SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    W sobotę jeszcze wpadło wino wytrawne do ostatniego posiłku i w warzywach z wody w restauracji była karotka, ale na oko na pewno mniej niż 100 g, więc zjadłam...3 ww to chyba nic w razie czego. CYKL 3- TYDZIEŃ 7- DZIEŃ 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6015b8f5acff40a69878fac4ac883d5a.png W przysiadzie i wznosach delikatnie zwiększyłam. RDL robiłam na [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 06:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    W momencie zginania...Hmm...jak jest ten filmik niżej to mniej więcej 5-6 sekunda to ten moment. http://www.youtube.com/watch?v=Sj9cTImc2jk CYKL 3- TYDZIEŃ 7- DZIEŃ 4 TRENING 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bbb119ccb05425e98c38d3cc7520450.png Najcięższy jest pierwszy obwód. Niby na początku się wydaje mało, ale od drugiej serii już jest ciężko. Nie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 19:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 4- TYDZIEŃ 1- DZIEŃ 2 TRENING 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24a2dd556ce64ef8963a71873174791c.png Nie do końca jestem pewna techniki planka tzn. wiem, jaka technika, ale nie wiem, czy moje ciało się dostosowuje do tego, co myślę, że robię (nie miał kto patrzeć, a wiem, że kiedyś garbiłam plecy). Wydaje mi się, że w 2-giej i 3-ciej serii było [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 8 tygodni = bez sensu. Wogóle nie rozumiem tak krótkich cykli. Co jest przyczyną tak krótkiego cyklu? Kasa? Jeżeli tak to albo zbieraj aż cię stać albo się w to nie "baw".Jakiś inny powód? Robisz cykl to kręcisz na maską.K...a na bombie możesz więcej :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2014-12-25 23:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z omka.Wystarczylo zeby uszkodzic watrobe,bo widocznie mial slaba odpornosc na sterydy doustne.Stosowal oslone i co?A pytanie ile jest takich przypadkow w skali kraju?A takie wlasnie forum jest po to zeby pokazac druga strone medalu. Zapomnialem dodac,ze ma 18 lat i to byl jego pierwszy cykl. Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-02-05 19:36:19

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 19:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki taki roczny cykl bo ja za nie dlugo zamierzam robic swoje hrt. to zmieniaj dawki i srodki co 8-10 tyg hcg. jak chcesz cos lajtowego to np taki cykl, oczywiście kolejność czy dawki srodków dobierasz indywidualnie, raz uderzasz raz podtrzymujesz. 1-8prop 6-18 enan 18-30omka 30-36prop 34-44cypio 44-50 prop 50-56 prop/undestor taper co 8 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2010-07-24 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wesołe... coraz mniej młodych ludzi najpierw zdobędzie pewną wiedzę a nastepnie siegnie po suplementy i zacznie udzielac sie na forum. cykl z białka brzmi jak "cykl z wody niegazowanej" poczytaj troche mlody czlowieku to co jest w przebogatym archiwum tego forum i wtedy zrozumiesz pewne rzeczy... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2003-11-02 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL

    Post
    Doping

    [...] wiem! czytałem juz o tym duzo! ale chodzi mo jakies przykąłdy z zycia wziete i zdaje soebie sprawe ze jestem za młody ale juz postanowiłem ze to bedzie pierwszy i ostatni cyklik (bo na cykl to chyba za mało) wiem ze uwazacie ze meta to syf ale sie z tego co widze daje duze efekty (przynajmniej z pierszyma razem) a ja zrobie wszystko dobrze , [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2004-06-29 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    [...] A po Decy odblokowujemy się HCG (np. Pregnyl)- OBOWIĄZKOWO!!! Decę łączymy z winstrolem wtedy nie będziesz nalany. I jeszcze jedno... wyrzuć Clomid, załatw sobie na odblok Tamoxifen lub Nolvadex. Na pierwszy cykl proponuję Samego Propa i Winko Prop co drugi dzień Wino pomiędzy nimi Pierwszy cykl nie powinien trwać dłużej niż 21 dni. Amen

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2011-01-25 18:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie cykl zako ńczony w połowie sierpnia trwał 3 miesiące jestem zadowolony +7-8 kg cały czas sie trzyma tyle samo . za 2 miesiące planuje kolejny cykl masowy co byście proponowali teraz chodzi mi o masę 2 etapową najpierw masa a później odpowiednimi środkami to wszystko ubić poprawić definicje poradzicie doradzicie coś .?Środki ktore [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2016-09-14 08:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ciezko spotkac niepodrabiane wino i deke, natomiast co do omki to mam pewnosc bo mam ja z pierwszej reki od znajomego, podrobek mety jeszcze nie widzialem. Poza tym cykl nie jest ciezki, dawki sa male i wszystko co na cyklu zyskam przy dobrej diecie powinno zostac. Jestem zdecydowany na ome i mete. Prosze wiec ocencie ten cykl, i napiszcie co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2002-10-17 08:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja rozpisana na rok

