SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Obli dzięki za odpowiedź :-) No właśnie chodziło mi o takie wyjaśnienie bo nie do końca rozumiałam skąd ta zmiana w połowie cyklu i o co chodzi skoro wcześniej robiłam prawie taki sam cykl i nikt nie mówił, że źle trenuję albo mam dysproporcję w ciężarach. Swoją drogą może by było warto częściej nakłaniać dziewczyny do dawania filmików z ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    witam po kilku dniach przerwy , Byłem w domu u kochanej żonki i synka , Jako ze nie dokończyłem VII Micro cyklu FBW 15-10-5 BY wodyn został mi zestaw B-5 zrobie go jutro. I zacznę od czwartku IX Micro cykl . Demolub -kolego proszę cie jak możesz to odpowiedz na moje pytania? 1) zbliżam sie do końca planu treningowego i zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 21:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu przedtreningowkami dopiero co u mnie raczkuje, to spodziewalem sie czegos lepszego. Do tej pory mialem stycznosc z Nitro II, aakg tylko na probe, dopiero co zaczety cykl na HP, kofa w tabsach i porcja DY Nox Pumpa, a wiec nie wiele, co raczej sugeruje, ze juz od 1 porcji moglbym czuc sie bardzo dobrze na treningu, ale tak nie bylo. [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 23:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg w trakcie cyklu 20 tyg potrzebujesz 4x5000, bo co 4 tygodnie powinieneś wbić 5000. Exe narazie ogarnij 1 paczkę (20-30 sztuk), bo nie wiadomo jak teść wybije Ci estro i ile będziesz musiał brać. Jest też małe zadrozenie, że exe na Ciebie nie będzie działać, a więc lepiej na próbę nie kupować dużo, bo wtedy będziesz musiał brać Ari. Prolke [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 13:48:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lucy - że na Rudą padło, to wszyscy dawno wiedzą:-D Marta - według książki ten cykl trwa 18tygodni, więc do końca jeszcze... 14 tygodni%-) Siostra - ja po prostu do południa nie funkcjonuję, obojętnie, jakie czynności miałyby to być%-) Czy siłownia, czy studia, czy praca - do 10 - 11 robię wszystko na autopilocie%-) Dzień 27 - 25.08.2012 DNT [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w srode przeziebienie mnie tak scielo z nog, ze dopiero dzis powoli wracam do zywych. Od jutra znowu wracam do pilnowania miski, w poniedzialek planuje trening. Niestety ten cykl jest totalnie rozwalony, poniewaz regularnie przerywam tyeningi kilkudniowymi powrotami do Polski. Licze jednak, ze w polowie listopada juz wyjasni sie calkowicie moja [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 19:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Objadłam się bardzo na obiad. Dwa dania to dla mnie za dużo. Pierwszy raz robiłam zupę z dyni i musiałam zjeść - dobra wyszła :) Wieczorem dostałam @. (cykl 28dni idealnie - zazwyczaj jest dłuższy). Jestem troszkę osłabiona-zmęczona. Rano bolał mnie brzuch, ale możliwe, że od pozaciskanych jelit (wzięłąm scopolan compositum [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tyg ostatni cykl teraz 2 cykl 7 tydzen ale chce zmienic na cos innego zeby lepszy bodziec byl.Robisz cykl 12 tyg przerwa 7 dni i mozesz zrobic jakis swoj trening ktory na Ciebie dobrze dziala potem znow phat albo modyfikowac go pod swoje potrzeby znajdz to co na Ciebie dobrze dziala i jazda

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: nie wiem ale jestem ulany 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 1800kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jedyne co bralem to krotki cykl clenu 6 lat temu 8. TRENING: 3x w tygodniu silownia po 40minut, raz w tygodniu basen 40min 9. CEL CYKLU: zrzucenie kilogramow, przede wszystkim tkanki tluszczowej 11. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2019-09-13 14:15:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam......poczytałem..poczytałem..sporo tego....połowa nie na temat... zaczynam swój pierwszy cykl....meta + testosteron propionat10%... Wyjdzie wiec...z tego co przeczytałem...ze..120 mety na 4 tygodnie...a cykl teścia wyjdzie mi 6 tygodni...jak to rozłożyć??...czy najpierw tydzien teścia o dorzucić mete???czy od razu wszystko a skończyć mete 2 [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 10:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałeś jeszcze godzinę siedzieć, no proszę... Masa nie oznacza, że będziesz niżej skakać, ja przy 88kg (co nie jest wiele w stosunku wzrostu/wagi) skaczę 335, a mam zamiar zrobić cykl masowy, a o spadek skoczności jakoś się nie boje - mniemam, że o to Ci chodzi z wagą. Stwórz jakiś trening z prawdziwego zdarzenia, a nie rowerki, pompeczki itp.