no, ale to bedzie moj pierwszy cykl i chce sama deke robic. Wiem, ze wy sie bardzij znacie, ale wszyscy znajomi mi moia, ze musze co najmniej tyle wziac jak biore sama deke, a po za tym przeciez ta laurabolin i trophobolane sa slabsze od zwyklej deki czy na bank to wystarczy ? Korgan
[...] a apropo żony no to dam rade pokryjomu.Ona nie zrozumi heheh. Jeszcze jedno czy po tym nie zaleje sie.Nie chce wyglądać na napuchniętego. Powiedz mi jeszcze czy robić cykl 10 tyg czy krótki 4 tyg bo czytałem o takim tutaj.I jeszce interesowały by mnie dawki.Aha i co na odbloki w jakich ilościach.Wytłumaczcie jak 5 latkowi bo chce sie [...]
pewnie, że naderwiesz mięśnie albo nawet uszkodzisz stawy- ile wykonujesz powt.? zauważ, że aby trening był efektywny to muszą mięśnie pracować w odpowiedni sposób- musisz czuc stałe napięcie mięśniowe- a ciężar jest wlaściwie nieważny. jeżeli chodzi natomiast o zwiekszanie obciążeń dlatego, że bierzesz odżywki czy suple to jest to tyle śmieszne [...]
Dobra, dzisiaj to zgłębię. Tylko jeszcze jedno pytanie - ile powinien trwać cykl "na masę". Na forum wyczytałem że najlepszą, optymalną jednostką są 2 miesiący, potem dwa miesiące redukcji, czyli tzw. trening cykliczny. No właśnie skończył mi się drugi miesiąc - i z gainerem w 2,5 tygodnia zrobiłem więcej niż bez w ponad miesiąc.... A co [...]
Ciężko powiedziec. A co byś poradził na pierwszy cykl? Oczywiście jak napisałem wyżej, planuje tylko na przyszłośc, ale warto wiedziec. No słyszałem właśnie, że meta u niektórych to pewne gino ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] celem jest redukcja tkanki tluszczowej) czy cwiczyc tymi samymi - jak dlugo trzymac sie tego treningu i tej kalorycznosci(lub co ile zmniejszac) - jaki czas ma trwac taki cykl i regeneracja a takze jak ona ma wygladac Chce byc w pelni przygotowany na wszystko z gory dziekuje za odpowiedzi Pozdrawiam . [...]
Z odblokiem to sprawa bardzo indywidualna. Niektórzy potrzebują nawet 36 szt. clomidu i hcg, inni nie robią w ogóle lub niewiele. Ja myślę, że najlepiej się zaopatrzyć w clom i obserwować co się dzieje - jeśli kiepsko to dokładać, jeśli już OK to najwyżej zostanie na kolejny cykl.
jaki cykl kreatynowy byłby dla mnie dobry? Chciałbym kreatyne i jakis suplement na rzezbe zacząłem stosowac diete a cykla chcialbym zaczac gdzies pod koniec sierpnia poczatek wrzesnia (ryz,makaron,mieso,ryby,warzywa,owoce) to z moim problemem białkowym nie zaszkodzi:D co proponujecie pomału chce sie orientowac co jest skuteczne za odp z gory [...]
To pierwszy Twoj cykl, ze zadajesz tak idiotyczne pytanie?? Co my, wrozki jestesmy?? Badania to podstawa tutaj, bo troche czasu juz chyba minelo. To jest 3 msc po skonczeniu PCT czy samego cyklu? W takiej sytuacji udaj sie najpierw na badania test, test wolny, FSH, LH, prolaktyna, estradiol, etc. Wtedy bedzie mniej wiecej wiadomo jak wyglada [...]
[...] nie uposledzal mozliwosci rozwiazania problemów. Chłopie jak sie zle czujesz psychicznie to zle wygladasz fizycznie proste, spadnie Ci apetyt, stracisz checi do zainteresowanian, a gdzie do rozwiazania problemów. Kolejny cykl moze torche poprawi Twoje samopoczucie, ale wzraz z jego koncem i spadkniem androgenow poczujesz sie jeszcze gorzej.
To jest lightowy cykl 200 mg deci na tydzień i 300 mg testa. Uważam że jak na takie ilości to jest wręcz znakomicie. Patrząc na to co piszesz to jeśli w 5 tygodniu gdzie dopiero deca zaczyna kopać 6 kg to mało, to ciekawe ile według tej teori powinno być po skończonym cyklu 15 kg a może 20 ?? he he :D
mieliscie racje, podczas regeneracji najlepiej rosne chociaż caly cykl rowniez przebiegał prawidłowo jesli chodzi o efekty. Zawsze to jakas strategia Byq a co z plecami? wrzucic je w srode? Zalezy mi na wzroscie sily na klatce jednak bez zaniedbywania pozostalych parti
mysle ze nawet lepiej zaczac juz teraz...bo anaboliczne dzialanie kreatyny ewentualnie zmniejszy prawdopodobienstwo przetrenowania... jednak jak skonczysz cykl zrob KONIECZNIE jeden tydzien treningu z intensywnoscia 50% tego co wczesniej...to zapobiegnie spadka... ps...jak u Ciebie z odzywianiem ? mozesz podac konkretne ilosci czego jesz ?
Dzięki, czy taki cykl jak napisał Danone nie będzie za szybki, po powrocie do treningu po 1 miesiącu przerwy(mialem noge w gipsie, zero ruchu, duzo lezenia, odbiło sie to na mojej wadze , dodatkowe cm na brzuchu). Prędzej, cwiczyłem ok. roku. Chodzi mi o wzmocnienie klatki, nie myślę o nogach, gdyż genetycznie mam je już wystarczająco zbudowane [...]
meta bralem wczesniej i dlatego teraz chcem M1T wziasc, a po drugie dobrze mi po tym idzie, a co do ruchania to niewiem czy bedzie tak zle , na niektorych dziala a na niektorych nie, po wlasnym doswiadczeniu nie jest tak zle , rok temu bralem podobny cykl i w lozku szalalem dobrze
Dodam że to nie pierwszy cykl i po każdym było ok w trakcie odblokowania. Jestem juz po kuracji hcg, obecnie leci symex, probiron, clomid i tamox. Co mam robić czekać czy jak bo problemy z erekcja
[...] by tonę jest bariera biologiczna której nie da sie przekroczyć. Stały proges czysto farmakologicznie i trena enana pierwszy tydzień 200mg drugi tydzień 300mg trzeci 400mg czwarty 500mg piąty 600mg + test ido dokładasz winstrol itd itp. tylko na taki cykl możesz sobie pozwolić 12-16 tygodni,bo dojdziesz do toksycznych absurdalnych dawek SAA.
znaczy napisz mi jakis rozsadny cykl z clembuterolu taki aby poprawić rzeźbę i spalic sporo tłuszczyku maksymalnie wykorzystując zalety clembuterolu, a i napisz czy clembuterol jest zaliczany do grupy SAA i jakie sa ewentualne skutki uboczne jego stosowania ?? pytanie o rzeźbę itd. może jest rzeczywiście lekko nie zrozumiałe ale przeczytaj pare [...]
[...] to tylko 2kaps. w ktorych jbedzie tylko 320mg.... McRaYvEn napisal - "a w dzialaniu wszystko bedzie tak samo." a anar napisal - "a czemu tak krotki cykl? przy dluzszym stosowaniu kreatyny przy mniejszych dawkach efekty sa lepsze" to kto ma racje?? :) "jezeli mimo wyszystko chcesz te 5.5tygodnia" - nigdzie [...]
dlugosc cyklu