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro2 + cell pump na pierwszy cykl,pozniej przera nie wiem jak dluga,nastepnie swolen ale nie wiem czy warto doadac kre-alkalyn poniewaz saowln jest bardzo duzy i sraczy go na cykl chyba ze rano swolen przed trengiem kre-alkalyn i po trengu swolen a na koniec xp nf i do tego ko no i zostaje hmb razem 600 mega kapsow oile sie nie myl4e dzinie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-05-07 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej to po co tu piszesz? ja tez niedawno obawialem sie o pompe na macie po dluzszym estrze testa, dalem cypio 250 week i zero pompy. 250 week to jest takie minimum jakie sie daje, na pierwszy cykl poleca sie nawet z 300-350 week, wiec czego Ty sie boisz ?? Walniesz dawke taka ktora ledwo co poczujesz i zmarnujesz srodki, ktore uzbierales.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2013-02-23 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby dla mnie będą sogi !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przesadzilem bo z 89cm- co i tak jest bardzo duzo zrobilo sie 95-masakra sadlo uroslo mi jak u slonicy dodam ze jeste endo i teraz nie wiem co zrobic bo zaczolem kolejny cykl na mase mam kreattyne, cp no i diete troche obciolem ale czy podczas masowy dobrym rozwiazaniem bedzie a6w?? czy to nie wplynie na rozwuj miesni?? co zrobic czy skonczyc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2006-10-25 19:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Trening do oceny + pomoc w wybraniu suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - równo rozłóż węgle. Posiłek 3 to przedtreningowy, tak ? Odetnij mu tłuszcze i daj je do posiłku nr 2. Co do kretki, nie brałeś jeszcze jabłka więc spróbowałbym pierwszy cykl na nim zrobić na samym CM3. Na nogach zauważyłem, ale mogłem gdzieś pominąć - złożone ćwiczenia na początku (przysiad, potem wyprosty, itd.) To chyba tyle, a no i niech [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2013-08-12 00:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje NINJA Wracam po kontuzji Ogólnie dziennie zamierzam trenowac 3 / 4 x z czego w dzien chce spac jeszcze około 2h Z tymi Weglowodanami moze troszke przesadziłem bo bedzie gdzies 600 g ale nie przeliczalem pisalem szybko ale nie wazne. A co do wegli to na trening na mase i siłę przypada od 5 do 7 gram. Na rzezbe od 2 do 4 gram Ja chce zeby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2009-11-01 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc > Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE ! CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Aktualnie nie szkoda kasy jesli ma byc redukcja. Ostatni cykl Cell pump x2 + kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: - Mam nadzieje ze taka ankieta starczy. Podam jeszcze raz dokladny plan cwiczen. Poniedzialek: Klata + triceps [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2009-10-28 18:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec cos jest nie tak. Od dzisiaj polece 125mg e2d i jak nic sie nie bedzie dzialo to sam juz nie wiem. Tredi wiem, ze mozna kupic superke, ale co z tego, ze teraz jeden cykl polece na aptece jak nastepne beda na underach, bo chyba nie zapowiada sie by jakas apteka mialaby zaczac ja produkowac Dlatego chcialem znalezc dobrego undera i sie go [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karlos wyjasnij mi dlaczego przykladowo w wieku ok 14lat(nie pamietam dokladnie) gdzie jeszcze ledwo roslem wzialem pierwszy cykl na kreatynie mono i chyba jeszcze stack(i tak pewnie jakis najtanszy) poszlo mi na klate ok z 60 na 75kg(cwiczylem juz wczesniej 1,5 roku), a w wieku 19lat na cyklu propa testovis tylk ze 130 na 140 niby czym dalej to [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 23:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owna za rok okaze sie ze kazdy bedzie robil nowe odbloki a jak jest teraz szal z czysczeniem receptorow w cyklu ? 2-3 miesiace temu nikt nie pisal napisalo sie i kazdy teraz u dila clen kupuje tylko ze jeszcze jest taka sprawa ze do tych rzeczy trzeba cos dodac no ale sprawdzajcie na sobie milej zabawy metka 20mg ed rulez i kazdy cykl zaczynajcie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12829 Data: 2008-04-10 10:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)