SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • witajcie forumowicze,zaczynam 6 tygodniowy cykl z Nitro II,biore rano po przebudzeniu 5g nitro +2 kapsulki HMB,przed treningiem 10g nitro + 5 kapsulek HMB po treningu i do tego bialko,przed snem 2 kapsulki HMB.Co sadzicie to dobre powiazanie?moze lapiej HMB zastapic Anabolic BCAA co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 14:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji. Stosować? Jeśli tak, to ile? 7) Dodatkowe pytanie: mam strasznie słabe mięśnie klatki piersiowej - męczę się przy gryfie z kilkoma kilogramami (dosłownie)... Jaki cykl ćwiczeń, serii, obciążeń wybrać by zwiększyć progresję? Pytam dlatego, że macham od 2 tygodni a nic się w górę zbytnio nie posunęło - tak bym mógł serię normalnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2009-03-05 12:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze 3 sekundy. Jeśli chodzi o suple to są suplementy, które możesz brać na okrągło takie jak BCAA, ZMA, Aminokwasy, Białka itd. ja osobiście stosuję krótkie przerwy między cyklami kreatynowymi tak ze 3 tygodnie i potem zazwyczaj wznawiam suplementację kreatyną. Trening na regenerację. W zależności od tego w jakim jesteś stanie przetrenowania [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 10:02:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wszystko można tylko w jakim celu. Skończ cykl na mecie , odblokuj się kup kreatynę,poleć 12-16 tygodni a potem zrób normalny cykl 16 tygodniowy nasamym testosteronie, jak coś robić to z głową. Po mecie propka nawet nie poczujesz a odblok będzie znacznie trudniejszy potrzebne będzie hcg oprócz sermów. To jest odpowiedź, Rozumiem że jakbym miał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2015-09-24 14:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawace 5 mg na noc przez 3 miechy. Po 6 tyg libido totalnie w dupe(wrzucalem nawet foty badan tescia) 7(albo cos kolo tego)kg do przodu bez zadnej specjlanej diety i spuchniety ryj i przypomne ze to byly gowniane 5 mg na noc! potem robielm cykl na underze po 20 mg i wyniki minimalnie lepsze( cykl 6 tyg) takze co apteka z apteki to apteka :D

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 19:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce testosteronu - wolalbym boldenon ze wzgledu na jego wlasciwosci. W ogole to preferowalbym na pierwszy cykl srodek malo androgenny. Boldenon jest znany z tego ze jest raczej lagodnym sterydem czesto uzywany zamiast deci. Zastanawiam sie nad nim juz od dluzszego czasu. Ostatnio nabralem tez ochote na cykl dwutygodniowy po przeczytaniu posta [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 10:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trening na mase - jak wygląda u ciebie trening na masę ?? bo np. u mnie jest on tak intensywny że na rzezbę jak znalazł i jestem zwolennikiem tej metody np. gdy robie cykl na krecie to tak jak pisałem split 4x4 każda grupa mięśniowa wszystko w zakresie 8-10 powtórzeń . po takich 8 tygodniach aby się nie przetrenować robię tydzień split [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 13:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz moze jakis film instruktażowy jak go poprawnie robic bo yt jakos nie ufam . - do podciagania wracam spowrotem total :) i juz nic sobie nei wymyslam :) skoro mówisz ze technika naprawde az tak lezy to zakonczyc teraz ten aktualnei trwajacy 5dni cykl i wziasc sie za niego za pare miesiecy ? Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2011-10-29 08:13:38

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 08:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    Moja rada daj sobie spokój z siłownią -pompki,drążek ,przysiady bez obciążenia , raczkowanie , spacer, pływanie na plecach aż do całkowitego wyleczenia. cykl dokoncze chociaz ;-) szkoda konczyc jak to juz ostatni tydzien ;-) jest cos co moge robic na silowni? wioslowanie, bieznia, kettlebell swings? nie chce przestawac calkowicie, chetnie [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 17:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Pump

