SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • ale my potrzebujemy tluszczu by miec prawidlowy cykl, 8kg to duzo ale licz nie od dna tylko od normalnego poziomu, a ten masz dopiero teraz ja trace okres majac 56kg a jestem nizsza od ciebie wiec o czym mowa??? ty ciagle mowisz o kilogramach a twoje centymetry mowia ze jest chudo, wiem ze o gustach sie nie dyskutuje ale przyjmij ze jestes [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19677 Data: 2011-05-02 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooo wiem ze bylo w hoj lepiej kiedys ale kiedys nie musialem pracowac i tylko cwiczylem systematycznie itd i szlo pieknie i pomyslec ze najmocniejszy cykl kiiedys to 200mg tescia co 5 dni i deka 200mg week nie wiem kiedys lepiej jakos to na mnie dzialalo pozniej wyjechalem za granice do roboty 2 lata bez silowni diety itd polecialo w hoj [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    01-05-2013 cykl 2 tydz 5/1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg -> dzień 1 Wydłużony trening czas ok 2h po kolei w formie obwodowej następujące obwody do wykonania (1) 6x complex sztangowy 18kg/20kg/22kg/24kg/26kg/28kg czas: 32:48 min Właściwie po tym mogłabym już skończyć bo byłam cała mokra %-) (2) 15-14-13-...-1 [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17640 Data: 2013-05-01 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    ja każdy cykl jade z 5g w dni nietreningowe. Myśle, że jak na razie nie ma co przesadzać z ilością kreatyny. Ty studencky na pewno masz jeden z pierwszych cykli, myśle że dopiero koło 3,4 cyklu można pomyśleć o jakichś modyfikacjach klasycznego 10g w DT, 5g w DNT. Ja dopiero na następny cykl(bedzie to 4.) planuje sprawdzić jabłczan albo dać [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 18:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cwicze regularnie od 4 miesiecy, 3-4 razy w tygodniu, dieta jest, suplementy jakie stosuje to: bialko, witaminy olimp. Chcialbym zaczac jakis cykl, bedzie to moj pierwszy, co polecacie? Moim celem jest nabranie masy miesniowej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 18:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cwicze regularnie od 4 miesiecy, 3-4 razy w tygodniu, dieta jest, suplementy jakie stosuje to: bialko, witaminy olimp. Chcialbym zaczac jakis cykl, bedzie to moj pierwszy, co polecacie? Moim celem jest nabranie masy miesniowej spróbuj kreatyny/BA albo oba razem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] triceps Pt Plecy + tylne aktony ud czy taki rozklad jest wporzadku?, chcialbym sie Ciebie poradzic rowniez w jednej kwestii, mianowicie od zawsze trenowalem planami, co cykl na krecie badz nawet nie to rustawialem sobie plan, cwiczeniea, powtorzeniea itd, tym razem jednyne co to wiem jaka partie robie w ktory dzien, a reszte chce robic [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z glutenem jest tak, że twórca tej teorii sam przyznał, że to wszystko wymyślił i cisnął kit przez kilka lat. Witam jestem w ósmym tygodniu cyklu test enan i dech,niestety złapał mnie bardzo mocny wirus,poszedł antybiotyk i przerwałem cykl,pomyślałem,że pewnie koło tygodnia i mi przejdzie więc nic mi nie będzie jak odpuszczę jeden tydzień a i nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2015-12-05 08:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak nie zrozumie.Proponuje zebys ochłoną bo przez takich jak ty tworzy sie stereotyp bezmyślnych koksujacych pakerów.Masz w głowie tyle co nic, a łapiesz sie za pierwszy cykl.To ze bedziesz mial jedno razowo fundusze na saa,ww,b,antykataboliki nic nie znaczy, bo zerowe pojecie masz na temat diety.Gdybys wiedzial ile do takiego cyklu co [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2009-05-02 14:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. ile chcesz 2. 1mg dziennie (poczytaj o skutkach ubocznych) 3. odblok po czym ? ten cykl powyzej to co to jest ? obecny cykl czy plan? jakies tygodnie bys podal bo poki co bezsensownie napisales