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2011-02-18 13:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mateja1989 heh no i juz mialem robic cykl na primie+oxa, ale wkoncu sie przelamalem i wzialem propa i zaczelem od dawki 75mg e2d passenger6 czyli co test, deka i oral 4tyg off, 4on? przemyslalem to i uderzylbym taki cykl: 1-5 meta 40mg ed 1-10 mix 1000mg/week 1-12 deka 600mg/week 11-16 prop 200mg e2d z taperem na koncu 11-15 meta 40mg ed co o tym [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 23:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche malo bo powinno sie przyjmowac 10 g w dni treniongowe to troche capsow by poszlo ;/ to jak myslicie tzn co sami kupujecie w kapsach czy prochu i konkretnie co?? ;) cykl planuje 8 tyg to chyba norma ale to jak jest wkoncu mowisz ze 500 g wystarczy na 2 cykle to objasnijcie ile wkoncu ma trwac cykl i ile g krety sie bierze bo ja slyszalem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 17:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na hcg bym się oszczędzał , atrofii część osób nawet nie wyłapie skoro cykl powiedzmy 16 tyg to ja bym zrobił ytak w 6 i 12 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni na koniec cyklu 15.000 hcg zaczynasz bić hcg ok 8-10 dni po ostatnim testo i bijesz 2500 co 3 dni 3 dni po ost cg clomid 30 dni po 50 mg nolva 20 dni po 20 mg i kolejne 10 mg przez następne 20 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2016-09-02 21:00:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] stezeniu 3. czemu tesc dopiero po 5 dekach? bo kupilem co bylo ze tak powiem w skrocie 4. jaki tesc? testosterone enanthate Galenika 250 mg/ml 5. po co zaczynales cykl skoro z zalozenia nie planowales trzymac diety? jak pisalem mam 33 lata nie interesuje mnie niewiadomo jak wielki postep, chcialem dostarczyc bodzca by posunac sie do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2008-08-29 00:42:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] powinienem stosowac bcaa , l-glute,i tauryne w dzien woly od treningu,no i napisz mi ostatecznie anar zanim wybiore sie na zakupy czy dwie paczki cell pumpa mi stykna na ten cykl kreatynowy,bo monhydratu to se kupie z 0,5 kg bo i tak to kiedys wciagne,no i czy na pewno cell pumpa,czy moze creafusion czy jakies inne nowinki?mam prosbe do was [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2004-07-11 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] powinienem stosowac bcaa , l-glute,i tauryne w dzien woly od treningu,no i napisz mi ostatecznie anar zanim wybiore sie na zakupy czy dwie paczki cell pumpa mi stykna na ten cykl kreatynowy,bo monhydratu to se kupie z 0,5 kg bo i tak to kiedys wciagne,no i czy na pewno cell pumpa,czy moze creafusion czy jakies inne nowinki?mam prosbe do was [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2004-07-11 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 3kaps o innej porze dnia -ale ta dawka nie jest konieczna. 4) "no i napisz mi ostatecznie anar zanim wybiore sie na zakupy czy dwie paczki cell pumpa mi stykna na ten cykl kreatynowy,bo monhydratu to se kupie z 0,5 kg bo i tak to kiedys wciagne,no i czy na pewno cell pumpa,czy moze creafusion czy jakies inne nowinki?" 2 opakowania [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2004-07-11 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To możę się wtrącę W przyszłości miesiąc planuję zrobić cykl na samym mono ( Biogenixa) Ogólnie mam takie narazie produkty MusliGainbody( 2,7kg) ostrowia 800gram gaindobdy 700gram i aminokwasy dotego dorzucę mono i sprubuję wycisnąć na tym 4kg Cykl średni i będzie trwał 5 tyg bo nie wiem czy prawko zdam za pierwszym razem Na wakacje jakiego [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 18:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    2 cykl Wstęp: Witam ponownie! Mam nadzieje ze się za mną stęskniliście Od poniedziałku zaczynam nowy cykl, tak jak poprzednio celem będzie masa. Trenować będę systemem FBW 15-10-5 według Wodyna. Przeszkodą w zdobywaniu masy, może być wykonywanie HIITa 2 razy w tygodniu. Pewnie wielu z was się zdziwiło, dlaczego chce go wykonywać. Nie robię go z [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)