    Post
    Universal Nutrition

    To tak, wiek: 24, waga: 77, wzrost 175, 2 lata treningu na sucho z bardzo dobrymi efektami, potem jeden cykl z kreatyną (najprostszą Olimpu), teraz chciałem spróbować czegoś konkretnego i do tego animala dokupiłem jeszcze UNIVERSAL NUTRITION Storm (ale jeszcze nie brałem! ). Ogólnie prowadzę dość zdrowy tryb życia, beznałogowy, co do diety to [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze cykl z dupy po 2 nigdy nie spamowałem w żadnych postach możesz poszukac?! Moja koncepcia: Zamiast eq deca Zamiast testanat np. prolka Niewiem po co ci nolvadex od początku jeśli masz skłonności do gino to Oki jeśli nei to po jakei grzyba walisz 20mg od początku cyklu jeśli już bys się uparl to od 3-4 tygodnia 10mg. Niewiem lecisz clen [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2006-05-04 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ile to możliwe – zero fermowego kurczaka i jaj, nabiał z rzadka i tylko wiejski, filtrowana woda i chyba pozmieniało to odrobinę w hormonach na plus - skrócił mi się cykl, sam okres też, poza tym przestał być nieznośnie bolesny, a wcześniej brałam przez lata silne leki przeciwbólowe i nie mogłam w tych dniach normalnie funkcjonować. Do [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 20:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachodzi miedzy środkami synergia na korzyść testosteronu. Ze względu na to, iż środek pozbawiony jest konwersji do DHT powoduje dość znikomy przyrost siły, nadaje się do cykli budujących tkankę mięśniową bądź redukcyjnych, z tych samych pobudek nadaje się na wstęp do cyklu, tapering, jak i pierwszy cykl. Środek nie powoduje diametralnego [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 08:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] git:-). Miczel, co teraz robic? Co masz na mysli piszac przetrwac? Z kaloriami jak napisalem i aero? Czy jakies inne "zabiegi" jeszcze wyknoywac;-)? Muczakos, jak na 1 cykl na propie solo to zayebiscie. Jak masz kase (pasje masz na pewno) to baw sie w to, bo mysle jest potencjal na wystepy kiedys, biorac pod uwage twoj mlody wiek. Masz kupe [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początki ciężkie brak dostępy do silki praca na nocki , sporo zjechało, teraz trenuje sw i siłownia. 4 suchego miecha to max jaki bym chciał osiągnąć, 2-3 jak zostaną po cyklu i redukcji tez będę zadowolony. Jak sugerujesz brać to atd? I kiedy te estry zaczynają się wkręcać?. O hcg spytam ale myślisz ze jest konieczne po takiej ilości? Czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2011-02-12 16:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie ja chciałem o to zapytać... Wraz z PCT taki cykl do 20 tyg. Za standard przyjęło się przerwę do kolejnego cyklu taką ile trwał poprzedni cykl. W praktyce dla kolegi oznaczałoby kolejny cykl na jesieni przyszłego roku, czy 1 rocznie. Czyżby zatem w przypadku zaawansowanych w temacie można było bez oporów organizmu skracać przerwy do [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 08:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarnij arimidex / symex. Poza tym szkolny błąd 1 cykl i chlanie. Cykl to nie tylko saa ale i cała reszta. Weź się za podstawy podciągnij i pilnuj tego. Wiem, żałuje tego zwłaszcza że raczej nudziarzem jestem i nie imprezuje, ale bratu urodził się syn i mnie zaprosił, glupio było odmówić. Ogarne arimidex bo symexu nie jestem w stanie, a letrozol [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2022-02-21 17:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak, że aż się zapomina %-) TRENING: Szczerze powiem, że spodziewałam się, że plan zakładający 3x siłowe + jakieś machania nogami + spacerki, będzie dużo prostszy niż np. cykl zawierający 6x siłowe/tydzień. Pfff, gópia @@-) Tutaj jest co najmniej o 3 siłowe za dużo }:-( Uczciwie orają i naprawdę po mistrzowskiemu są dobrane :-)) Podoba mi się, [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 09:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIIOGENIX CELL PUMP MONSTER CAPS

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że wszystko co w kapsach jest droższe nawet mono swoja cene ma podsumowując cena może i troszke spora ale myśle że po odliczeniu wszystkich ww rzeczy niejest tak źle . Nikt wam niekaże robić cyklu 8 tygodniowego , można zrobić 7 tygodniowy i w innych dawkach , myśle że to dobre rozwiazanie dla ludzi którzy chcą jezszce kilka dni pociagnać cykl

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2006-11-24 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie to.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HST nie jest skomplikowane... W ogóle. Może się takie tylko wydaje na początku. Co do efektów. Pierwszy moj cykl(bez niczego) to byl zwykly split(3x w tygodniu po około 1h i 20 min) i efekty był(jak to na pierwszy cykl). Teraz kończe hst(i dietki nie trzymam juz tak rygorystycznie jak przy 1 cyklu, powód - szkoła itp.) a mimo to efekty mam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2005-11-30 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)