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2016-01-13 17:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja kuracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 dni 20g potem już po 5g. Po prostu pytam bo nie wiem czy to od wagi zależy czy jak jeśli by ktoś mi to wyjaśnił to będe wdzięczny - A ogólnie miał bym pytanie czy na (1) cykl jest to dobry skład:? - Jeszcze spytał bym bo miałem zamiar zrobić tak, że 6 tygodni to jechać na tym, potem przerwa do kwietnia. - Kwiecień - Potem chiałem (2) cykl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-01-08 16:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystkie texty od jednego typa: "znam wielu prawdziwych kulturystow i kazdy mowi ze ten odblok po cyklu to pic na wode, wogole nie potrzebne, nic nie zmienia" cos tam wyjasnił dalej ale juz nie pamietam ;d "cykl z metki to musi byc 240 tabsow" czemu akurat 240 to nie wiem :D "jak jesz metke to nie powinno sie jesc zadnych [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 14:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ZMA: na noc Vita-min: 1kaps z 1 posiłkiem DNT mono: 5g przed śniadaniem Glukozamina: z 1 i 3 posiłkiem Omega-3: z 1 posiłkiem ZMA: na noc Vita-min: 1kaps z 1 posiłkiem Pierwszy cykl w życiu, sam jestem ciekaw co to cudo potrafi. Postaram się nie zmarnować stuffu a wręcz wykorzystać go w pełni. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-09-05 08:16:03

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 08:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta za 30zl dzien to i tak jest tanio w duzych miastach zaplacil bym jeszcze raz tyle. Ps. Moze mi ktos odpowiedziec co to jest ta SAA? 1500cal to nie dieta @SSA to takie ubezpiecznie w NFZ, ktore dobrze miec jak bierzesz sterydy. Bez tego na cykl nie wchodz nawet

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8807 Data: 2017-01-09 21:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cZY to dobre suple? dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo kupujesz 200gr lub 500 co ma starczyc na cykl nie baw sie w jakies sprawdzanie tego na sobie bo zmarnujesz sobie cykl co bedzie głupota kup cos ale tyle zeby to starczyło na cały cykl

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2004-08-14 10:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu co 3 tygodnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wpływa znacząco na wydłużenie czasu treningu. Jakoś się mieszczę, a intensywność jest po prostu wysoka. 3 tydzień już bez wariactw. 4 tydzień - i tu właśnie planuję przerwę. Interesuje mnie to, czy ktoś tak robił. Jeśli piszesz cykl zimowy to czy masz na myśli cykl trwający pół roku ? Robienie przerwy co pół roku to trochę zbyt rzadko ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2007-04-25 10:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU SPORTY ZIMOWE

    Post
    Inne dyscypliny

    ja zamówiłem sobie: -mass xxl 2kg - 69zł - olimp mega caps - 31 zł Wyszło idealnie 100 zł. Będzie to mój pierwszy cykl z użyciem supli, oczywiście raczej nie starczy mi tego gainera na całe 6 tyggodni cyklu, kreatyny przy dawkowaniu 4kaps/dzien, prawdopodobnie też ale jakby co to dokupie jeszcze pozdrawiam Zmieniony przez - alex1985 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10100 Data: 2008-02-21 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postanowilem przetestować dla siebie przedtreningówki zeby później kupić wiekszą paczke i najpier zakupiłem Shocka od Universal lecz nie podziałał i czy moge teraz Kupic Nitrobolony 2 ? - nie chce robic cyklu na tym tylko zobaczyc czy podziala i dopiero pozniej jak bede robil cykl kreatyna to dorzucić to , co sądzicie o takim rozwiązaniu?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 19:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor co najwyżej średni, jezeli ma to byc cykl kreatynowy to na drugim zestawie go nie zrobisz,

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 16:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mechanizm działania jest taki sam, np dwie firmy mogą brać od tych samych dostawców a różnica w cenie kolosalna, ta droższa moze być dodatkowo poddana procesom oczyszczającym, na to też składa się reklami itd. Ale jak co to mono w zupełnosci wystarczy na pierwszy cykl a do drugiego mozesz dodać jakiś bajer.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 22:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)