukcji chcesz jeść 1000kcal? Piszesz, że wcześniej miałeś jakiś cykl masowy, więc przyjmij takie makrosy: B- 2,3g/kmc w celu ochrony mięśni, W= 150g resztę oczywiście uzupełnij zrowymi tłuszczami. Węglowodany przyjmuj rano i około [...]
[...] rak, same negatywy w sermach ;-) nie wiem czy te odblok ma jakis większy sens, ogolem....czy szybciej sie po tym dochodzi do siebie ?? myślę, że troche tak, ale jak chcesz kolejny cykl rozpoczac za 2-3 miesiace to nie rob pct, daj jakis mostek 2-3 x 50mg tygodniowo albo jakies 100mg enana co 5 dni. Sermy, sporo negatywow ze soba wnoszą.
sprzedaj nawet jak chcesz brac... ta kreatyna to g**** - po co robić pierwszy cykl na czymś beznadziejnym Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
mozesz mi napisac przykladowy cykl z winem i deca?jak to jest z winem w tabletkach znajomy mi powiedzial ze jest lepsze niz w szczalach?co o tym sadzisz?
ok.wiec jesli juz temat sie rozwija to mam zamiar zrobic cykl na czyms takim: VITALMAX CREATIN 300g TREC Mass XXL 4800g Olimp VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps cylk bedzie trwal 5 tygodni bede cwiczyl 3 razy w tyg. co o tym myslicie? dodac cos? odjac? zamienic? pytanie do specjalistow lub doswiadczonych
Jak chcesz pożądny cykl to sprubuj tego. Ja obecnie jestem na nim i idzie cud malina. Przez 8 tygodni jeden omek co drugi dzień do tego codziennie 8 tapsów bionabolu.
2) wiek 19 3) waga/wzrost 100/190 4) staż treningowy 2,5 5) cel cyklu Chodzi o pobudzenie i Pompe 6) stosowane już wcześniej suplementy za duzo tego 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od amino,witaminy,bialko, jabłczan 9) ilość dni wolnych od kreatyny od mono 3 miechy, koncze jabczan 10) [...]
[...] jestem otwarty na propozycje. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); 2) wiek - 22lata 3) waga/wzrost - 87.5kg/180 4) staż treningowy - 3lata z przerwami 5) cel cyklu - masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - NO synthesize,No shotgun,torren,shock teraphy,armageddon, evolution x10 7) stosowane wcześniej spalacze - nic [...]
Sorka ale moglbys mi podac dokladnie i wszystko 1. kupie te bialko extensora moje pytanie brzmi jaką ile kreatynke kupic aby na 1 cykl i co do niej i ile d-ribose deksyryboze HMB bo kasy mi na bank styknie a jutro jusz jade to mozesz dokladnjej podac ?? Masz u mnie sog-a Ewier HOMO SAPIENS
